sábado, 19 de mayo de 2018

Cuidado con la colitis, ¡es más peligrosa de lo que pensamos!

 

La colitis es la inflamación del intestino grueso que provoca dolor abdominal y distensión que en ocasiones es constante y en otras puede variar.

 

Existen diferentes tipos de colitis, entre ellos están la colitis ulcerosa, en la cual el revestimiento del intestino grueso resulta inflamado. La colitis de Crohn, en el que se inflaman partes del tubo digestivo; la asociada al uso de medicamentos.

 

Asimismo, existen otros tipos de colitis, como la diverticulosis y la nerviosa, que tiende a prevenirse mediante la modificación de algunos hábitos alimenticios así como con el control del estrés.

 


 

En México el número de hospitalizaciones por enfermedades inflamatorias intestinales incrementaron 1.99 veces en 11 años, así lo reveló el gastroenterólogo Arturo Mayoral Zavala, con datos del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición.

 

¿Cómo prevenir la colitis?

 

La clave principal es consumir mucha agua natural, frutas y verduras ricas en fibra, dormir las horas necesarias para nuestro organismo y hacer ejercicio.

 

 


 

Evitar consumir refrescos, alimentos saturados en grasa, fumar, desvelarse y tomar bebidas alcohólicas, así como mantener en un control de nuestro estrés.

 

Recordemos que el sistema digestivo se encarga de absorber nutrientes y eliminar las toxinas, su deficiente funcionamiento da como resultado otros padecimientos más graves que pueden afectar a otros órganos vitales de nuestro cuerpo.

 

Hay que poner mucha atención sobre todo a la salud de los jóvenes, ya que las estadísticas demuestran que son los pacientes más recurrentes con este padecimiento y preferentemente acudir al médico cuando se presente este problema.

 

 

En la Redacción de Padres e Hijos

 



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Estos consejos te ayudarán a estimular el desarrollo cerebral de tu bebé

 

El desarrollo cerebral de nuestros bebés es muy importante, ya que es la parte que les ayudará a aprender de una manera correcta sobre todo su entorno.

 

Merle Davies, directora del Centro para el Desarrollo Temprano del Niño, en Blackpool, dio a conocer a través de Blackpool better start y la BBC, los mejores consejos para lograr que nuestros bebés desarrollen su intelecto de una manera más eficaz, ¡aquí te los presentamos!

 


 

1. RESPONDER CON ATENCIÓN

 

Debemos cuidar muy bien el tipo de relación que tenemos con los pequeños y para eso le debemos brindarles toda la atención necesaria. Recordemos que ellos necesitan sentirse seguros y protegidos por nosotros, así que debemos ser receptivos.

 

2. PRACTICAR LA LECTURA

 

La lectura es uno de los mejores métodos para que el desarrollo cerebral de nuestros hijos sea mucho más eficaz. Así que debemos dedicarle por lo menos 15 minutos al día para leerles un cuento, moraleja o cualquier relato que estimule el desarrollo de su imaginación.

 

"Tenemos evidencias de que los niños a los que les leen sus padres o cuidadores tienen más éxito en la escuela. También tienen una mayor autoestima, establecen mejores relaciones con otros niños y con frecuencia demuestran un mejor comportamiento", explica Merle Davies.

 

3. HABLAR MUCHO CON ELLOS

 

Otra recomendación importante, es hablarle a nuestros hijos desde pequeños a pesar de que todavía balbuceen, fomentar la conversación con los hijos ayudará a desarrollar capacidades para comunicarse más fácilmente. 

 


 

4. CONTROL DEL ESTRÉS

 

Cuidar a un niño podría resultar una actividad que podría generar mucho estrés por su importancia. Sin embargo, debemos aprender a controlarnos, ya que un niño necesita un ambiente pacífico y tranquilo que le ayude a relajar sus emociones, así podremos brindarles cuidado y serenidad cuando lo necesiten.

 

5. INTERACCIONES DE IR Y VENIR

 

El desarrollo cerebral es un proceso interactivo, por lo que es necesario que se implementen estrategias de Ir y Venir.

 

Se trata de una estrategia de desarrollo cerebral temprano la cual está inspirada en esas dos acciones de un partido de tenis conocida en inglés como "serve and return".

 

Debemos responderle a nuestros bebés cuando comience a balbucear. No debemos ignorarlos cuando se quieran comunicar con nosotros.

 

 Debemos decir frases como: ya tienes hambre, ¿verdad? y de igual manera responder "gracias" cuando hagan algo correcto.

 


 

6. DIETA BALANCEADA

 

La mala alimentación impacta negativamente al desarrollo del cerebro y sistema nervioso de los niños, por lo que es muy importante brindarles una dieta balanceada que incluya alimentos naturales como frutas, semillas y verduras.

 

 

7. JUEGOS AL AIRE LIBRE

 

Es necesario que nuestros bebés se involucren con la naturaleza, realizar actividad física diaria de 60 a 90 minutos, ayuda significativamente al desarrollo cerebral de los niños, ya que fortalece distintas habilidades motoras como el equilibrio y la visión.

