martes, 26 de septiembre de 2017

Qué es leer para los niños. La nota viral de una niña de 7 años

Cuando un buen día descubres la lectura, no hay vuelta atrás. De pronto te crecen las alas y vuelas. No le sucede a todo el mundo, evidentemente, pero sí a muchos. A unos antes, y a otros después. A Daniela, a los 7 años. Sí, a los siete años. Es cierto, es muy pronto. 

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Técnica del tiempo fuera para el niño rebelde

Todos los psicólogos nos lo dejan claro, el castigo físico no sólo no ayuda al niño, sino que además incurrimos en el error de intentar acabar con un mal comportamiento con violencia.

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lunes, 25 de septiembre de 2017

Pelota porta llaves

Es normal que, al andar con prisas, olvidemos objetos como las llaves. ¡Y eso nos pasa muy seguido a los papás! Por eso queremos compartirte esta idea: un porta llaves hecho con una pelota de tenis.

 

Te decimos los materiales y cómo elaborarla:

 

Materiales

 

Pelota de tenis

Ojos móviles

Ventosa de plástico

Silicón

Cúter



Procedimiento

 

Haz una hendidura en forma de sonrisa en la pelota. Con ayuda de una pistola de silicón pega los ojos móviles arriba de la sonrisa, y en la parte posterior la ventosa de plástico.

 

¡Listo! Puedes pegarlo en tu refrigerador, una ventana e incluso en tu auto.

 






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Cumpleaños y la importancia de apagar las velas

El nacimiento de mi hija fue y será siempre el momento más importante de mi vida. Por eso cada año que pasa buscamos celebrar su cumpleaños de la mejor forma posible. Eso de apagar las velas puede ser una tontería para algunas personas, pero para nosotros el apagar las velas en los cumpleaños es una forma de 'quemar' una etapa, y dar lugar a nuevas ilusiones y deseos. Al fin y al cabo, es como empezar un año nuevo.

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Niños cantando “México lindo y querido” en el muro fronterizo ¡enternecen las redes sociales!

Las muestras de apoyo a los mexicanos por el terremoto del pasado 19 de septiembre continúan y una muestra de ello fue un video de un grupo de niños cantando la canción “México lindo y querido” en el muro fronterizo de México y Estados Unidos.

 

Estos pequeños nacidos en el país vecino, pero de padres mexicanos, entonaron esta canción en apoyo a los damnificados por los sismos registrados el 7 y 19 de septiembre, que dejaron cientos de daños y muertos en varias entidades del país.

 

Te dejamos el video:

 




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La Secretaría de Educación Pública anunció que escuelas reanudan clases mañana

Este domingo, la SEP dio a conocer el listado de escuelas que regresan a clases el lunes 25 de septiembre después de suspender labores a causa del sismo del pasado 19 de septiembre.


EL titular de la dependencia, Aurelio Nuño, comentó que las escuelas que se encuentran en las siguientes delegaciones no podrán comenzar clases: Iztapalapa, Benito Juárez, Cuauhtémoc, Xochimilco, Tlalpan y Tláhuac, continuarán con las clases suspendidas para no obstaculizar las labores de rescate.

 

Sólo 103 escuelas podrán regresar a sus actividades normales, tanto en a nivel básico como media superior, incluyendo universidades, son 56 de educación básica, 26 privados y 21 de nivel medio superior. El listado se puede consultar en la página de la SEP.

 

Afirmó que ninguna escuela, ni privada ni pública, podrá operar si no cuenta con el certificado de seguridad estructural y esto no quiere decir que esté dañada, sino que no se ha hecho la revisión.

 






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Julia Florida, canción de cuna de Agustín Barrios para dormir al bebé

te ofrecemos la canción Julia Florida, como canción de cuna para dormir al bebé. Es una bella melodía interpretada con guitarra clásica, dulce y relajante.

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Como son los bebés y niños libra. Signos del zodiaco

Te decimos cómo son los bebés y niños libra. Aquí tienes las características del signo zodiacal de libra. Descubre si tu hijo de signo libra reúne estas características.

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Castigar a los niños por no hacer los deberes ¿sí o no?

Castigar a los niños por no hacer los deberes es una práctica habitual de disuasión de los padres. Lloros, enfados, malas caras, realmente los deberes suponen un suplicio para la familia y muchas veces no sabemos si nuestros castigos sirven de algo o no.

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Las pantallas pueden producir miopía a los niños

Nuestros hijos han nacido en la era tecnológica. Desde pequeños saben encender la televisión, buscar en internet, jugar con las tablets, y usar el móvil. Su exposición a las pantallas es continua y esto es un dato a tener en cuenta. Ahora se sabe que las pantallas pueden producir miopía a los niños.

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Fotos inéditas del momento de la concepción

El momento de la concepción como nunca lo habíamos visto, con fotografías que develan uno de los milagros de la vida más asombrosos: el momento en el que uno de los espermatozoides consigue fecundar al óvulo, después de un camino difícil no exento de obstáculos.

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domingo, 24 de septiembre de 2017

La conmovedora carta de una mamá al héroe de su hijo

Así como el sismo ocurrido el pasado 19 de septiembre dejó muchas historias de heroísmo y solidaridad entre mexicanos, también deja atrás conmovedoras y tristes historias. Una de ellas es la de Santiago Flores Mora, un pequeño niño que cursaba el segundo año en el Colegio Enrique Rébsamen, el cual fue uno de los alumnos que, lamentablemente, no logró sobrevivir.

