viernes, 28 de abril de 2017

Escuchar y expresar los sentimientos, ¡ayuda a mejorar la salud!

Los expertos señalan es que cuando no sabemos canalizar bien nuestras emociones, éstas se manifiestan de modo inapropiado a través de síntomas físicos o malestar psicológico, desde trastornos digestivos hasta depresión y ansiedad. Y aunque en algunos casos, las enfermedades no son sólo causa de problemas emocionales, es cierto que muchas de las heridas emocionales o sentimientos no aceptados se manifiestan en diversos desórdenes físicos y psicológicos, por ello se cree que el estado emocional repercute directamente en el impacto de cualquier enfermedad sobre la vida de una persona, porque antropológicamente hablando, somos una unidad personal.

 

El primer paso para crecer en nuestro mundo emocional es reconocer y aceptar lo que sentimos, y el segundo paso es expresarlo. Las personas más seguras de sí mismas no tienen miedo de manifestar lo que sienten y de mostrar su vulnerabilidad, de llorar o reír, porque son fuertes interiormente.

 






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Beneficios de leer antes de dormir

Te vas a sorprender al ver lo que una lectura y un buen libro pueden hacer por ti para lograr una noche más reparadora.

 

¡A dormir como bebé!

¡También los  adultos necesitamos dormir bien! Lamentablemente es  cuando más problemas de insomnio se presentan además de que también se pierde el hábito de leer por falta de tiempo. La lectura, pone la conciencia en otro nivel y esto estimula el sueño.

 

Aumenta tu creatividad

Leer abre tu mente, por lo que tu cerebro aumenta tu creatividad. Es uno de los mejores hobbies.

 

Aprende el valor de la empatía

Esto se da porque puedes ver el mundo en diversas perspectivas.

 

Reduce el estrés

Según una investigación de la University of Surrey, leer antes de dormir, reduce el estrés hasta un 68%.

 

Mejor concentración

Ver tus redes sociales o estar en la computadora antes de dormir, interrumpe la concentración. Así que al leer antes de dormir, puedes limpiar tu mente de las imágenes de internet, te hace concentrar en una sola cosa y te prepara para una mejor concentración para las actividades del siguiente día.









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Las excusas más divertidas que inventan los niños para no ir a la escuela

Los niños nunca dejan de sorprendernos con sus ocurrencias y algunas de ellas seguramente también las usaste tú cuando eras pequeño. Te dejamos un recuento de las más divertidas que compartieron varios papás.

 

“Intenté despertar a mi hija de 3 años para ir al colegio y me contestó: “papá no te das cuenta de que soy una persona nocturna, debo dormir durante el día”

 

“Mi hijo me dijo que no podía ir a la escuela porque no quedaban más naranjas para su lunch”

 

Un futuro superhéroe dijo: “Necesito faltar a la escuela para combatir el crimen y derribar a los chicos malos”

 

“Mi hija me dijo que su maestra de preescolar le daba chocolates en clase, pensó que de así no la dejaría ir a la escuela”

 

“Mi hijo me dijo que ir a la escuela ‘le quitaba tiempo para pasar tiempo con su familia’ que era lo más importante en su vida”

 

Ante todo su integridad personal: “No creo que pueda ir a la escuela hoy porque necesito tomarme un momento para mí”

 

Evitando los efectos dañinos del sol: “No puedo ir a la escuela porque el sol brilla demasiado”

 

“Mi mejor amiga faltó por estar enferma, seguro hoy regresa y me contagia”

 

“La maestra me dijo que se acercan las vacaciones y no habrá ya nada importante, que puedo faltar sin problema”


“Mi amigo no irá hoy, mejor no voy, no tendré con quien jugar”






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6 consejos para ayudar a tu peque antes de un examen

Algunos pequeños pueden estresarse antes de un exámen, otros pueden odiar el tener que estudiar y un examen representa para ellos un tema complicado y aburrido. Se ha comprobado que cuando un niño se prepara a un examen, si no está bien emocionalmente no importa lo bien que se lo haya aprendido, es posible que no rinda al máximo por culpa de las emociones negativas le dominen.

 

Si el niño se siente con estrés o nervioso ante un examen, es probable que se comporte de forma más irritable, alterado e inquieto. Es importante que además de mostrar interés en el estudio, también lo disfrute.  Sigue estos consejos:

 

Paciencia y amor

En momentos de estrés los niños necesitan más cariño, confort emocional y de tu comprensión para ayudarles a sentirse seguros.

 

Empatía

Habla con él y escucha cómo se siente eso ayudará a tu peque a entender lo que les ocurre.

 

Dale confianza

Ayúdanos con una retroalimentación positiva en su esfuerzo, celebra sus éxitos y motívalos a seguir intentando a que se sientan seguros cuando se se acerquen las evaluaciones.

 

Aplica técnicas de relajación

La respiración lenta y profunda ayuda a calmarse y manejar la ansiedad ante un examen. Realizar las técnicas de relajación con ellos es una forma divertida de enseñarles a controlar las emociones.

 

Pensamientos positivos

No permitas que diga “no puedo”, “no soy capaz”, “es muy difícil”. Haz que eso cambie a estarle constantemente recordando que es capaz, inteligente y con talento.

 

Dale el ejemplo

Cuando  tengas momentos de estrés o nervios realiza técnica de relajación para que vea hacerlo y así lo haga él también en sus momentos de tensión antes del examen.








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Colores pastel: la nueva tendencia en moda para esta temporada

Recientemente, hemos podido ver a celebridades e influencers de moda que visten prendas con rosa y azul pastel y se ha convertido en toda una tendencia en las pasarelas y en sus looks de calle.

 


Los colores pastel viene súper fuerte esta temporada y celebridades como Rihanna, Kate Middleton, Melania Trump y Cara Delevigne se han encargado en hacer de ellos una tendencia súper dulce y encantadora.

 

 


Estos colores se ven cada vez más entre las famosas tanto para ocasiones muy glamorosas como para los looks relajados de cualquier día y además se ven cada vez más en los escaparates de muchas tiendas de ropa por todo el mundo.

 

 



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8 recetas para consentir a los peques en el Día del Niño

   






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Logra dormir a tu bebé con canciones de cuna

Los recién nacidos no entienden de horarios ni de rutinas, ellos expresan sus deseos y necesidades a través del llanto, su medio de comunicación por excelencia. Este llanto puede ser algo desesperante a mitad de la noche cuando has intentado de todo pero no se duerme, llegando al punto de sacarte de tus casillas. La solución, definitivamente, no es perder la calma sino encontrar la mejor forma de calmar a tu hijo y ésta puede ser ¡con música!

 

El cerebro de bebé está una etapa donde es muy receptivo a los estímulos que recibe del exterior. Así que, si tu bebé está inquieto, nervioso y, no quiere dormir, prueba calmarlo con música para bebés.

 

La música logra proporcionar paz y tranquilidad, además de relajar sus inquietas mentes. Piensa que para un bebé todo es novedad, todo es una continua fuente de estrés, así que como papás, nuestra obligación es protegerlo para que se sientan seguros y queridos. Para elegir la mejor música de cuna ten en cuenta tres aspectos:

 

Ritmo: las canciones de cuna tienen un ritmo muy peculiar, muy parecido al latido del corazón, el primer sonido que escucha tu bebé dentro del útero. Un sonido que para él es tremendamente relajante.

 

Tono: las canciones de cuna se cantan con voz baja, dulce y tierna. Esto crea un entorno de intimidad para el bebé, donde se sentirá calmado, protegido y querido.

 

Movimiento: una canción sin mecer al bebé, no es un verdadero arrullo. Los suaves movimientos acompañan al ritmo de la melodía tipo balanceo, haciendo del momento una combinación perfecta.








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Crean pegamento para los accesorios de la cabello en las niñas

La creadora de este invento es Katie Hydrick, de Estados Unidos, la cual afirma que estaba cansada de que no hubiera manera de colocar las cintas, diademas y adornos para la cabeza de su bebita, ya que no se mantenían bien al no tener suficiente pelo, y siempre se caían. Ella buscaba "un accesorio femenino" sencillo y cómodo y al no encontrar nada parecido, pensó en crear este pegamento natural y un lote de adornos que se pudieran poner a la cabeza del bebé y nació Girlie Glue.

 

Katie menciona que está fabricado con elementos totalmente naturales y por lo tanto es inocuo. El único ingrediente que dan a conocer es de origen vegetal, el néctar de agave y afirma que el producto está 100% libre de miel. En su canal de Youtube podemos ver varios videos sobre como colocar los adornos y en uno de ellos, una de las socias, ¡se mete una pequeña cantidad de pegamento Girlie Glue en la boca! Además, comenta que es muy fácil de quitar el "broche" y sólo se necesita pasar una toallita húmeda o lavar con agua.

 






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¿Confundes los nombres de tus hijos? Según la ciencia, es una señal de amor

Si te ha pasado que al llamarles la atención o simplemente al nombrarlos, te confundes de nombre. ¡Relájate! Según especialistas, esto es solamente una muestra más de tu amor. Esto lo comprobó un estudio que entrevistó a más de 1.500 personas, a las cuales se les preguntó si alguna vez habían sido confundidas con otro nombre por sus padre o ellos mismos habían confundido el nombre de sus hijos y al final se analizó la relación entre las personas entrevistadas con las que habían confundido.

 

El  estudio fue realizado con personas de todas las edades y se descartó que tuviera que ver con algún síntoma de Alzheimer, más bien se mencionó que esto era una particularidad muy común que se desarrolla de los padres hacia los hijos y estas confusiones se dan más comúnmente en las madres hacia sus hijos debido a que tienen más apego, pero esto no tiene nada que ver con las similitudes de los hijos o el parecido de los nombres, simplemente la memoria de ambos es almacenada en la misma red semántica.

