viernes, 23 de diciembre de 2016

Nutrición familiar: el azúcar mata más que el hambre

En los últimos años la mayoría de los padres hemos tomado conciencia de la importancia de una buena alimentación. Sólo que una cosa es saberlo, y otra muy difícil llevarlo a la práctica. Las tentaciones están a la orden del día, el cansancio y poco tiempo disponible atentan contra la posibilidad de preparar comida saludable, y el estrés hace que necesitemos gratificaciones inmediatas de esas que vienen envueltas en papeles de colores y que se venden en cada esquina. 

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