 

Santi, como le llamaban de cariño, cursaba el segundo año de primaria y estaba a punto de cumplir 7 años, dos días después del percance.

 

Su prima, Brenda Mora, lo describe como un niño lleno de sueños y muy apasionado; al igual que su padre, Fernando Flores, profesor de historia del Colegio Enrique Rébsamen, a Santi le gustaba imitarlo y jugar al profesor con los compañeros de su misma clase.

 

Otra de las grandes pasiones que definían a Santi era el jugar futbol. Su equipo favorito era el Real Madrid. A pesar de ser muy pequeño, sus sueños eran muy grandes, todo un héroe, amigo y ejemplo para sus compañeros y familia.

 

Santiago dejó una marca muy dolorosa en su familia, el cual lo recuerda con una actitud muy entusiasta y fanático del fútbol, y muy en especial, de Cristiano Ronaldo, de quien era un ferviente admirador y hasta se hacía llamar como él.

 

Por ello, Veronica Mora, la mamá de Santiago, y con apoyo de su familia, decidió compartir una carta dirigida al futbolista, en la cual expresa sus sentimientos y hace una petición muy especial a Ronaldo. A continuación te compartimos la carta:

 

 


 

 

Esta carta se hizo viral, y por medio de redes sociales, llegó a los ojos del futbolista, el cual mostró su apoyo y cariño a la familia de Santi de la siguiente manera:

 


 

 

En este momento de dolor, envío a la familia de Santiago y a todas las familias que han perdido sus seres queridos un enorme abrazo”, se lee en el contenido del tuit de la cuenta de Cristiano Ronaldo.

 

No solo Cristiano Ronaldo, su familia y amigos recordarán a Santiago con mucho cariño, también todo México lo llevará de ahora en adelante en su corazón. Este es un momento para que todos los papas reflexionemos y velemos por los sueños y esperanzas de nuestros hijos. Santiago nos deja una gran lección y ejemplo: cada día hay que vivirlo con mucho entusiasmo y una gran sonrisa.

 

Santiago, siempre te recordaremos.

 

 

 



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sábado, 23 de septiembre de 2017

Manolo, el perrito de la calle que ahora ¡está salvando vidas!

Después del sismo del pasado 19 de septiembre, brigadistas de todos los estados y del mundo llegaron a la CDMX y zonas afectadas para ayudar en la búsqueda de personas. Con este propósito llegaron los brigadistas de Guadalajara y con ellos Manolo, un pequeño perrito negro criollo que llegó dispuesto a darlo todo y salvar vidas.

 

Manolo era un perro sin hogar que llegó un día a la fiscalía de Jalisco donde entrenaban a los escuadrones caninos. Ahí se puso a jugar, logrando llamar la atención de los brigadistas y ese mismo día se dio de alta en la corporación, convirtiéndose en un gran miembro del equipo de binomios caninos.

 

En la CDMX, Manolo encontró a una persona con vida entre los escombros de un edificio en Chimalpopoca y Simón Bolívar en la Ciudad de México. ¡Un héroe más sin capa y sin raza!

 






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Pequeño enternece las redes al repartir dulces a rescatistas

SEP publica los “8 pasos para el regreso a clases después del sismo del 19 de septiembre

Aurelio Nuño, titular de la Secretaría de Educación Pública, anunció que el regreso a clases será de forma escalonada y por medio de su cuenta de Twitter y que la @SEP_mx incluirá las escuelas en condiciones de reiniciar clases que reporten los estados en el listado que publicará diariamente.

 

Además, emitió un comunicado con 8 pasos para el regreso a clases después del sismo que sacudió la CDMX y otros estados el pasado 19 de septiembre, a fin de garantizar la seguridad de las comunidades escolares. A continuación te lo mostramos:

 

En la Ciudad de México, donde la SEP es responsable de la operación de las escuelas de educación básica a través de la Administración Federal de Servicios Educativos en la Ciudad de México, el regreso a clases iniciará de manera escalonada el próximo lunes 25 de septiembre.

 

1. En la Ciudad de México, todas las escuelas públicas de preescolar, primaria y secundaria, así como aquellas de educación media superior y superior cuya operación esté bajo responsabilidad directa de la SEP, serán revisadas por Directores Responsables de Obra (DRO) de las brigadas que están realizando los dictámenes oficiales en la Ciudad, con el fin de establecer si están en condiciones para reanudar clases.

 

Aquellos planteles que se encuentren en este supuesto recibirán un Dictamen de Seguridad Estructural firmado por un DRO, que es el profesional facultado para ello.

 

2. Únicamente aquellos planteles que cuenten con este dictamen podrán reanudar labores y serán señalizadas claramente con un aviso visible a la entrada.

 

3. A partir del próximo domingo 24 de septiembre, se dará a conocer diariamente a las 17:00 vía comunicado de prensa, la página web de la SEP y sus redes sociales, la lista de las escuelas que cuentan con este dictamen y podrán regresar a clases el siguiente día.

 

4. Una vez terminado el proceso de revisión, iniciará la rehabilitación y reconstrucción de los planteles que no obtuvieron el Dictamen de Seguridad Estructural y la reubicación de sus alumnos en escuelas cercanas o aulas temporales.