 

También se demostró que es poco probable confundir el nombre de los hijos con el de otra persona. Así que la próxima vez que te pase, recuerda que no estás perdiendo la memoria o el interés, sino todo lo contrario, el amor que sientes por ellos es incondicional y se mantienen en tu mente todo el tiempo.

 






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Tipos de cuentos que debes leerle a tu peque según su edad

Aunque leerle un cuento a tu peque es recomendable para un buen desarrollo y crecimiento, no todo los cuentos son adecuados para todas las edades. Te damos una guía que te ayudará a compartir con él esta actividad de la mejor manera:

 

En el primer año, se recomiendan libros con ilustraciones y pocas palabras. El pequeño comenzará a asociar algunas palabras con las imágenes.

 

De los dos a tres años, tu peque es capaz de seguir una historia, así que ya podrás leerle un cuento corto sobre cosas cotidianas. El niño irá señalando los personajes con su dedo mientras tú le describes la escena.

 

A los cuatro años, los niños ya pueden explicar historias breves y conocer más sobre personajes como hadas, magos y princesas. Las ilustraciones de fantasía pueden combinar perfecto con situaciones cotidianas para dar como resultado divertidos relatos de ficción.

 

De los cinco a los seis años, ya pueden tener más interés en argumentos más complejos e incluso pueden añadir más contenido como adivinanzas o dichos.

 

De los siete a los ocho, la mejor opción es que ellos elijan el tema que les interese, se deben sentir identificados y con interés en el tema. Es importante que te mantengas cerca y siempre listo para explicarle cualquier vocabulario confuso que aún no entienda.

 






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Según estudio, las mujeres y niñas prefieren el color rosa por una razón biológica

Un estudio realizado por la Universidad de Newcastle en Reino Unido, sugiere que la preferencia de las mujeres por el color rosa no tiene connotaciones culturales o sociales, sino biológicas.  Los investigadores realizaron una prueba a 208 hombres y mujeres jóvenes, donde tenían que seleccionar su color preferido entre una serie de rectángulos coloreados que se les presentaban por parejas.

 

Según los investigadores, el color favorito universal para todos parecía ser el azul. Sin embargo, las mujeres tenían una preferencia por la parte final de rojos del eje rojo-verde y esto cambiaba su preferencia de colores ligeramente del azul al rojo, lo que tiende a convertir en los colores preferidos los rosas y lilas. La diferencia permitía a los investigadores poder adivinar si el participante había sido hombre o mujer al analizar sus preferencias.

 

La explicación de esta diferencia en la preferencia cromática, según los autores del trabajo, es que en la época en la que los humanos eran cazadores y las mujeres recolectoras, las mujeres tenían necesidad de identificar los frutos maduros, normalmente de un color rojizo. Para ellos "la evolución podría haber llevado a las mujeres a preferir los colores rojizos, como las frutas rojizas o las caras rojizas saludables. La cultura podría aprovechar y aumentar esta preferencia femenina natural”

 






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1 de cada 10 niños mexicanos tiene asma

El primer martes de mayo, desde 1998, se celebra el Día Mundial del Asma, un padecimiento que no se cura por completo, sólo se controla y que afecta actualmente a 320 millones de personas en todo el mundo y de estos, 6 millones son niños entre 6 y 11 años, de los cuales 75% tienen como causa de su enfermedads, la alergia y el 5% de estos pequeños presentan un asma severo y difícil de controlar. Lo anterior revela, además, que 1 de cada 10 niños en México sufren de este padecimiento.

 

El asma de difícil control se caracteriza por la persistencia de síntomas como tos, fatiga, falta de aire, presión y silbido en el pecho y que aunque se lleve un tratamiento con un alergólogo o neumólogo pediatra, no se logra tener un control total. Al ser una enfermedad discapacitante, los pequeños no pueden realizar actividades propias de su edad e incluso, ir a la escuela o realizar cualquier actividad física, por más ligera que ésta sea.

 

Existen algunos factores que se asocian con el desarrollo de esta enfermedad como antecedentes familiares, obesidad, alergias, ambientes alergenos, infecciones respiratorias, tabaquismo pasivo, entre otros.

 

¿Cómo tratarlo?

 

En pequeños menores de 6 años, el tratamiento es por medio de esteroides inhalados y la dosis depende de la edad y gravedad de los síntomas. Para pequeños mayores de 6 años, existe una opción de anticuerpos monoclonales, además de los conocidos broncodilatadores, el cual es un medicamento que bloquea una proteína del cuerpo que se incrementa en pacientes alérgicos y está asociada con la inflamación de las vías respiratorias. Una terapia perfecta para pequeños entre 6 y 11 años.

 






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Cómo usar la técnica del sándwich para cambiar comportamientos en los niños

Te explicamos de forma muy sencilla cómo usar la técnica del sándwich para cambiar comportamientos de nuestros hijos que no nos gustan. Atento a esta técnica que usan muchos psicólogos.

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Bailar estando embarazada, ¿es posible?

Asistir a un concierto y no dejar de moverte, ir a una discoteca y dar rienda suelta a tus pies o practicar ejercicios de baile al son de tu música favorita en un gimnasio es un placer a cualquier edad.

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1 hora de música para dormir al bebé | Canción de cuna de Eric Satie

Te proponemos que pongas este bonito vídeo a tu bebé con una hora de nanas. Hemos escogido la canción de cuna de Eric Satie para que puedas calmar y dormir a tu bebé.

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La técnica del globo para calmar a niños nerviosos

Siempre ha  habido niños más nerviosos. El temperamento, la personalidad... ¡Existen tantos factores que influyen en hacer de nuestros hijos 'pequeños terremotos'! Pero siempre podemos ayudarles a recuperar la calma. ¿Cómo? Existen muchas técnicas. El bote de la calma, La técnica de la tortuga... y también la técnica del globo. Sí, del globo. ¿Quieres saber en qué consiste?

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jueves, 27 de abril de 2017

Diferencias entre niñas y niños que van más allá de lo físico

Hay unas diferencias físicas evidentes entre niñas y niños. Además, ciertas diferencias hormonales y cerebrales hacen que los varones sean un poco más grandes, pesados y fuertes que las niñas y tienen movimientos corporales más amplios. Las niñas suelen tener una mayor coordinación física y un desarrollo más precoz, sobre todo en el lenguaje. Se calman con más facilidad de sus rabietas y son algo más expresivas en los gestos y en el habla.


Según estudios,  las niñas tienen más fluidez de lenguaje, aunque esa diferencia no radica en mayor riqueza de vocabulario, ni en comprensión y razonamiento verbal, habilidades que incluso a veces sobresalen en los chicos. Por otro lado, los niños tienen mejor razonamiento aritmético, pero las niñas les superan en cálculo numérico. Los niños destacan en el campo de las aptitudes mecánicas y espaciales, así como en los grandes movimientos corporales (coordinación dinámica general), pero las pequeñas tienen más destreza manual, con un mejor control de la muñeca y los dedos (motricidad fina); por eso las niñas aprenden a vestirse antes y mejor que los niños y les superan abrochando botones, haciendo nudos y, en general, en tareas que requieren destreza y rapidez con las manos. También son mejores en la percepción rápida de detalles y en tareas que requieren cambios frecuentes de atención, así como en ciertos tipos de memoria.






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Vasos-monstruo divertidos

Se acerca el Día del Niño, y es momento de consentir a los peques con comida deliciosa y que puede ser nutritiva y divertida al mismo tiempo. Es por eso que hemos preparado para ti estos divertidos vasos-monstruo, que son muy fáciles de hacer y que le encantarán a los niños.

 

Te recomendamos preparar este snack para niños de 5 años de edad en adelante.

 

A continuación, te damos los materiales que necesitarás y el procedimiento para que consientas a tus peques con este rico snack:

 

Materiales

 

1 kg de uvas verdes

1 paquete de vasos de plástico desechables transparentes con tapa

1 paquete de bombones y/o malvaviscos

1 marcador negro

 

Procedimiento

 

Rellena los vasos con las uvas y deja un espacio para dos bombones (los cuales serán los ojos del monstruo). Después de colocar los bombones, tapa el vaso y dibuja sobre la superficie los ojos y la boca del monstruo con el marcador. Pueden ser los gestos que tú gustes, ¡echa a volar tu imaginación!

 

TE RECOMENDAMOS: Postres divertidos y nutritivos para el verano

 

 

 






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¡Bebé Potter! Conoce la mágica habitación de este bebé

Los padres de este bebé llamado Finley son fans de las aventuras creadas por J. K. Rowling y no dudaron en decorar la habitación de su pequeño con todo lo necesario para que pareciera que están en Hogwarts.


Kaycee y Casey Daniel, de Illinois, idearon la habitación durante todo embarazo para tener el cuarto listo para la llegada del bebé. 

 

 


El mural principal del cuarto tiene paisajes de la película como si estuviéramos en el castillo, con búho incluido, fue diseñado por el artista Nate Baranowski. 

 

 


Tiene las banderas de las casa de Hogwarts, cuadros con algunos de los personajes más emblemáticos, todos los libros de la serie y otros objetos mágicos.  Además, sus papás también han caracterizado al pequeño Finley de Harry Potter en más de una ocasión.

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Visita guiada al bebé en el vientre: una terapia de encuentro con tu bebé

La fisioterapeuta Cecilia Arana Sainz, que trabaja con terapias alternativas explica que la visita guiada en el vientre es una forma en la que permite a las mamás y a los bebés gozar de beneficios a corto y largo plazo, enriqueciendo bastante la relación madre-hijo. Arana explica que muchos embarazos no son planificados y muchas mujeres cuando se enteran que están esperando no saltan de alegría y se dan también fuertes confrontaciones en la pareja y “el bebé siente y escucha todo”, por lo que esta terapia es una buena forma para disculparse por su primera reacción.