 

 

En la Redacción de Padres e Hijos

 



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¿Conoces los bancos de leche materna?, ¡te damos grandes detalles!

 

Para un bebé no hay alimento más nutritivo e importante para su salud que, la leche materna, sin embargo, hay mujeres que debido a cuestiones hormonales no producen las cantidades necesarias para sus pequeños, es por eso que hoy en día la donación de este complemento natural ya es posible.

 

En este centro de donación, se especializan en la obtención de leche humana con el fin de recogerla, procesarla, almacenarla y dispensarla con todas las medidas sanitarias a cualquier niño que la necesite bajo prescripción médica.

 

En 2001 inició en España este proceso de donación, logrando impactar de manera positiva a la población, por lo que se extendió por todo el continente europeo, logrando abarcar 23 países.

 


 

En México, contamos con tres salas de lactancia, en donde mujeres pueden acudir a donar leche o recibirla para sus bebés, pero siempre con indicación médica.

 

Se ubican en: Hospital Doctor Belisario Domínguez, Hospital general Enrique Cabrera y Hospital general Iztapalapa en la Ciudad de México.

 

 


 

¿Cómo puedo donar?

 

Lo pueden hacer todas aquellas madres sanas, que tengan hábitos saludables y que están lactando satisfactoriamente a sus hijos.

 

Si es tu caso, debes contactar al personal del Banco de Leche para que te realicen un cuestionario con el objetivo de conocer la existencia de enfermedades transmisibles, hábitos tóxicos o consumo de determinados medicamentos. Además te realizarán un análisis de sangre para descartar infecciones como VIH, Hepatitis B y C, sífilis y firmarás un consentimiento informado.

 

Te darán  toda la información que necesitas sobre el proceso de donar leche: cómo extraerte, cuando es el mejor momento, como almacenarla, la entrega. Además te facilitarán todo el material necesario como: extractor manual, envases de recogida, etiquetas identificativas.

 

 

En la Redacción de Padres e Hijos

 



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La serie que no te puedes perder si eres mamá

A partir de ahora no puedes de perderte la serie que la plataforma digital Netflix ha lanzado para todas las mamás, se trata de ‘The Letdown’.

Audrey siente que su vida ha dejado de ser suya. La falta de sueño la está convirtiendo en una zombie y  adicta al café. Tiene un gran temor de que sus jefes hayan contratado a una sustituta. Sus amigos la ignoran. Su pareja, a veces, no la entiende. Aumentó de peso. No tiene tiempo de maquillarse. Ni de peinarse. Su suegra se ha convertido en un dolor de cabeza. Esto y más podrás disfrutar desde ahora.

 

Alison Bell es la actriz que da vida a la protagonista de esta serie quien un día se cansó a los estereotipos de mujer y reflexionó, “Me dije que ya estaba bien de quejarme, que si quería papeles interesantes yo misma debía escribirlos”, cuenta Bell.

 




 

Además, mencionó que no se trata de una serie biográfica, pero reconoce que añadió varias de sus vivencias como mamá, al guión, “Hay mucha presión sobre las madres, que suelen llevar una vida de extremos con momentos bellos pero también desmoralizadores. 'The Letdown' tiene por objetivo hacer reír a las madres y los padres. Queremos que se sientan menos culpables y menos solos”, expresó.

 

¿Verán esta serie?

 



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Bebé murió por intentar nacer de parto natural y no cesárea

Todo comenzó en 2014, cuando una mujer embarazada acudió al hospital Ninewells, en Dundee, tras romperse la fuente en la semana 25. A partir de ese momento, un sin fin de negligencias médicas acabaron con la vida del bebé a causa de una decapitación durante el parto.

 

El parto vaginal que debió haber sido cesárea.

 

Cuando la mujer llegó al hospital después de que se le rompió la fuente de forma prematura, los médicos comprobaron que el latido del bebé era débil a causa de un prolapso del cordón y que, además, estaba en posición inadecuada.

 

 



 

La ginecóloga que la atendió, debió de realizar una cesárea de urgencia, sin embargo, decidió hacer un parto vaginal.

 

Según un diario, la ginecóloga obligó a la mujer a pujar cuando apenas estaba de 3-4 cm de dilatación, mientras que ella jalaba las piernas del bebé. Dicha maniobra de tracción provocó que la cabeza acabara desprendiéndose del tronco y quedando en el interior del cuerpo de la madre, a la que se le tuvo que practicar posteriormente una cesárea para extraerla.

 

"Me dijeron que tenía dos o tres centímetros de dilatación pero que tenía que empujar. No quisieron hacerme cesárea. La única analgesia que recibí fue un spray en mi lengua para aliviarme un poco el dolor”, relata la mamá.

 

"Los médicos metieron sus manos dentro de mí y otros empujaban sobre mi estómago apretando hacia abajo. Nadie me contaba lo que estaba ocurriendo"

 

"Después se acercó una enfermera y fue entonces cuando me dijo que mi bebé había fallecido. Al rato vino la doctora y sentándose al borde de mi cama me pidió perdón por lo que había ocurrido. Pero cuando supe la verdad de lo que había pasado comencé a gritar y a llorar. Porque mi bebé no había nacido muerto, lo habían decapitado."