 

5. Por su parte, las escuelas particulares de todos los tipos y niveles educativos de la Ciudad de México deberán, conforme a la normatividad aplicable en materia de incorporación y protección civil, realizar los peritajes de sus propios planteles.

 

A su vez, estos dictámenes tendrán que ser avalados como lo marca la normatividad por la instancia competente del Gobierno de la Ciudad de México y enviados a la SEP.

 

Al igual que en el caso de las escuelas públicas, únicamente los planteles privados que reúnan las condiciones para garantizar el regreso a clases seguro de sus comunidades escolares podrán reanudar labores y deberán ser señalizados claramente con un aviso visible a la entrada.

 

Aquellas escuelas particulares que requieran del apoyo de la SEP y del Gobierno de la Ciudad para articular este proceso de revisión y certificación contarán con todas las facilidades de la Secretaría, una vez que haya concluido la revisión de las escuelas públicas.

 

6. A las instituciones de educación media superior y superior de la Ciudad de México autónomas y aquéllas que dependen del Gobierno de la Ciudad de México, se recomienda que realicen el mismo proceso, en el ámbito de sus respectivas competencias y responsabilidades, para garantizar un regreso a clases seguro de sus comunidades escolares.

 

7. Aquellas instituciones de educación básica, media superior y superior que se encuentren fuera de la Ciudad de México, pero cuya operación esté bajo responsabilidad directa de la SEP, seguirán un proceso de revisión similar.

 

8. En Chiapas y en Oaxaca continuará el proceso de reconstrucción de las escuelas iniciado a raíz del sismo del 7 de septiembre y se incluirán los planteles afectados por el sismo del 19 de septiembre.

 

En el resto de los estados afectados por el sismo del 19 de septiembre (Guerrero, Hidalgo, Estado de México, Michoacán, Morelos, Puebla y Tlaxcala) conforme a la normatividad aplicable, las autoridades educativas locales tienen la responsabilidad de revisar los planteles y garantizar la seguridad de sus instalaciones para reiniciar las clases.

 

En todos los casos, deberán informar a la SEP conforme avancen en este proceso para poder incluir las escuelas que estén en condiciones de reanudar labores en el listado que la Secretaría publicará diariamente a las 17:00.

 

Al igual que en Chiapas y Oaxaca, contarán con el apoyo del Gobierno Federal para avanzar en la revisión de daños, así como en la reconstrucción de los planteles afectados y en la reubicación de sus alumnos.

 






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Piden una semana más de suspensión de clases

Los jefes delegaciones se reunieron con el Jefe de Gobierno, Miguel Ángel Mancera, para pedir a la Secretaría de Educación Pública una semana más de suspensión de clases, con el objetivo de evitar riesgos estructurales en los distintos planteles educativos.

 

El Subcomité de Educación,  formado por las Secretarías de Educación local y federal, el Instituto Nacional de la Infraestructura Física Educativa, la Secretaría de Protección Civil de la Ciudad y la Coordinación Nacional de Protección Civil, se reunieron para determinar la revisión de más de 9 mil planteles educativos en la capital, de los cuales, 5 mil 410 son públicos y 3 mil 692 son privados.

 

Hasta el momento, no se ha determinado la decisión de postergar el regreso a clases de los estudiantes.

 

TE RECOMENDAMOS: Aurelio Nuño confirma que el regreso a clases será escalonado

 

 

 






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viernes, 22 de septiembre de 2017

Las mejores fotos del sismo en la CDMX que demuestran la solidaridad de los mexicanos

   






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Bebés nacidos bajo el signo Libra

Los niños con signo Libra son nacidos entre el 23 de septiembre y el 22 de octubre.

 

Son pequeños a los que les gusta vivir en armonía y buscan el equilibrio y paz en su hogar.

 

Son grandes comunicadores, cuya vocación está en explorar e investigar.

 

No obstante, a pesar de ser tranquilos, son de personalidad muy determinante.

 

El signo de Libra está regido por el planeta Venus.

 

Su símbolo es la balanza.

 

Sus piedras son el ágata y el jade.

 

Su flor es la hortensia.

 

Su color es el azul claro y los verdes pálidos.

 

TE RECOMENDAMOS: Bebés nacidos bajo el signo Virgo 

 

 


Una decoración ideal para el cuarto de un bebé Libra. ¿Qué te parece?

 



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Pros y contras de los colegios unisex

Cuando tenemos que tomar la decisiòn de meter a nuestros hijos a la escuela, existen diversas vertientes y métodos de educación que debemos revisar, pero también existen opciones de educación mixta y colegios exclusivos para niñas o para niños. Al respecto, se han generado diversas teorías que apoyan a unos y a otros. Los expertos comentan que entre los beneficios que ofrecen los colegios unisex es que la educación mixta es fundamental para la formación integral de las personas. Los hombres y las mujeres están juntos en todos los ambientes sociales y profesionales, por eso las aulas de niños y niñas les preparan para una convivencia futura normal. Además, ayuda a la igualdad entre sexos, reduce la discriminación y favorece el conocimiento mutuo y la convivencia sana sin tabúes. Los expertos comentan que si los hombres y las mujeres van a convivir y trabajar juntos en un futuro, ¿por qué no van a estudiar juntos?.