 

Los beneficios

 

Desbloquea la incomunicación. El bebé trasmite a la mamá sus necesidades y deseos, que van desde qué comer.

“Es más poderosa la comunicación de una madre que visita a su bebé en el vientre. Tienen una unión y un entendimiento que se da mucho más fácil.

La madre puede explicar al bebé su reacción primera, que pudo no ser la ideal ni genial.

También puede decir al bebé: “Tal cual eres, yo te amo y no quiero cambiar nada de ti”. La experta indica que al decir esto, la mamá le quita un peso de encima, ya que no perseguirán un ideal materno o paterno inalcanzable. “Muchas mamás quieren tener hijos perfectos y eso no existe.

Enriquece una relación a largo plazo, ya que se abren canales. “La mejor educación es dejarlos ser. Empieza un respeto mutuo maravilloso”

 

¿Cuándo se recomienda hacerla?

El número de sesiones depende de cada mamá, ya que para unas puede ser suficiente una y para otras, a quienes le cuesta relajarse, deben hacerlo más veces. La experta aconseja realizar esta terapia a partir del tercer mes, para respetar los primeros tres meses que son delicados, y antes del séptimo, porque el bebé ya se siente apretado y se prepara para salir sin recuerdos.

 






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Ventajas de la leche materna sobre la artificial

Conoce los beneficios de la lactancia materna, las curiosidades sobre la leche materna y las propiedades del llamado 'oro blanco' por excelencia.

 

La leche materna es una sustancia viva que se adapta a las necesidades y al desarrollo del bebé. Contiene células vivas que no se encuentran en la leche artificial, las cuales van desde células madre, que podrían teóricamente tener un rol de reparación interna, hasta bacterias comensales que pasarán a formar parte de la flora intestinal del bebé. Otras células vivas que también se encuentran son los leucocitos (glóbulos blancos) que aumentan en cantidad cuando la madre y/o el bebé están enfermos.

 

Aparte de los macronutrientes, como proteínas, grasas, y lactosa, la leche materna contiene vitaminas, hierro, minerales, agua, enzimas, hormonas, factores de crecimiento, proteínas bioactivas antiinflamatorias, lactoferrina, anticuerpos y más de 200 tipos de oligosacáridos. Además, se siguen descubriendo nuevos componentes como los micro ARNs de la leche materna lo que la hace una receta imposible de imitar!

 

La madre le transmite anticuerpos al feto a través de la placenta, los cuales circulan en el torrente sanguíneo del bebé semanas a meses después de haber nacido. La leche materna les proporciona una mayor protección a los bebés a través de los glóbulos blancos, los anticuerpos y otras proteínas bioactivas. Entre muchos otros beneficios, los bebés que toman el pecho tienen menos diarreas,  infecciones de las vías respiratorias, infecciones en el oído medio, menor riesgo de tener sobrepeso y obesidad y son menos propensos a desarrollar diabetes de adulto y enfermedades coronarias en su vida.

 

Lactar es muy eficiente energéticamente, ya que no es necesario hervir agua ni que lavar o esterilizar biberones, por lo que produce menos residuos y es buena para el medio ambiente.

 

Es más económico, ya que la leche materna está disponible al instante, a la temperatura ideal y la mamá produce según oferta y demanda.

 

Alimentar a un bebé con leche materna puede quemar entre 300 a 500 calorías al día, logrando recuperar más rápido el peso antes del embarazo.

 

Al lactar, el cerebro utiliza menos energía de la ingesta energética que el pecho lactante. Si el pecho lactante utiliza más energía que nuestro cerebro, eso ya nos da una pauta de la importancia que tiene nuestra leche.


La leche materna donada sí es pasteurizada a través de los bancos de leche, antes de ser suministrada a cualquier bebé y lamentablemente, esta pasteurización tiene un efecto negativo en la bioactividad de los componentes de la leche.






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Falta de sueño: uno de los problemas que más agotan a los papás

El pediatra Gonzalo Pin comenta que “los padres de un niño sano pierden entre 400 y 700 horas de sueño. También pierden el ritmo, lo que indefectiblemente altera la capacidad para controlar sus impulsos. Y su irritabilidad y humor general se altera”.

 

Eduard Estivill comenta que “el sueño polifásico de la mujer embarazada (dormir a trocitos) se convierte en sueño trifásico (con despertares cada tres horas), y esto tiene unas consecuencias terribles porque conlleva alteraciones físicas (hormonales, por ejemplo) y psíquicas (dificultad de concentración, pérdida de memoria, depresión...)». El consejo de este doctor es que las mujeres durante el día «no aprovechen para hacer recados, sino que traten de dormir los mismos periodos de tiempo que duerme el niño para mitigar de esa forma la falta de sueño», propone Estivill. «Que acepten la ayuda de la abuela, la suegra, la vecina o sus hermanas. Y por supuesto, de los maridos. Hay que turnarse con la pareja”.

 

Dormir, comenta Estivill, “es de las cosas más importantes que podemos hacer para seguir viviendo. Tanto es así, que se muere antes una persona de sueño que de no come”.

 






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Bebé enternece las redes sociales por su baile y canto en el coche

Era un día como cualquiera, posiblemente el mismo trayecto de siempre, cuando el pequeño sentado en su silla en el asiento trasero del vehículo, comenzó a escuchar una canción que su mamá decidió poner, logrando que de inmediato la  melodía le cambiara el estado de ánimo por completo.

 

Es asombroso ver cómo el ritmo Góspel  de la canción ¨I’m Blessed¨ (Estoy bendecido), hizo que el pequeño comenzara a cantar, mostrándose muy emocionado.

¡Tienes que ver el video completo!

 




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Cómo hacer una caja tarjeta para regalar a mamá en el Día de la Madre

Vídeo tutorial para aprender a crear una caja tarjeta sorpresa para mamá por el Día de la Madre. Una manualidad infantil elaborada con cartulina y papel muy sencilla de hacer.

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Cuándo se debe cortar el cordón umbilical del bebé

Una de las últimas etapas del parto sucede tras el nacimiento del bebé cuando el ginecólogo o la matrona cortan el cordón umbilical del bebé. Desde hace siglos, esto se realiza inmediatamente después que el bebé ha abandonado el útero materno.

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El parto natural de un bebé

En este vídeo podemos ver a una mujer en la fase final del parto, cuando ya está en el paritorio y ha de realizar los pujos para ayudar a nacer al bebé. Así es un parto natural.

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Por qué es tan importante decir te quiero a los hijos

Son sólo dos palabras y, sin embargo, hay padres y madres a los que les cuesta enormemente pronunciarlas. Quizás no se las dijeron a ellos de pequeños, quizás creen que son más importantes los hechos que las palabras o quizás no le dan el valor suficiente.

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miércoles, 26 de abril de 2017

Según la ciencia, los hombres educan a los hijos de manera diferente

Aunque hay una tendencia generalizada en que la figura materna en la educación de los niños es la principal y los padres son un apoyo a ésta. Ahora se sabe que los padres son necesarios para el correcto crecimiento y desarrollo personal de los hijos.

 

Según datos del National Center for Fathering, los niños que cuentan con un padre presente y activo en su vida académica, emocional y personal tienen mayor coeficiente intelectual y mejor capacidad lingüística y cogni­ti­va, son más sociables, tienen mayor autocontrol, sufren menos dificultades de comportamiento en la adolescencia, sacan mejores notas, son más líderes, tienen una autoestima más elevada, no suelen tener problemas con drogas o alcohol, desarrollan más empatía y sentimientos de compasión y, cuando se casan, tienen matrimonios más estables.

 

Osvaldo Poli, autor del libro Corazón de Padre: el modo masculino de educar menciona que mientras la madre protege al hijo, el padre lo hace capaz. Según el autor, esto ocurre porque la madre vive al hijo como parte de sí, hasta el punto de “sentir” con acierto sus deseos, y de saber protegerlo y tranquilizarlo con una misteriosa y espléndida naturalidad.

Sin embargo, esta fortaleza femenina puede ser una limitación de la madre, quien suele sentir una inexplicable voluntad de sustituir al hijo en su fatiga y en su dolor. En cambio, el padre, puede impulsarlo a hacerse fuerte para afrontar sin miedo las adversidades de la vida. Y, a través de este empuje, lo capacita para vivir  “a pesar del dolor que inevitablemente experimentará.

 

Los expertos comentan que la crianza materna se adelanta a las necesidades del hijo, lo que puede dar lugar a personalidades impulsivas, egoístas e insaciables. Y la intervención del padre compensa esa tendencia femenino-maternal ya que el papá tiene un papel decisivo en el desarrollo del autocontrol y la empatía del niño, dos elementos esenciales para la vida en sociedad, ya que la capacidad de controlar los impulsos es necesaria para que una persona pueda funcionar dentro de la ley.

 






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Estudios revelan por qué las niñas prefieren el color rosa y los niños el azul

Aunque antiguamente no se definía ningún color para las niñas y otro para los niños. Se cree que todo comenzó por la creencia de que el azul remediaba ciertos males y otorgaba protección, y durante varios siglos se utilizó ese color en prendas de los varones, para dale esa fortaleza que se relaciona con la masculinidad. En cuanto al rosa de las niñas, la leyenda dice que las niñas son flores que nacen bajo los pétalos de las rosas y asocian dichas flores con Venus, la diosa del amor.