 



 

"Se debería haber llevado a cabo una cesárea de urgencia. El bebé tenía latidos cardíacos, eran lentos, pero no estaba muerto. La doctora tomó la decisión de intentar un parto vaginal y esta fue la elección incorrecta. Nunca se debe optar por un parto vaginal en esta situación. Los bebés recién nacidos son frágiles, pero los prematuros lo son aún más, y tirar y retorcer sus pequeños cuerpos puede ocasionarles graves daños"

 

Este terrible desenlace hubiera cambiado si desde un principio con la práctica de cesárea de urgencia.

 

 



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miércoles, 16 de mayo de 2018

VIDEO: La tierna reacción de este bebé al recibir un beso de su padre

Un corto pero dulce video, muestra la reacción de un bebé prematuro tras recibir un beso de su padre, el cual está conmoviendo las redes sociales.

 

A pesar de estar conectado a respiración asistida, se puede ver al pequeño descansar sobre el pecho de su papá, quien lo abraza con mucho amor para después acercarse y darle un beso en la frente. Segundos después, el bebé muestra una enorme sonrisa.

 

El nacimiento del pequeño ocurrió en Estambul, Turquía. Hasta el momento el bebé sigue luchando por su vida, ya que no pudo desarrollar sus órganos en las 40 semanas habituales de gestación, la salud de estos bebés suele ser muy delicada y tienen que estar en constante observación.

 

Según especialistas, aseguran que el gesto de este pequeño es un reflejo ante el contacto con su padre. Sin embargo, la reacción del menor, basta para alegar el día a cualquiera.

 





 

 



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jueves, 10 de mayo de 2018

¿Qué tipo de mamá eres según tu generación?

¿Has notado que en nuestra sociedad conviven mamás de diferentes generaciones, y que cada una tiene sus características? Sin duda, con los avances tecnológicos y apertura de nuevas ideas, la maternidad ya no se vive igual que antes. Sin embargo, se siguen conservando diversos valores o enseñanzas de las mamás con más experiencia.

 

En la actualidad, contamos con 5 generaciones de mamás que conviven entre ellas. Y a pesar de contar con una mentalidad distinta, debido a factores políticos, sociales, económicos y tecnológicos, todas son muy valiosas y saben dejar huella. ¿A qué generación perteneces?

 

Mamás baby boomers (nacidas entre 1940-1955)

 

Las mamás de esta generación crecieron en un mundo rígido, de roles muy definidos, donde en la mayoría de los casos se quedaba a cuidar a los hijos y dedicarse al hogar. Durante estos años se gestaron los derechos de la mujer, por lo que muchas de ellas también rompieron con el rol y salieron a estudiar y a trabajar.

 


 

Mamás Hippie (nacidas entre 1955-1970)

 

Son las mamás que crecieron después de la posguerra, muchas de ellas hijas de mamás baby boomers, por lo que traían en la sangre y el ejemplo, el ímpetu de luchar y rebelarse contra la opresión. Sus valores principales son el amor, la paz y la libertad, abriéndose espacio en los cuerpos estudiantiles. No se caracterizan por ser mamás rígidas, por lo que esta generación se caracteriza por caer en la sobreprotección y el consentimiento, queriendo evitar que sus hijos sufrieran lo mismo que las generaciones pasadas.

 


 

Mamás generación X (nacidas entre 1970-1985)

 

Esta generación de mamás surge de 2 tipos de generaciones diferentes: las baby boomers y las Hippie, por lo que podemos encontrar una gran diversidad de pensamientos. En esta época surgen los derechos de los niños, por lo que hay un auge de cultura infantil en los medios de comunicación. A esta generación le toca la entrada de las tecnologías digitales, pero tienen un uso más limitado de ellas (buscan más una función útil que de entretenimiento).

 

Mamás millennial (nacidas entre 1985-2000)

 

Esta generación de mamás nació en el auge de la revolución tecnológica, que cambió de forma drástica el mundo de las relaciones. Debido a esto, las mamás millennials suelen adaptarse a los cambios fácilmente. Su estilo de vida es muy distinto al de las mamás de generaciones pasadas: ante la apertura de pensamiento, equilibran la vida personal con la laboral, se desarrollan como mamás solteras dejando atrás los estereotipos de pareja anteriores, y usan las herramientas tecnológicas como un estilo de vida.

 

 

 


 

Mamás techy (nacidas del 2000 en adelante)

 

Son las mamás conocidas como “nativas digitales”, que crecieron en un mundo gobernado totalmente por la tecnología, y es una generación de mamás muy jóvenes (las mayores tienen apenas 18 años). Según datos del INEGI, el 21% de los nacimientos son de menores de 20 años, por lo que el embarazo adolescente es muy recurrente. Son mamás que también han comenzado a trabajar desde muy jóvenes y que tienen el apoyo de sus papás (muchos de ellos, generación X), ya sea para desarrollarse en el área escolar o laboral.

 

¿Qué generación eres y cómo te describes como mamá?

 

 



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