 

Pero en contraparte, la educación diseñada sólo para niñas o niños tiene otras ventajas ya que en estos colegios se tiene en cuenta las diferencias en los aprendizajes entre niños y niñas, que vienen dadas porque los ritmos de maduración cognitiva, los cuales son diferentes, ya que el de los niños es más lento y porque los niños tienen pensamientos deductivos que van de lo general a lo particular y las niñas, inductivos, es decir, que razonan desde lo particular para llegar a lo general. Y gracias a esta forma de educar, el rendimiento académico es más alto.

 

Otros beneficios son que la educación diferenciada atiende a la formación integral de la persona y mejora el proceso de socialización de los alumnos, los niños o niñas pueden ser ellos mismos y se relacionan de una manera más relajada y todo se da en un diálogo natural. ¿Tú qué opinas al respecto?

 






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Aurelio Nuño confirma que el regreso a clases será escalonado

El Secretario de Educación Pública, Aurelio Nuño, confirmó que el regreso a clases será paulatino a partir del lunes en los estados afectados por el sismo del 19 de septiembre.

 

 

Comentó que hasta el momento se contabilizan 7 mil 300 escuelas afectadas, de las cuales 300 presentan daños graves, por lo que su reconstrucción tardará varios meses.

 

“Estamos haciendo una revisión de todas las escuelas que nos reportan que tienen algún tipo de daño, tenemos comunicación directa con los directivos y ellos nos hacen un reporte que nos dicen nuestro plantel tiene cuarteaduras. De igual manera desplegamos un censo para ver si tienen daños, no es personal capacitado para hacer un peritaje pero si puede ver los daños”. Se comentó que las escuelas deben de tener un dictamen de revisión oficial que debe estar a la vista de los padres de familia, para que los padres con tranquilidad y seguridad dejen a sus hijos nuevamente en la escuela.

 

También informó que la SEP utilizará un seguro para canalizar recursos destinados a la reconstrucción de los planteles dañados.

 






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Descubren cómo la música impacta en el desarrollo embrionario para mejorar la fertilización in vitro

La Dra. Marisa López-Teijón explicó que el Institut Marquès está realizando investigaciones de avanzada sobre el modo en que impacta la música en el desarrollo embrionario y fetal y se ha mejorado la fertilización in vitro con la implementación de vibraciones musicales dentro de las incubadoras de todas nuestras clínicas de fertilidad.

 

Insertando un parlante en la vagina de miles de pacientes, por primera vez se han podido comunicar con el feto, gracias a la creación del Babypod, un parlante vaginal aprobado por la FDA que se conecta con el teléfono móvil.

 

“Gracias al Babypod, hemos descubierto cómo funciona la audición fetal: los fetos apenas pueden escuchar el sonido externo al útero. La capacidad fetal de audición comienza cuando el feto mide tan solo 4 pulgadas u 11 centímetros. Hasta ahora la literatura médica sólo podía confirmar que los fetos escuchan a partir de la semana 26. Los fetos responden como bebés, con lenguaje y movimientos porque están aprendiendo a comunicarse. Se acabó el mito de hablarle a la panza", comenta la doctora.

 

De acuerdo con los estudios del Institut Marquès, ahora podemos comunicarnos con el feto y estimularlo neurológicamente. Cualquier tipo de estímulo sensorial es bueno, y cuanto antes se realiza, mejor. La música estimula el aprendizaje del lenguaje y este aprendizaje comienza en el útero.

 

Gracias a estos avances, la Dra. Marisa ganó el Premio Ig Nobel, un reconocimiento de prestigiosas universidades a la investigación del Institut Marquès para mejorar los tratamientos de reproducción asistida.

 






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Así fue el primer concierto para embriones en incubadoras

El cantautor Antonio Orozco ofreció un concierto inédito, ya que hizo su aparición en el laboratorio de fecundación in vitro del Instituto Marqués de Barcelona para los 380 embriones que estaban en las incubadoras de la clínica especializada en reproducción asistida.

 

El concierto es parte de una investigación llevada a cabo por este centro sanitario que ha concluido que la música beneficia el desarrollo embrionario y fetal y que ha demostrado que las vibraciones musicales aumentan un 5% la tasa de éxito de la fecundación in vitro y mejoran el desarrollo embrionario. Según las investigaciones del Instituto Marqués, las vibraciones musicales remueven los medios de cultivo en los que nada el óvulo, producen un reparto más homogéneo de los nutrientes que necesita y dispersan los productos tóxicos.

 

 



Después de este concierto, tiempo después se organizó un recital navideño por parte de la cantante Soraya Arnelas con música de estas fechas a través del Babypod.


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Estudio revela cuál es el tipo de violencia física más usada contra los niños

La violencia en los niños es un tema que preocupa en todo el mundo y según datos de un reciente estudio realizado por la UNICEF, en la mayoría de los casos, los niños son objeto de una combinación de castigos físicos y agresiones psicológicas.

 

Las formas más graves de castigo corporal son los golpes en la cabeza, las orejas y el rostro, o los golpes fuertes y reiterados, afectan al 17% de los niños en 58 países. Todos sabemos que violencia engendra violencia. Otras formas son el abandono, abuso sexual y la explotación, el bullying (acoso físico o psicológico) entre adolescentes, mutilación genital de las niñas, el matrimonio infantil, discriminación de género y el acoso sexual vía internet.

 






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Cuidados de la embarazada durante el otoño

Llegó una de las estaciones favoritas de mujeres: el otoño es muy romántico y también un indicador de que se acercan las fiestas. ¡Sin duda, una época maravillosa!