 

Pero en 2007, un grupo de investigadores de la Universidad de Newcastle, solicitó a un grupo de hombres y mujeres que escogiera entre unos rectángulos de colores. Los dos géneros prefirieron diversos tonos de azul, pero las mujeres mostraron mayor preferencia que los hombres por los tonos rojizos. Tal y como explica Christian Jarret en su libro Grandes mitos del cerebro: “Los investigadores especularon que a lo largo de la historia las mujeres se habían especializado más en la recolección de frutas que en la caza, y que esto "respalda la preferencia femenina por los objetos más rojos que el entorno".

 

Pero en 2011, un estudio realizado por Vanessa LoBue y Judy DeLoache, donde presentaron a 192 niños y niñas de entre siete meses y cinco años de edad varios pares de objetos pequeños de distintos colores. A partir de los dos años de edad, las niñas prefirieron el rosa, y los niños lo rechazaban. Pero esa tendencia no aparecía antes de los dos años de edad, que es cuando se empieza a ser consciente del género.

 

Además, parece ser que culturalmente la asociación de esos colores al sexo varón y hembra es bastante reciente, ya que según investigaciones de Marco Del Giudice, de la Universidad de Turín, las frases "azul para niños, "rosa para niñas", empezaron a aparecer hacia 1890 y según historiadora Jo B. Paoletti: antes de la primera guerra mundial se optaba simplemente por el blanco y no por los colores pastel. De hecho, por aquel entonces el rosa era el color de los niños, al ser "más decidido y fuerte", mientras que las niñas debían vestir el azul, “más delicado y amable”. Ya que el rosa se asociaba al rojo, el color de la sangre y del vigor.

 






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Curiosidades sobre el desarrollo de los bebés y mucho más que ¡te asombrarán!

Estamos seguras que no conocías todos estos 21 datos curiosos:

 

  1. En comparación con un adulto, el tamaño del ojo de un bebé es un 75% menor, por lo que su visión es igual a la proporción 20/400 en los primeros meses de vida.

     

  2. Según expertos, los bebés giran la cabeza más hacia la derecha.

     

  3. El oído es uno de los órganos más delicados del bebé y uno de los que primero completa su desarrollo antes del nacimiento.

     

  4. Un niño tiene aproximadamente unas 10.000 papilas gustativas, muchas más que un adultos. Las papilas gustativas adicionales del bebé, que se encuentran incluso en el tejido de la boca, tienden a desaparecer a medida que crecen.

     

  5. Los niños tienen 300 huesos, frente a los 206 de los adultos. Con el crecimiento se producen cambios en la estructura del esqueleto, y de ahí la disminución del número de huesos.

     

  6. Los bebés son los únicos primates con capacidad para sonreír a temprana edad.

     

  7. Ser un bebé prematuro puede parecer una rareza, pero no lo es tanto cuando descubrimos quién lo fue: Albert Einstein, Charles Darwin, Isaac Newton, Jean-Jacques Rousseau, Napoleón Bonaparte, Mark Twain, Pablo Picasso, Auguste Renoir, Stevie Wonder, Johan Goethe y Sir Winston Churchill.

     

  8. El primer nacimiento de 1978 fue muy especial, en términos geográficos, ya que tuvo lugar en la Antártida. Su nombre, Emilio Palma.

     

  9. Cada año nacen en Estados Unidos más de cuatro millones de niños.

     

  10. Un bebé puede reconocer el olor y la voz de la madre al nacer.

     

  11. Después de las primeras semanas de vida puede reconocer las diferencias entre su madre y otros adultos.

     

  12. La primera sonrisa del bebé suele aparecer entre la cuarta y sexta semana de vida. A partir de ahí, sonreirá a todo el mundo a su alrededor.

     

  13. Según datos estadísticos, los bebés que nacen en el mes de mayo suelen pesar 200 gramos que los nacidos en otros meses.

     

  14. El número de madres solteras sigue aumentado. En el año 2010, en Estados Unidos, había 9,8 millones de madres solteras que viven con hijos menores de 18 años. En 1970 la cifra era de 3,4 millones.

     

  15. EAl nacer, el corazón del bebé supera los 180 latidos por minutos. En cuestión de horas, cae a los 140. En el primer año de edad, estará en los 115 latidos por minuto. En un adulto, el promedio es de 70-80 latidos por minuto.

     

  16. Investigaciones científicas han constatado que el niño responde positivamente al olor del pecho de la madre, sin tener en cuenta al resto de las mujeres.

     

  17. Con tan solo cinco años, Lina Medina, una niña peruana, dio a luz a un bebé en 1939.

     

  18. Según datos estadísticos, cada media hora nace en China un niño con un defecto de nacimiento. Su incidencia, de hecho, ha aumentado en torno a un 40% desde 2011.

     

  19. Los niños nacen con una capacidad natural para nadar y son capaces de contener la respiración, una habilidad que, por otra parte, desaparece rápidamente.

     

  20. El término “niño” deriva del latín “infans”, es decir, alguien que no puede hablar o comunicarse verbalmente.

     

  21. A partir de los 6 meses, el niño aprende que cada objeto es único. Hasta entonces, no distinguen entre los diferentes objetos.

 






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Cerebro de madres adoptivas reacciona igual que el de las madres biológicas ante el llanto del bebé

En los últimos años se han realizado diferentes investigaciones en México y en el mundo sobre la manera como reacciona el cerebro de las madres antes el llanto de un bebé. En 2011 las Universidades de Óregon y Wyomin en Estados Unidos midieron con electroencefalogramas cómo el cerebro de las madres deprimidas reaccionaba sólo con la mitad de intensidad ante el llanto de sus hijos, en comparación con las madres no deprimidas. En 2012 el Instituto Nacional de Salud Infantil de Estados Unidos, también documentó con electroencefalogramas que los cerebros de hombres generan mucho menos procesos de atención cuando escuchan el llanto de un bebé, en comparación con los cerebros femeninos.

 

El estudio de la Universidad de Guadalajara mostró sus primeros resultados del equipo encabezado por la doctora Marisela Hernández González donde indicaron que las madres adoptivas cuentan con mecanismos cerebrales que ayudan a los procesos de apego y afecto al bebé. Estos sentimientos facilitan la supervivencia del menor de edad. A pesar de no ser madres biológicas, las madres adoptivas muestran actividad cerebral similar a las madres naturales frente al llanto de un bebé, mientras que las mujeres que no son mamás,  no muestran actividad cerebral reactiva frente al mismo estímulo. Así lo documentó el estudio del Instituto de Neurociencias de la Universidad de Guadalajara (UdeG), que revisó la actividad eléctrica en tres zonas diferentes del cerebro, con especial interés en aquellas asociadas a la atención y acción.


A pesar de las enormes similitudes en la actividad cerebral observada en madres biológicas y madres adoptivas, sí hay algunas diferencias que se pudieron medir entre estos dos tipos de maternidad, por ejemplo: las madres biológicas presentaron mayores indicadores de actividad asociada con experiencias placenteras y las madres adoptivas mostraron actividad más reactiva frente al llanto de los bebés.






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Consejos de expertos para aumentar la elasticidad de la pelvis al momento del parto

Sin duda, existe un súper poder que aparece en el momento del parto y para el que las mujeres embarazadas se entrenan durante 9 meses, este poder es capaz de dar a luz a un ser humano a través de nuestro cuerpo y es la elasticidad, que llega a su máximo mediante la transformación de los huesos de la pelvis durante el momento del parto.

 

Así que si te preguntes ¿si eres demasiado estrecha para un parto natural?, los expertos responden que todas las pelvis son aptas para un parto vaginal, la clave está en la preparación y en ser capaces de ayudar al bebé durante la dilatación para que avance por el canal de parto. Sigue estos consejos de los expertos:

 

Cuando el bebé se encuentra listo para nacer y se adentra a través de nuestra pelvis, lo mejor es ponerse de pie y apoyar nuestras manos en la pared mientras realizamos básculas laterales para un lado y para el otro, básculas anteriores y posteriores y traslaciones laterales, circulares y de delante hacia atrás.

 

Otro ejercicio es utilizando una pelota de Pilates. Siéntate sobre ella y realiza movimientos suaves hacia adelante y hacia detrás. Con este desplazamiento facilitas el movimiento del sacro para que los planos se ensanchen. Además, este ejercicio permite que tu pareja también se implique en el momento del parto, ya que puede situarse detrás de ti y colocar su mano en la zona de tus lumbares para que cuando llegue la contracción, el calor y su cercanía calmará ligeramente el dolor.

 

Para conseguir que el bebé siga avanzando es importante alternar rotaciones internas y externas de cadera-fémur; así que apóyate y flexiona las rodillas un poco, dirige el pie hacia el interior y luego hacia el exterior. Puedes alternar cada pie.

 

Todos estos ejercicios potencian la elasticidad de la pelvis y ayudan a que el bebé vaya avanzando hacia la salida, pero se pueden practicar durante el embarazo para ir ganando esta habilidad.

 






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Papá tranquiliza el llanto de su bebé gracias a la camiseta de “mamá”

Su bebé no paraba de llorar, su esposa estaba lejos y de pronto se le ocurrió la idea de darle una camiseta de su mamá para intentar calmarlo. Y como por arte de magia el pequeño de de tres meses, deja de llorar con la prenda. El llanto del pequeño se acabó cuando pudo oler la ropa de su madre, a la que era evidente que extrañaba ya que llevaba varios días fuera de casa.

 

"Un amigo mío me sugirió le pusiese cerca una camiseta de su madre para que pudiera reconocer el olor y calmarse. ¡No tenía idea de que fuera a funcionar tan bien! Espero que este vídeo sea lo suficientemente compartido para ayudar a otros padres en la misma situación', escribió el padre.