 

Si estás viviendo tu embarazo en este periodo del año, es recomendable que aproveches el otoño y lo pongas a tu favor, y que también procures ciertos cuidados para tu salud y la de tu bebé. ¡Toma nota!

 

Toma paseos: el sol ya no tiene la misma intensidad y por eso es importante que lo aproveches al máximo, debido a que la vitamina D ayudará a tu bebé a un mejor desarrollo de sus huesos. Toma paseos, aprovecha los parques y disfruta de la hermosa hojarasca que se forma. También caminar te hará mucho bien.

 

Cuida tu dieta: no dejes de consumir pescado azul, yema de huevo y lácteos que le otorgarán calcio a tu sistema óseo.

 

Protección solar: sigue protegiéndote de los rayos nocivos, usa protector solar para evitar las manchas en la piel.

 

Vacunación: no olvides protegerte contra la gripe. Las infecciones virales aumentan en otoño y tu cuerpo está pasando por cambios en su sistema inmunológico, corazón y pulmones, lo que te hace más susceptible. ¡Mucho ojo!

 

Si ya te dio  gripe: no olvides acudir a tu médico para que te indique qué medicamento puedes tomar.

 

Ve al dentista: según estadísticas, 7 de cada 10 embarazadas sufren gingivitis en esta época del año. Esto se puede deber a muchos factores, entre ellos, que bajan las defensas del organismo. No olvides proteger y cuidar tu salud bucal.

 

Ejercicio diario: recordemos que es la época en que comemos más debido a todas las festividades. No te castigues y disfruta con mesura de la deliciosa comida de temporada, pero no dejes de ejercitarte.

 

TE RECOMENDAMOS: ¿Cómo prevenir las enfermedades de otoño?

 

 

 






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7 de cada 10 niños en el mundo sufren algún tipo de violencia

La violencia contra los niños es aceptada, tolerada o no se las considera como abuso en muchas partes del mundo. En promedio 7 de cada 10 niños del mundo, aproximadamente unos mil millones, de 2 a 14 años de edad sufren de manera periódica castigos físicos a manos de sus cuidadores, según cifras de la UNICEF.

 

El estudio reveló que 3 de cada 10 adultos en el mundo creen que para criar o educar de manera adecuada a un niño es necesario el castigo físico. En la mayoría de los países los adultos han recibido poca o ninguna educación y tienden a creer en la necesidad del castigo físico. Igualmente en tres de cada cuatro países sobre los que se dispone de datos, los adultos de bajo nivel económico tienden a apoyar el castigo corporal en mayor medida que los más acomodados.

 

Se ha comprobado que los niños que han sido objeto de abusos graves o de abandono tienen un desarrollo inadecuado, dificultades de aprendizaje y desempeño escolar, bajos niveles de autoestima, sufren depresión, pueden adoptar conductas de alto riesgo y comportamientos autodestructivos. Similares consecuencias pueden sufrir los niños que presenciaron episodios violentos.

 






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Reconocido neumólogo afirma que comerse los mocos es bueno para la salud infantil

Es un hábito que desaprobamos y que es una actividad que muchos niños hacen sin ser aprendida, es decir, se da de forma natural y según este experto, esto se debe a una importante razón de salud.

 

Friedrich Bischinger, un afamado neumólogo austríaco, declaró que sacarse los mocos es un acto recomendable y que comérselos ¡es incluso mejor!

 

¡Sí, escuchaste bien! Sacarse los mocos con los dedos es saludable porque con el dedo llegamos ahí donde un pañuelo no llega y porque de este modo podemos eliminar aquellas secreciones que hayan quedado pegadas en las paredes, por estar más secas, dejando las fosas nasales limpias. El Dr. Bischinger anima a los padres a que no censuren en los niños el acto de sacarse los mocos, sino que lo traten con naturalidad e incluso que les insten a hacerlo. El experto comenta que la nariz es un filtro donde se concentran las bacterias, evitando que éstas entren en nuestros pulmones. Y los mocos se convierten en auténticos vehículos de bacterias que, una vez ingeridos, funcionan a modo de vacuna.

 

Y además comenta que los niños se sacan los mocos y se los comen por instinto y la presión social hace que poco a poco dejen de hacerlo.

 






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Tigre reacciona tiernamente al ver a una mujer embarazada

La naturaleza no deja de sorprendernos y es que se hizo viral una grabación en el zoológico Potowatomi en Indiana, Estados Unidos, donde se ve la tierna reacción de un tigre cuando se acerca al cristal que delimita su jaula para llamar la atención de una mujer embarazada.

 

De una manera dócil y tierna, el felino intenta acariciar a la chica de nombre Natasha Handshoe, quien se pega al cristal para que la fiera restriegue su cabeza como queriendo acariciarla.

 

El video ha sido reproducido miles de veces y ha tenido muchas reacciones y comentarios sobre la forma en que el tigre actúo. Mientras algunos creen que es una muestra de amor y otros creen que si no hubiera existido el cristal, no hubiera dudado atacar a la futura mamá.

 




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El asombroso caso de la bebé que sobrevivió teniendo sólo el tamaño de una pelota de tenis

Los medios  y médicos británicos calificaron esta noticia como un verdadero milagro, ya que una bebé de cinco meses que nació del tamaño de una pelota de tenis logró sobrevivir en la ciudad de Bristol, Reino Unido, a pesar de que los médicos no le daban ninguna esperanza.