 

Esto demuestra que los bebés nacen conociendo el olor de sus madres gracias al líquido amniótico y tienen un olfato muy desarrollado precisamente para asegurarse el alimento, vienen preparados con un instinto de supervivencia que se aferran al olor de su madre como si de eso dependiera su vida.

 






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Un taller donde los niños pueden aprender mucho sobre quesos ¡y de manera divertida!

Hay algunas actividades que pueden hacer y donde pueden participar los niños y que van más allá de juegos, museos infantiles o actividades físicas. Una muestra de ello es un taller de gastronomía que creó la empresa mexican Sabor y Carácter, la cual expone la cultura francesa a través de la comercialización de su gastronomía en México, con el fin de llevar a los paladares mexicanos una extraordinaria variedad de queso en su punto óptimo de maduración. El queso, es un producto realmente fascinante gracias a la gran variedad de quesos que existen alrededor del mundo, las texturas, sabores e incluso colores que pueden llegar a encontrarse por lo que será una experiencia gastronómica y visual que a los peques les encantará.

 

Este taller fue pensado en los darle a los niños la oportunidad de comenzar a incursionar en el formidable mundo de los quesos y de esta manera también jugar con ellos y educar de una forma exquisita. La “Escuelita de Sabor y Carácter”, como ha sido denominado el proyecto, propone un taller breve de aproximadamente 30 minutos en donde, de la mano de los expertos de la marca, los pequeños conocerán sobre la historia del queso para posteriormente conocer sobre su elaboración e incluso elaborar su propio queso y finalmente pasar a la degustación en donde los niños podrán usar sus 5 sentidos para desarrollar ideas creativas de maridaje.

 

Con este programa, los niños podrán saborear, disfrutar y compartir al familiarizarse con el mundo de los quesos y aprender sobre la cultura francesa. El taller se desarrolla en escuelas interesadas en fomentar entre sus alumnos la inmersión en nuevas culturas, como una actividad divertida y formativa, que les permite, además de conocer sobre quesos gourmet, aprender sobre texturas y sabores. Además, los niños pueden aprender importantes valores necesarios para su desarrollo psicológico como la responsabilidad, es una buena vía para que se inicien en conocer cuáles son las propiedades de los alimentos, y la importancia de llevar una dieta equilibrada. Sobre todo, es una actividad muy divertida para los niños, combinar sabores y darle formas divertidas se convertirá en toda una aventura, que también mejorará su destreza manual. Permite que tu pequeño descubra una nueva cultura a través del mundo queso, le encantará y será un nuevo mejor pretexto para compartir en familia.

 




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Celebra el Día del Niño ¡con música!

un tema, cuya grabación es inédita en el marco de laLa Filarmónica de las Artes, bajo la batuta del director concertador, Enrique Abraham Vélez Godoy,  presentará este fin de semana celebración del Día del Niño.

 

A casi 110 años del natalicio de Francisco Gabilondo Soler “Cri Cri”, Enrique Abraham Vélez Godoy, dirigirá un tema nunca antes grabado, mismo que está incluido en el segundo volumen del disco “Cri-Cri y su magia musical”, que se presentará también este fin de semana.

 

“La canción El Perro de Cuerda, se tocaba en la radio. Esta canción cuenta con letra; sin embargo, el autor decidió quedarse únicamente con la parte instrumental. Se trata de un tema poco conocido, pero es una manera de ser distintivo a otras interpretaciones de Cri-Cri,”puntualizó Tiburcio Gabilondo, hijo del fallecido autor. La historia de El Perro de Cuerda, habla de un juguete, donde el perro, al darle cuerda, sale corriendo. Entonces a Cri-Cri no le agrada porque al correr se cansa mucho, y el final de la canción, busca promover la imaginación del auditorio.

 

Al respecto, el también director general de Gabsol, indicó que al niño, hay que invitarle a descubrir. “Es la manera correcta para que los niños conozcan a Cri-Cri y el arte en general. Hay que permitir que ellos elijan las formas artísticas de su agrado, sin dejar que se pierdan,” puntualizó.  

 

Al cuestionarle si considera que hay una diferencia entre los niños de antes a los de ahora, respondió que no hay muchos cambios en la infancia de nuestros días. “Los niños siempre son curiosos, dispuestos a aprender, a dar lo mejor en función de lo que reciben y viven, la ventaja que tienen ahora es que hay muchos elementos de conciencia social donde se les puede sensibilizar para que tengan una buena calidad de vida consciente.”

 

Por ello,  mencionó que “Cri-Cri y su magia musical” logra esa sensibilización a través de temáticas  que hacen referencias a situaciones que tiene que ver con la vida cotidiana, como el cariño a los abuelos y a los padres, la solidaridad, además realiza contrastes marcados con una dosis de humor, y sin la intención de ser educativo, el mensaje llega directo al corazón. “Y cuando eres grande, realizas una nueva  lectura a eso, comprendiendo que las vivencias de la vida puede ser buenas o malas,” concluyó Gabilondo.

 

“Cri-Cri y su magia musical” se presentará en el Centro Universitario Cultural (CUC), ubicado en Odontología 35 col. Copilco Universidad (cerca del metro Copilco y Metrobús Dr. Gálvez) el 28 de abril a las 18 hrs. y, el 29 de abril se llevará a cabo a las 13 y 18 hrs.

 






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Juzgar: un arma de doble filo para nuestros hijos

Corregir es un arte. Un arte de compasión y empatía, que nunca incorpora el verbo “juzgar”. Solo se corrige de verdad cuando ante un comportamiento erróneo, ayudamos a nuestros hijos a detectar por sí mismos el error e identificar sus necesidades y les animamos a buscas alternativas. Este es el único procedimiento. No hay más.

Cuando les juzgamos y criticamos desde una situación de superioridad, sin conectar con las necesidades que les han llevado a obrar así, solo conseguimos que ellos mismos se critiquen y que juzguen duramente a los demás, bloqueando la capacidad creativa de resolución de conflictos.

Bruce Perry del Baylor College of Medicine demostró en su investigación que nuestros hijos construyen durante los primeros 3 años de vida su capacidad tanto para la empatía como para su tendencia a la estrechez emocional, en función de la atención que les procuraron sus cuidadores.

Los niños que no vieron satisfechas sus necesidades emocionales entonces es muy posible que no desarrollen la necesidad de ser sensibles a las necesidades emocionales de los demás.

Y existe en los seres humanos una necesidad básica: la de no ser juzgado. La de ser respetado por lo que es, independientemente de lo que haga.

Todo se aprende…


Ese bebé que nace sin saber juzgar y sin saber criticar, poco a poco, va aprendiendo al escuchar a sus padres frases como “déjalo, ya lo hago yo que tú no puedes” (eres un inútil), ¿Cómo es posible que se ponga esos pantalones?, ¿no se ha mirado en el espejo?”, “Imbécil, a ver si aprendes a conducir…”, “pobrecito, no puede dar más de sí, tengamos paciencia”, “Soy un idiota, otra vez me he vuelto a equivocar”, “Yo no me pongo el bañador hasta que pierda los tres kilos que me sobran” …

Y no solo de sus padres. Estamos rodeados de una sociedad competitiva, hedonista, muy dura y exigente con las personas. Se critica y se juzga las notas, el color del pelo, la altura, la talla del pantalón, lo que se dice, lo que no se dice, la cantidad de amigos, la intimidad… Las pantallas son los primeros jueces. Las redes sociales son enormes colmenas de juicios y prejuicios.

El fácil e inconsciente arte de juzgarlo y criticarlo todo


Hoy más que nunca es necesario enseñar a nuestros hijos a ser compasivos con los juicios con ellos mismos y los demás. Por eso, es imprescindible desarrollar en ellos el pensamiento crítico. Desarrollar habilidades cognitivas en ellos les ayuda a no criticar sino a construir soluciones y opiniones filtradas que tienen en cuenta las necesidades de los demás.

Una única recomendación. Hazte esta pregunta: si mi hijo solo me tuviera a mi como modelo, ¿aprendería a hablar sin juicios hacía sí mismo o hacía los demás?

Elena Roger Gamir
Pedagoga – Solohijos



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Las primeras 24 horas de una madre

De repente le ves. Después de nueve meses de espera, de incertidumbres y miedos. De sensaciones que jamás antes habías vivido. Y por fin le tienes en brazos. ¡Ya eres madre! Tu primera vez, como todas las primeras veces, te hace llorar, emocionarte... y dudar, sí, dudar. Y esa sensación extraña de felicidad y temor se adueña de ti irremediablemente.

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Técnicas para enseñar a leer y escribir a los niños

Conoce los dos métodos que emplean los profesores para enseñar a los niños a leer y escribir. Te explicamos en qué consiste cada uno y cómo puedes ponerlos en práctica en tu casa con tus hijos.

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La técnica del Om para calmar el llanto del bebé de inmediato

No deja de sorprenderme el poder que puede llegar a tener la voz, la vibración de la voz. Parece mentira, pero de hecho, es capaz de calmar de inmediato el desconsolado llanto de un recién nacido. ¿Quieres saber cómo?

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Un padre calma a su bebé con la técnica del 'Om'

Un papá muestra cómo es capaz de calmar el llanto de su bebé con una técnica que ha bautizado como la técnica del om. Observa cómo calma a su bebé con su voz y su vibración.

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Hermanos: vínculos que dejan huella

Después de la relación entre padres e hijos, probablemente la relación entre hermanos sea una de las más complejas. Es un vínculo no elegido, que nos acompañará de por vida, que nos enseñará mucho pero a su vez puede presentar dificultades.

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martes, 25 de abril de 2017

¿Por qué los bebés pueden aprender más de un idioma a la vez?