 

Su nombre es Poppy y vino al mundo con tan solo 0,36 kg de peso el 9 de marzo, justo una semana después del límite del aborto. Era tan pequeña y poco desarrollada que, con los brazos y las piernas encogidas, este bebé prematuro cabía en la palma de la mano de los médicos.

 

Todos esperaban lo peor, también sus padres, Hannah y su marido, Steve McSween, que llegaron incluso a comprar un conejo de peluche para que la niña no estuviese sola en su ataúd.

 

Pero repentinamente todo cambió cuando los médicos informaron a los padres de que había una posibilidad de que su hija sobreviviera. La madre comenta “Poppy es de alguna manera nuestro bebé milagroso. Luchó y luchó contra todas las probabilidades, hasta que al final lo consiguió. Nunca hemos renunciado a la esperanza, pero siempre nos preparamos para lo peor”.

 

La pequeña tenía una restricción del crecimiento fetal, una enfermedad que consiste en que la sangre no le llega a los vasos. Pero actualmente, Poppy pesa 1,95 kg.

 






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Cómo ayudar a los niños después de un desastre ¡según su edad!

Cada persona vive y siente de manera diferente una situación traumática como lo es un terremoto, lo mismo ocurre con los niños. Depende de qué tan cerca estuvieron de una experiencia fuerte, cómo lo vivieron, qué ocurrió a su alrededor, pero también depende de la edad, el cómo podemos ayudar a los niños y adolescentes a superar una experiencia así. Por ello, los expertos recomiendan:

 

Para niños de 5 años

A esta edad los peques pueden presentar miedo e impotencia por no sentirse útil. Puedes ayudarlo restableciendo la rutina diaria lo más pronto posible, deja que exprese sus sentimientos con palabras o actividad, motívalo a expresarse, ofrece una rutina para poder dormir y nunca inhibas su llanto.

 

En niños de 6 a 10 años

A esta edad ya tienen una comprensión mejor de la situación y pueden incluso tener miedos imaginarios que no están relacionados a la situación traumática. Para ayudarlos debes tener mucha paciencia y tolerancia, debes dejar que llore y mostrarte siempre a su lado con cariño, haz que participe en la ayuda de manera indirecta, hazle saber que puede compartir sus miedos contigo, hablarlo y contesta sus dudas con honestidad y sin mentiras.

 

En adolescentes de 11 a 14 años

Ellos ya pueden platicarlo con sus amigos y eso puede tener influencia en sus sentimiento y generar angustia que puede ser explicada a través de agresiones o aislamiento. Son vulnerables al contacto con mala información. Por ello, ofrécele mayor atención y entiéndelo. Motívalo a que exprese con palabras lo que siente. Estimúlalo a que participe, de manera indirecta, en la ayuda a los damnificados, que vea la fuerza de la solidaridad. Es importante que realice alguna actividad física lo antes posible y habla con él o ella sobre la importante de saber actuar para futuros desastres. Y, al menos al principio, entiende que puede tener un rendimiento escolar más bajo de lo normal.

 

En cualquiera de los casos, la terapia psicológica es necesaria si los síntomas de estrés postraumático continúa o aumenta con el paso del tiempo. ¡Mantente alerta!

 






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“Cuando la tierra se movió”, un libro que puede ayudarnos a orientar a los pequeños

Después del terremoto del pasado 27 de febrero de 2010 en el centro-sur de Chile, el Consejo Minero realizó el libro infantil “Cuando la tierra se movió”, elaborado por Josefina Martínez, Elena Sepúlveda y Rossana Culaciati, psicólogas del Centro de Estudios y Promoción del Buen Trato de la Escuela de Psicología de la Universidad Católica.

 

Este texto es un libro interactivo que propone juegos y actividades para ayudar a los niños a superar el trauma psicológico de una catástrofe como un terremoto, y brindar herramientas orientadas a que ellos vayan recuperando su estabilidad emocional. SIn duda, es una gran herramienta para papás y lo mejor es que se puede descargar en este link: http://www.consejominero.cl/cuando-la-tierra-se-movio/

 






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¿Qué es el estrés postraumático y cómo identificarlo?

El estrés postraumático es una enfermedad real que pueden sufrir las personas después de eventos traumáticos como huracanes, abuso sexual, accidentes graves y temblores intensos.

 

El trastorno de estrés postraumático puede hacer que una persona se sienta estresado y con temor luego de pasado el peligro. Afecta su vida y la de la gente que le rodea. El trastorno de estrés postraumático puede causar problemas como:

 

  • Flashbacks o el sentimiento de que el evento está sucediendo nuevamente

  • Dificultad para dormir o pesadillas

  • Sentimiento de soledad

  • Explosiones de ira

  • Sentimientos de preocupación, culpa o tristeza

 

El tratamiento puede incluir terapia de conversación, medicinas o una combinación de ambas. El tratamiento puede tomar de seis a 12 semanas.

 






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Diversas instituciones darán consultas psicológicas gratuitas a víctimas del sismo

Después del terremoto de 7.1 grados en escala Richter que se vivió en la Ciudad de México diferentes instituciones y hospitales habilitaron líneas telefónicas para ofrecer atención psicológica sin costo a todas las víctimas que aún enfrentan algún shock o situación post traumática

 

Las instituciones  que buscan mantener abiertas las vías de acceso a los grupos de apoyo son las siguientes:

 

Los Centros de Rehabilitación Integral Teletón (CRIT) de Estado de México, Ciudad de México y Nezahualcóyotl. Sus representantes anunciaron a través de sus redes que darán atención psicológica, primeros auxilios y consultas médicas.