Varios estudios han demostrado que los bebés comienzan a aprender los sonidos del lenguaje antes de que hayan nacido. En el útero, la voz de una madre es uno de los sonidos más fuertes que un bebé escucha y son capaces de diferenciar el lenguaje de su madre y otro idioma.

 

El aprendizaje de idiomas depende del procesamiento de los sonidos y si juntamos todas las lenguas del mundo existen aproximadamente unos 800 sonidos diferentes ya que cada idioma utiliza unos 40 sonidos del lenguaje o "fonemas" que distinguen a una lengua de otra. Al nacer, el cerebro del bebé tiene el don de diferenciar los 800 sonidos, lo que significa que en esta etapa los bebés pueden aprender cualquier idioma al que estén expuestos y poco a poco averiguan qué sonidos son los que escuchan más.


En el estudio se descubrió el procesamiento cerebral de los sonidos del lenguaje en bebés de 11 meses de edad procedentes de hogares bilingües (español-inglés) y monolingües (solamente inglés) por medio de una tecnología no invasiva llamada magnetoencefalografía (MEG) que establece de forma clara y precisa el momento y la ubicación de la actividad cerebral cuando los bebés escuchan sílabas en español y en inglés y se descubrió que a los 11 meses de edad, justo antes de que la mayoría de los bebés comenzaran a decir sus primeras palabras, la actividad cerebral de los bebés de hogares ingleses monolingües están especializados para procesar los sonidos de inglés y no los sonidos del español, un lenguaje poco familiar y los bebés de hogares bilingües español-inglés están especializados para procesar los sonidos de ambos idiomas, español e inglés.






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¿Cómo tratar un tema de infidelidad en pareja con los hijos?

Según el Dr. Scott Haltzman el si debemos o no confesar una infidelidad a nuestros hijos, se debe hacer de la mejor manera posible y para ello recomienda: "es verdad que los niños pueden resultar heridos descubriendo esta inconveniente verdad acerca de uno de sus padres. Idealmente, debemos evitar herir innecesariamente a nuestros hijos a toda costa. Pero el cónyuge infiel se equivoca al creer que el dolor causado por este tema ocurre sólo en el momento en que se le dice la verdad al niño. Pero no, el daño hecho al niño ocurre en el momento que esta persona eligió salirse del matrimonio para tener una relación emocional o física. Cuando ocurre algo así, uno engaña a la pareja y a la familia faltando al amor y al compromiso. Decirle al niño puede hacer que el niño vea a su padre como a alguien “malo” que se ha alejado de la familia, pero es, en última instancia, revela una verdad. Y si hay algo que las infidelidades nos enseñan, es lo devastadoras que las mentiras pueden ser".

 

La psicóloga Betty W. Phillips, indica que si decides contarles a tus hijos sobre la infidelidad, debes tratar de darles la menor información posible y no hables mal de tu pareja. Para ellos escuchar críticas de uno de sus padres hacia el otro puede dañar más autoestima. Lo más recomendable es que ambos platiquen con los niños de manera tranquila, para cualquier noticia que quieran compartirles, sobre todo si se trata de una infidelidad o separación. Un frente unido es tranquilizador para los niños, incluso cuando las noticias son malas.

 






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¿Por qué papá es igual de importante que mamá en el desarrollo de los niños?

Por naturaleza, los papás no tienen la misma conexión que una mamá, porque las mujeres comienzan a sentir ese fuerte vínculo desde el vientre, al sentir a su bebé conforme va creciendo dentro de su vientre, pero los papás sienten el inmenso amor que sentimos nosotras por su pequeño que todavía no conoce desde el primer momento. La conexión de padres e hijos se vuelve especial, porque aún sin sentir, ellos se transforman desde el día que saben que tendrán un hijo y se convierten en otra persona cuando los tienen en sus brazos, esto  genera un lazo tan especial e inquebrantable.

 

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Connecticut en Estados Unidos y dirigido por Ronald Rohner afirma cuando los niños no son amados por su padre, su personalidad no se desarrolla adecuadamente. En otras palabras, la relación buena o mala que tu hijo tiene con su papá interfiere en sus características como persona.

 

Y eso raramente ocurre con la madre, ya que para nosotras es más fácil que nos culpen de un mal comportamiento de nuestros hijos por consentirlos demasiado o por ser muy liberales con ellos, etc. Pero según esta investigación, la figura del padre es igual o incluso hasta más importante que la de la madre porque el rechazo tiene mayor impacto en los niños.

 






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¿Cuánto cuesta tener un hijo? Puntos que debes tener en cuenta

Un estudio reveló que los padres de familia deben de contar con un presupuesto aproximado de $260,000 pesos para solventar los 9 meses de gestación y los primeros 9 meses de vida de un bebé. En la investigación se analizó los diferentes costos de tener un bebé desde los preparativos previos hasta nacimiento y los primeros meses, tomándose en cuenta: gastos médicos, alimentación, vestido y diversos artículos en la Ciudad de México, Cancún, Guadalajara, Monterrey y Puebla. Estos son los costos que se analizaron para llegar a esa cantidad:

 

Especialista: La elección correcta del ginecólogo es clave y usualmente las consultas son cada mes y los costos varían entre $400.00 a los $1,200.00 por visita dependiendo el especialista.

Estudios médicos: Durante todo el embarazo, las mujeres deben realizarse exámenes y pruebas prenatales para conocer el estado de salud del bebé. Algunos laboratorios tienen tarjetas de descuentos y promociones y entre los estudios básicos se encuentran:

 

  • Ultrasonido obstétrico para confirmar embarazo de $559.00 - $1,500.00

  • Paquete básico prenatal que incluye: Química sanguínea de 24 elementos, prueba de VIH, herpes e infecciones de $600.00 - $1,500.00

  • Ultrasonido 4D: $1,034.00

  • Pruebas genéticas durante el primer trimestre $1,269.00 – $3,200.00 y durante la semana 24, $1,000 –  $1,700

  • Química sanguínea de 24 elementos para descartar diabetes gestacional e hipertensión de $800.00 a $1,200.

  • Exámenes preoperatorios de $600.00 a $800.00

Medicinas: las más comunes son vitaminas, ácido fólico, calcio y suplementos alimenticios que pueden ir desde los $1,500 a $2,000.

 

Parto: El costo depende de si es cesárea, parto natural o parto en agua y el tipo de hospital.

Existen Instituciones de gobierno como IMSS, ISSSTE donde el servicio es gratuito con la condición de asistir a las 8 citas y recibir todas las atenciones previas en la Institución. Y en los hospitales particulares, los costos dependen del tipo de parto que se realicé, noches de estancia, medicamentos, si requiere atención médica especializada y cuidados especiales más algún tipo de complicación y los costos por parto natural en condiciones normales varían entre los $17,000 y los $64,000 más gastos de honorarios médicos, lo cual nos da un resultado aproximado de $20,000 a $100,000 pesos por bebé. En caso de los embarazos múltiples se incrementa entre $6,000 a $15,000 pesos por niño, más gastos de honorarios médicos, ya que cada bebé requerirá de atención pediátrica y equipo de reanimación.

En las cesárea, los costos se incrementarán en un aproximado de 20% en condiciones normales, dando como resultado costos de los $25,000 a los $85,000 pesos más gastos de honorarios médicos. Y la opción de parto en casa, la cantidad va de los $16,000 a los $50,000 e incluye el pago de honorarios a partera y de la dula que acompaña psicológicamente a la madre.

 

Artículos duraderos: Entre los básicos que todo papá debe considerar están:

  • Cama-cuna: $8,000 a $30,000

  • Cuna sencilla: $5,000 a $15,000

  • Moisés: $4,000 a $5,000

  • Carriolas: $2,000 - $20,00

  • Sillas del coche: $3,000 – $6,000

  • Biberones: $80.00 -  $250,00  

  • Cuna cambiador: $500 - $700,00

  • Bañador: $150- $3,000

  • Pañales: $1,000 - $1,300 al mes

  • Fórmulas: $180.00 - $380. 00 ( 1 a la semana)

  • Esterilizadores: $850,00 - $1,700

  • Sacaleches: $600.00 - $1,500.00

  • Pañalera: $700.00 - $2,500.00

Y en cuestión de salud:

  • Pediatra: $500.00 - $1,300.00 por consulta

  • Vacunas: $600.00 - $1,500.00 o la opción gratuita en clínicas de gobierno.

  • Prueba del Tamiz: $1,500.00 - $3,800.00 o la opción gratuita en clínicas de gobierno.






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Logra que tu peque sea más obediente en 3 pasos

Los peques pasan por una etapa en la que seguir ordenes no está en sus planes. Ellos sólo piensan en lo que quieren y si tu regla no los deja “ser”, no es una buena opción en este momento. Lo que causa que como padres perdamos la tranquilidad y terminemos enojados o gritando. Para evitarlo te recomendamos estas 3 pautas que comentan Dean y Holly, padres de 5 hijos, que a través de las páginas y vídeos de The ParentHoodblog, dan interesantísimos y útiles consejos sobre educación:



Crea una herramienta de disciplina

Puedes elegir la que mejor se adapte a tu peque como el tiempo fuera, dejar de jugar con los hermanos, no comer su postre favorito, no ir al cine el fin de semana, reducir el tiempo de televisión, etc.

 

Prepara a tu hijo

Habla con él antes de que se dé el enfrentamiento, debe saber qué es una mala elección el no hacer caso, que eso es tener un mal comportamiento y eso tiene consecuencias.

 

Lleva la consecuencia hasta el final

Las consecuencias no deben ser gritos ni violencia. Con tranquilidad y amor, dile que no puede seguir viendo la televisión, que no va al cine con su amigo o no comerá su postre favorito y siempre dile: "Porque te quiero, tengo que hacerlo".