 

La Universidad Nacional Autónoma de México. Autoridades de esta casa de estudios informaron que veinte de sus especialistas en psicología saldrían a las calles para ofrecer este tipo de ayuda. También invitaron a la gente a marcar al siguiente número para asesoría telefónica: 4161 6041.

La Asociación Psicoanalítica Mexicana (APM) anunció también su disposición para atender este tipo de afectación en el número 5596 0009, extensión 1.

 

El Centro Médico ABC. Desde el día del sismo ofreció apoyo para atender a las víctimas y habilitó la línea telefónica 5513534571 para consultas psicológicas.

 

El Instituto Latinoamericano de Estudios de la Familia. El servicio que ofrecerá esta asociación lo prestará este jueves 21 desde temprano y hasta las 5 de la tarde en los teléfonos 5659 0504, 5554 56 11 y 5658 3388.

 






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Alcoholismo de la madre puede producir labio leporino al bebé

Hay cosas en la vida que no debemos considerar, aceptar, o intentarlo. Una de ellas es el beber alcohol durante el embarazo. Eso de decir, bueno, estoy al principio del embarazo y creo que una copita no hará daño a mí bebé, no tiene sentido alguno.

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Exposición al tabaco y al plomo: más niños hiperactivos

Conozco a algunas mujeres que han intentado de todo para dejar de fumar, pero sólo cuando supieron que estaban embarazadas, se les fue las ganas de seguir fumando, por la salud de su bebé. Muy pocas embarazadas son las que no consiguen resistir al tabaco. Ojalá después que lean este post, se cambien de idea y hagan un esfuerzo para el bien de su hijo, ya que un estudio nos muestra que la exposición al tabaco y al plomo puede producir más niños hiperactivos.

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El uso del cinturón de seguridad reduce la mortalidad infantil

No es por la falta de consejos, avisos y campañas que los niños siguen muriendo en accidentes de coche por no llevaren el cinturón de seguridad. Será por la falta de consciencia, de atención o de cuidado de sus familias. Yo pienso que, si los niños no van protegidos en el coche, eso es responsabilidad de los padres o de quién los lleve. Queda muy claro a estas alturas que el uso del cinturón de seguridad reduce la mortalidad infantil.

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La población mundial crece pero nacen menos niños, ¿por qué?

En el 2017 somos más que nunca sobre la Tierra. La población mundial crece una media de 12 personas por cada 1000, cada año, y eso sin duda es un dato preocupante, a pesar de que en los últimos años el crecimiento ha sido más lento. Sin embargo, la baja natalidad nos deja sin niños que sustenten al resto del planeta. En resumen, la población mundial crece pero nacen menos niños.

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Qué diferencia a los padres y niños con una intuición especial de los demás

Tener intuición es un don. En realidad, todos la tenemos, sólo que unos más desarrollada que otros. El gran científico Albert Einstein decía que la mente intuitiva era 'un regalo sagrado'. De hecho, llegó a decir que 'la única cosa realmente valiosa es la intuición'. Totalmente de acuerdo. 

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Nacen menos niños y de madres más mayores

Aunque el deseo de ser madre fue creciendo en mi interior desde que cumplí 20 años, tuve que esperar para hacer mi sueño realidad. Las prioridades son lo primero y, como muchas otras chicas, me plantee terminar la carrera, acabar mi tesis, conseguir mi primer contrato de trabajo y tener los ingresos necesarios para independizarme. Así, decidí dejar para más adelante mi proyecto de formar una familia para traer al mundo a mis hijos.

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jueves, 21 de septiembre de 2017

¡Los héroes de cuatro patas! Perros rescatistas que están salvando vidas

La imagen de la perrita Frida ha dado la vuelta al mundo, esta perrita labrador de seis años, se ha convertido en toda una heroína rescatando a más de 50 personas y que además cuenta con mucha experiencia en más desastres alrededor del mundo. Ella es parte de la Unidad Canina de la Secretaría de Marina y está entrenada para rescatar personas que quedaron atrapadas, es equipada con un arnés, un visor y zapatos especiales.

 






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Dona juguetes y lleva un poco de alegría a los niños de los albergues

Los niños son los más vulnerables en casos de desastres y en el sismo del pasado 19 de septiembre, muchos pequeños se han quedado sin casa, al igual que sus papás y se encuentran en los diversos albergues que existen.

 

Podemos ayudar a esos pequeños para que se mantengan ocupados y sobre todo distraídos de tantas malas noticias. Por ello, diversos albergues donde hay varios pequeños han solicitado donativos de colores, crayolas, cuadernos, hojas blancas. Así como peluches, muñecas, sillitas, mesas, juegos de mesa como rompecabezas y libros para poder contarles cuentos y que olviden un poco el difícil momento que están viviendo.

 

Hazlos llegar a través de los centros de acopio más cercanos a tu casa.

 






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Consejos de salud después de un temblor

Es importante conocer estas recomendaciones para evitar enfermedades que suelen ser comunes después de un evento catastrófico como el que vivimos el pasado martes. Los especialistas recomiendan:

 

Lavar frutas y verduras con agua hervida o de filtro.

 

Evitar el consumo de alimentos de origen animal frescos, optar por enlatados.