 






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Excesos en la crianza que causan serios trastornos en los niños

Muchos padres, sin darnos cuenta, caemos en darles todo lo que nosotros no tuvimos, no queremos que nuestros hijos sufran carencias y esto nos lleva a darles incluso de más. Sin embargo, no nos damos cuenta de que al hacer eso creamos un ambiente en el que se crean varios trastornos mentales en los pequeños.

 

Kim Payne, profesor y orientador estadounidense, realizó un experimento en el cual simplificaron la vida de los niños diagnosticados con un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Al cabo de tan solo cuatro meses, el 68% de estos pequeños habían pasado de ser disfuncionales a ser clínicamente funcionales. Además, mostraron un aumento del 37% en sus aptitudes académicas y cognitivas, un efecto que no pudo igualar el medicamento más prescrito para este trastorno, el Ritalin. Así que estar expuestos a demasiados estímulos provoca un estrés que se va acumulando y obliga a los niños a desarrollar estrategias para sentirse a salvo ya que se ha demostrado que un exceso de estrés durante la infancia aumenta las probabilidades de que los niños desarrollen problemas psicológicos.

 

Así que cuando los niños son abrumados con muchas cosas, muchas opciones por hacer y demasiada información no tienen tiempo para explorar, reflexionar y liberar las tensiones cotidianas. Se trata de dejar que los niños sean simplemente eso, niños y para ellos debes evitar: no llenarlos de tareas extraescolares, darles tiempo para jugar, pasar tiempo con ellos, crear un hogar con un ambiente tranquilo, asegurarse que duerman bien, limitar el uso de la tecnología, disminuir nuestras expectativas sobre su desempeño, simplificar su entorno con menos juguetes y más opciones para que echen a volar su imaginación.

 






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¿Eres una mamá alfa? Descúbrelo aquí

Si eres una mamá que lleva a responsabilidad casi total de tus pequeños, aún teniendo pareja, o no sólo te encargas de cuidar a los pequeños, sino de tener todo tu hogar y la salud de tu familia en perfecto orden, cumples con tu trabajo y además saliendo eres mamá, ¡seguramente eres una mamá alfa!

 

Aunque las responsabilidades de los hijos casi siempre recaen más en las mamás, el concepto de madres alfa se refiere a mujeres que son capaces de gestionar de forma óptima su vida cotidiana: no solo logran conciliar muy bien su trabajo y la vida familiar sino que también encuentran tiempo para sí mismas. Son mujeres con gran seguridad personal, que toman decisiones de forma autónoma, que tienen muy claro hacia dónde quieren dirigir su vida y cuáles son sus prioridades, tanto en el ámbito profesional como personal.

 

Tienen una gran capacidad para planificar mejor sus tareas cotidianas y ser más productivas a lo largo de la jornada. Además, cuentan con gran determinación a alcanzar las metas que se proponen. Otro rasgo característico de la mayoría de las madres alfa es que suelen llevar muy bien las finanzas, manejan solas la economía del hogar y las cuentas bancarias. De hecho, las madres alfa son el resultado de una coyuntura muy especial: la crisis económica, la revolución tecnológica y la reivindicación de los derechos de la mujer.

 

Según el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), estas madres ocupan puestos laborales importantes con una considerable carga de trabajo y una gran responsabilidad y además son madres, profesionales y amigas excelentes.

 

Algunos de los beneficios de ser una mamá alfa es que saben lidiar con el estrés diario, se sienten plenas y tienen una gran autoestima. ¿Te sientes identificada?

 






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La ciencia revela una forma para evitar las cesáreas

Una reciente investigación demostró que existe un vínculo claro entre la deshidratación y la necesidad de intervenciones quirúrgicas en los partos, es decir, recurrir a cesáreas. El estudio obtuvo datos de 1,215 mujeres y encontraron que las mujeres que recibieron una mayor cantidad de líquidos por hora fueron menos propensas a tener una cesárea. Y no sólo eso, también demostró  que una mayor cantidad de fluidos disminuyó la duración de los partos naturales por 64 minutos en promedio.

 

El profesor de Obstetricia y Ginecología Vincenzo Berghella comentó que los resultados de esta investigación son convincentes y abogan por un cambio en la práctica, para que más mujeres tengan oportunidad de un parto vaginal.

 






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Esta mamá descubrió la forma para que su bebé no se sienta solo

Esta mamá ha sido criticada después de que circulara una foto en la que deja a su pequeño jugando solo junto a un “muñeco” formado con su ropa y que aparenta ser ella. La imagen circula en redes sociales y en ella dice haber encontrado la solución ideal para que su bebé juegue solo y no llore por necesitar su compañía.

 

La mujer comenta que su bebé está en la etapa de mamitis en que no quiere que se le vaya lejos de él en ningún momento y al estar sola, no puede hacer la comida ni otras tareas del hogar, por eso se le ocurrió la idea de rellenar unos pantalones con peluches y ponerle sus zapatos para que el niño sienta que "lo está acompañando". Ella dice que el bebé no se da cuenta que no es ella, porque sólo se concentra en jugar y siente su presencia por verla de las rodillas para abajo.

 

Aunque algunos creen que es una medida cruel, otras mujeres se han sentido identificadas con ella. ¿Tú qué opinas?

 






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Ésta es la forma más elaborada y asombrosa de ¡revelar el sexo del bebé!

Taylor Calmus, un padre lleno de creatividad y paciencia, construyó dentro de su casa toda una maquinaria de revelaciones que se conoce como Efecto mariposa o Teoría del Caos. Se tardó tres días en montar cada detalle y con ayuda de sus amigos llevó a cabo su divertido plan para descubrir cuál sería el sexo de su próximo bebé.

 

Y bueno después de varios ensayos, todo salió perfecto y cada pieza funcionaron como debía ser para que al final por medio de una máquina con tubos de color se supiera cuál era el sexo del pequeño que pronto nacería. Los familiares esperaban ansiosos el resultado, al igual que los padres que dieron a conocer esta divertida revelación a través de  Skype. ¡Tienes que ver todo el recorrido hasta el final!

 






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Vídeos gratis y aptos para niños en tu televisión. Llega la App Familyes

¿Se han preguntado dónde encontrar contenido que sea apto para los niños y toda la familia? ¿Que lo puedan disfrutar desde su televisor tanto los padres como sus hijos e hijas? ¿Que puedan quedarse tranquilos mientras vayan un ratito a la cocina o al baño, y vuelvan al salón sin encontrarse a su hijo viendo contenido peligroso o no apto para su edad? Ahora, a través de la App Familyes, todo eso es posible.

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Por qué no tienes que obligar a tu hijo a compartir

"Hay que compartir", es la frase que repetimos incesantemente los padres a nuestros hijos. Cada vez que llegan al parque y otro niño quiere su juguete, si están comiendo una bolsa de patatas, si se acaban de subir a un columpio...

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lunes, 24 de abril de 2017

Los celos del primer hijo por la llegada del segundo

El tema de los celos entre hermanos me despierta cierta ternura y respeto. Tener hermanos es muy gratificante, aunque a veces es muy difícil para el primer hijo asimilar que ahora tendrá que compartir su "corona" dentro de casa con su hermanito, ya que ahora tendrá que dividir la atención y el cariño de sus padres y, en algunos casos su habitación, juguetes, tiempo, y casi todo. No debe ser nada fácil para el primero.

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El increíble caso del bebé gestado fuera del útero

Veronika es una pequeña niña que nació en la semana 41 de embarazo en Rusia, pesó 4,1 kilos y midió 56 centímetros. Pero Veronika es especial porque se desarrolló fuera del útero, en un embarazo ectópico que hizo que creciera en el abdomen de la madre, razón por la que los médicos han considerado este caso como un milagro, un caso casi único, que se da en uno de cada 625 millones de embarazos.

 

La madre de la bebé, de 31 años, comentó que durante la gestación no se realizó controles médicos, posiblemente por razones religiosas: "Mi marido y yo consideramos que no era necesario ir al médico. Esa es nuestra forma de pensar. No quería que me exploraran o me hicieran tomar pastillas. Decidimos que llamaríamos a los médicos cuando comenzaran las contracciones. Sentía que el bebé se movía y yo estaba segura de que era normal. Es mi primer embarazo y yo estaba segura de que debería ser así". Por ello, los médicos no conocieron su caso hasta el día antes del alumbramiento, un parto casi único en el mundo.  Así que cuando la mujer llegó al Centro Prenatal regional de Altai, los especialistas le realizaron una exploración y quedaron conmocionados al comprobar que el bebé no estaba en el vientre, sino más arriba, en el abdomen.

 

El cirujano Vladimir Borovkov, médico jefe adjunto del centro hospitalario explicó que "lo más probable es que el bebé fuera concebido de forma natural. Pero el huevo se implantó en un lugar atípico. El bebé estuvo creciendo fuera del útero. No hay más de una docena de casos como este en el mundo. El embarazo abdominal ocurre y no es tan raro, pero el caso en que el niño sobrevive a término es casi único".

 

Sin embargo, al final se dio cuenta de que algo podía ir mal: "Cuando llegó el momento y no había contracciones, decidí asegurarme. Después de la exploración, me enviaron de urgencia al quirófano. Doy las gracias a los médicos por haber traído a mi hija y haberla puesto fuera de peligro. El parto fue muy delicado. y la única opción era practicar una cesárea. “Las pruebas y los síntomas eran preocupantes”, dijo Marat Zhazhiev, otro de los médicos “no podíamos saber si la operación había estado bien hasta que la niña comenzó a llorar. En ese momento, no había nada más importante que este grito".

 






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Actividades para celebrar el día del niño ¡que nunca olvidarán!

¿Qué crees que sea lo más importante para los niños en su día? ¡Crear memorias que duren para siempre! Y no existe mejor manera de hacerlo que conviviendo, celebrando y compartiendo momentos juntos. Para hacer de este día algo inolvidable, te damos algunos consejos e ideas que sin duda harán que tu imaginación y la de tus hijos llegue a las nubes, ¡toma nota y diviértete!

 

¡Juega con ellos!

No importa si es en el parque o en tu casa, tómate un momento para sumergirte en su mundo y hacer de un espacio un castillo, un bosque encantado ¡o una aldea! Lo maravilloso de jugar con tus hijos es que podrás crear un vínculo con ellos, además de que su confianza crecerá entre ustedes. Recuerda que tu tiempo es el mejor regalo

 

Cocinen juntos

Dense la oportunidad de ser chefs por un día y experimenten con las creaciones más deliciosas para este día: helados de frutas, muffins, pastelillos, panqués, galletas de colores... ¡el cielo es el límite!

 

Llévalos al cine, ¡sin salir de casa!

¿Qué mejor que llenar este día con las historias fantásticas de sus personajes favoritos? Prepara tu sala como si fuera un teatro de cine: llénalo de cojines, adecúa la iluminación, prepara deliciosos snacks como smoothies, paletas, fruta picada, palomitas naturales y ¡diseña las entradas! Tus hijos podrán invitar a todos sus amigos a la sala de cine más divertida de toda la ciudad. Los nuevos servicios de streaming te ayudarán a acceder a las mejores películas y series, ¡será la velada perfecta!

 

Manualidades

Crear algo especial también es una gran idea para celebrar el Día del Niño: encuentra increíbles ideas en la web, consigue pinceles, pintura, plastilina, cuentas de colores, diamantina y lentejuelas y dediquen su tarde a hacer las creaciones más increíbles, ¡podrían dibujar un cuadro de toda la familia para colgar en casa o hacer divertidos adornos para sus recámaras! O si quieren verse muy creativos, pueden pintarse la carita con maquillajes y pinturas especiales, ¡y convertirse en cualquier personaje que quieran!



Pasar su día en familia no sólo les ayudará a sentirse más felices o a pasar un buen rato, ¡ayudará a que generen una conexión increíble entre ustedes! Recuerda que tus niños no volverán a serlo, asegúrate que su infancia sea la mejor. ¡Consiéntelos en su día con tu compañía!

 






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Juegos para viajar en coche

Estar horas y horas sentado y atado en una silla no es un buen plan para ningún niño. A esa edad, la diversión es sinónimo de acción.

 

Planifica el viaje

Para que el viaje en coche no se convierta en una pesadilla, planifícalo con anticipación. Piensa qué vas a hacer con los niños durante el viaje. Si tienes niños un poco más grandes, puedes organizarlo con ellos.

No se trata de organizar una fiesta continua, sino de ser conscientes de que un viaje es demasiado largo para no tener nada que hacer.

Nada nos impide hacer del coche una nave espacial o la casita de los juegos y acondicionarlo con almohadas, juguetes, libros, mantas, peluches y música.

 

A divertirse

El asiento de atrás tiene que convertirse en una auténtica habitación infantil, con todo a mano. Disponer de cosas para entretenerse es la base de la autonomía del niño (y una forma de apostar por la nuestra). Guarda siempre alguna sorpresa para sacarla en el momento oportuno.

Las canciones son siempre una apuesta segura: lleva música. También les encanta que papá y mamá les canten, no temas en sacar tu repertorio de canciones infantiles.  

 

Marionetas y cochecitos

Marionetas. Con uno o dos años les encantan los muñecos que cobran vida en manos de papá o mamá. El que no vaya conduciendo, puede convertirse por un rato en el rey de los títeres.
Todas las travesuras son bienvenidas: asomarse por la ventanilla y que el viento le haga gritar, caminar por el techo, que haga unas cosquillas al niño o que le alcance alguno de sus juguetes.

Cochecitos. El niño conduce uno y nosotros otro, y los hacemos chocar con grandes sobresaltos. Conviene llevar unos cuantos. En algún momento, podemos probar darle los dos coches al niño (si hay suerte, seguirá jugando por su cuenta un ratito y nosotros podremos aprovechar para tomarnos un descanso).






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¿Es frágil un bebé recién nacido?

Ayer fui a visitar a unos amigos a la maternidad ¡se han convertido en padres de un precioso niño! Charlando con el papá, que rebosaba alegría, nos comentaba lo difícil de tratar con un niño tan pequeñito, 'no sé cómo cogerle en brazos sin arquear la espalda de esta manera tan incómoda', decía. Le parecía tan frágil y tenía tanto cuidado con su hijo como si tuviera en brazos un jarrón de la dinastía Ming.

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La misión familiar

“Todos para uno y uno para todos”
Una de las premisas básicas para que una empresa obtenga los mejores resultados y crezca equilibradamente es que su equipo se involucre. Dicho proyecto debe tener un objetivo final, un enunciado que marque el rumbo de su actividad profesional. En términos empresariales se denomina misión de la empresa. Una empresa con unos principios claros es una empresa sólida y robusta, al menos, en sus pilares. Y esto asegura en mucho su éxito.

Esta mentalidad también se puede aplicar a la familia. Una familia con un enunciado familiar claro tiene asegurado un rumbo y una dirección y, por lo tanto, una coherencia educativa y de valores. ¡Una familia es mucho más que el mejor de los equipos!

Aunque pueda no parecértelo, es muy importante que la familia cuente con una misión común, con un objetivo familiar que le ayude a avanzar por una misma línea. Es un lema elegido por todos los miembros, aceptado y asimilado, que guiará el comportamiento y la forma de actuar de la misma. Es una especie de lema similar al que todos conocemos como “Todos para uno y uno para todos”.

Has de preguntarte y preguntar al resto de la familia cuál es vuestro propósito familiar, qué clase de familia queréis ser.¿Os queréis parecer a alguna en especial? ¿Qué relaciones y sentimientos queréis tener en la familia? ¿Por qué cosas estáis dispuestos realmente a luchar? ¿Cuál es vuestro hijo conductor?
Se trata de decidir qué clase de familia queréis ser y entonces identificar los principios que necesitáis para llegar allí.

¿Por qué un enunciado familiar?

Porque un principio familiar es mucho más que un principio individual. Con él se crea un espíritu de familia. Todos los miembros de la familia se comprometen inconsciente y conscientemente con él, produciendo una guía interna que les ayuda a tener claro su destino y a no salirse de este plan estipulado y elegido voluntariamente.

Una vez al año, revisión de la misión familiar

Una vez cada año, deberías incluir en una reunión familiar una revisión de la misión familiar. Todos deben proponer sin miedo sus ideas. Toma nota de ellas y escríbelas en un papel sin juzgarlas. Una vez escritas, cada miembro debe elegir los dos principios que considere más importantes. Posteriormente, de los principios seleccionados se elegirá uno que represente la misión familiar.

Cuando la familia ha propuesto los principios y seleccionado el mejor, es cuando llega el momento de escribir vuestro objetivo familiar y colocarlo en el lugar más visible de la casa (o incluso en todas las habitaciones).

¿Cuál es tu enunciado familiar?

A continuación encontrarás algunos enunciados que pueden darte una idea de lo que puede ser un objetivo familiar. Cada familia ha de buscar su lema y su principio conductor. Lo que para una puede ser importante, para otra puede no serlo tanto.

“La misión de mi familia puede ser”:

  •  Respetar los talentos de cada uno de nosotros, su individualidad y sus diferencias. ¡Somos únicos!
  •  No derrumbarnos ante los problemas y enfrentarnos a ellos con valentía y optimismo. ¡Nuestro sentido del humor es nuestra tarjeta de visita!
  •  Ser siempre honestos y consecuentes, sin tener nunca miedo a decir la verdad o a aceptar nuestras responsabilidades. ¡Somos dueños de nuestras acciones y las asumimos con valentía!
  • Demostrar nuestros sentimientos en cualquier circunstancia y que nos queremos tanto en público como en privado.
  • Conseguir hacer de esta casa un lugar de descanso y seguridad para todos nosotros y todos los que nos visiten.
  • Dar ejemplo de cohesión y amor a los demás y un modelo a seguir por otras familias.
  • Intentar hacer felices a los demás, siendo un motivo de cambio. ¡Podemos mejorar nuestro pequeño mundo!
  • Comunicarnos en todo momento con respeto, demostrándonos amor y expresando nuestros sentimientos. ¡El cómo decimos las cosas es tan importante como lo que decimos!
  • Aprender de nuestros errores para poder ser mejores día a día. ¡Equivocarse es bueno! Aceptamos con alegría las correcciones y ayuda de los demás. Somos humanos y no nacemos enseñados.
  • Valoramos nuestra familia, la protegemos y cuidamos. Todos somos importantes y todos contamos en ella. ¡Nuestra familia es nuestro bien más preciado!
  • Nos levantamos y acostamos con música y “trasmitimos” el ritmo a los demás en el trabajo, colegio, vecinos. ¡Nuestra familia es música!
  • Nunca dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy.
  • Hacemos lo que debemos cada momento, no lo que nos apetece o lo que es más fácil. ¡Esforzarse puede ser un desafío interesante!

Lo importante es que cualquier misión familiar nazca de la aportación de toda la familia, que todos la acepten como suya y así se comprometan anímicamente a defenderla.
Es posible que nunca te lo hayas planteado pero si lo pruebas verás con el tiempo que os ayuda a sentiros “una piña”, fuertes y cohesionados, ya sea como familia o como personas individuales.

Elena Roger Gamir
Pedagoga
Centro de Desarrollo Cognitivo Cognitum

 



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