 

Hervir el agua antes de su consumo

 

No consumir alimentos que hayan estado en contacto con escombros.

 

No caminar descalzo.

 

Lavar heridas superficiales con agua hervida y jabón.

 

En caso de heridas, es importante tener la inyección contra el tétanos.

 

Si se presentan síntomas de estrés postraumático se debe contactar a psicólogos para llevar un tratamiento oportuno.

 






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Consejos para preparar a los niños para regresar a clases después del temblor

El estrés agudo después de un desastre natural, conocido como estrés postraumático puede causar crisis de angustia, ataques de pánico, miedo extremo, sobre todo al regresar al lugar donde se tuvo la experiencia difícil y vuelvan a exponerse al mismo sitio. Y esto le puede ocurrir a los niños cuando regresen a clases.

 

Por ello, los expertos recomiendan hablar con los menores,explicarles lo ocurrido en los términos y de acuerdo a su edad, no mentirles o decirles que no pasa nada. Si los niños tienen miedo, ansiedad, problemas para dormir, llanto, temblor y sudoración se debe buscar a un profesional para atenderlo de la forma correcta.

 






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Recomendaciones de seguridad para regresar a las actividades normales después de un desastre

Los expertos comentan que después de una experiencia tan fuerte como lo es un sismo, muchas personas sienten miedo, inseguridad e incluso sin ganas de retomar sus actividades normales. Por ello, te damos las siguientes recomendaciones para lograrlo poco a poco.

 

Regresa al trabajo y escuelas con ropa cómoda como jeans y tenis, Evita usar tacones o zapatos y ropa que no te permitan tener una buena movilidad.

 

Evita usar bolsas grandes.

 

Carga todas tus identificaciones.

 

Lleva una cantidad suficiente de dinero, no en exceso. Pero lleva contigo cambio suficiente.

 

Usa chamarras impermeables y trae a la mano una lámpara de pilas pequeña contigo.

 

Mantén tu celular con pila.

 

Mantén el Wifi de tu celular y GPS activados.

 

SI usas auto, no dejes identificaciones en él, manténlas cerca de ti en todo momento.

 






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Conoce a Emanuel, el niño voluntario que está ayudando a los rescatistas

Emanuel Pérez Pérez tiene 15 años y desde este martes se unió a los brigadistas para ofrecer su ayuda a las personas que sufrieron los estragos del temblor del pasado 19 de septiembre.

 

Emanuel está dándoles de comer a los rescatistas que se encuentran en la fábrica de textiles de la colonia Obrera. Como él comenta, estaba a unos pasos del lugar cuando se derrumbó. “Estaba en el deportivo cuando escuche un fuerte golpe y salió mucho polvo”. Comenta que al principio sintió mucho miedo pero aún así decidió salir a ayudar y comenzó a retirar escombro, junto con un amigo. Al día siguiente, salió de nuevo apoyando en dar de comer a los rescatistas, reparte agua, fruta y comenta que está solo porque sus papás deben salir a trabajar, pero prefirió salir a ayudar en lugar de quedarse en su casa, sin hacer nada.

 

Un ejemplo para todos, sin duda.

 






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Situación actual de la CDMX

Debido al sismo ocurrido el 19 de septiembre del presente año, la Gaceta capitalina ha declarado oficialmente a la Ciudad de México como Zona de Desastre, señalando las diferentes áreas que han sido más afectadas por el desastre natural.

 

“La presente Declaratoria se emite para efecto de que en el ámbito de sus respectivas competencias, las dependencias, órganos desconcentrados, delegaciones y entidades, lleven a cabo las acciones tendientes a cubrir las necesidades básicas para la protección de la vida, la salud y la integridad física de las personas”, informa el comunicado.

 

Como apoyo a los ciudadanos afectados, se está haciendo uso de los recursos del Fondo de Atención a Desastres (FADE).

 

Miguel Ángel Mancera declaró a los medios que adelantó la declaratoria con el fin de acceder a los recursos y fondos federales para poder comenzar la reconstrucción de la Ciudad. “Sé que suena fuerte (...) pero así es el proceso administrativo”, declaró el Jefe de Gobierno.

 

Por lo pronto, en la Ciudad de México se mantendrán las siguientes medidas:

 

Se mantendrá el acceso gratuito al transporte público. Esto aplica en el servicio de Metrobús y el Metro, corredores M1, Tren Ligero y Trolebús.

 

Al Metro podrán ingresar bicicletas y herramientas de rescate, como picos, palas y mazos, siempre y cuando se atiendan las indicaciones del personal.

 

Las líneas del Metro funcionan con normalidad, salvo la 12, que solamente corre de Periférico Oriente a Mixcoac. En el tramo restante se brinda apoyo con unidades M1.

 

El Metrobús cuenta con servicio o suspensión provisional en varias estaciones.

 

El Tren Ligero reanudó servicio solamente en el tramo de Xochimilco a la estación de Estadio Azteca.

 

Se suspende el cobro de parquímetros en todos los polígonos.

 

TE RECOMENDAMOS: Clases se reanudarán hasta el lunes, informó Aurelio Nuño

 

 






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Teletón anuncia que donará el 100% de boteo de este año a los damnificados de los sismos

En un comunicado emitido por parte de Fernando Landeros, Presidente de Fundación Teletón, se comentó que a raíz del temblor del pasado 7 de septiembre, Teletón anunció el 15 de septiembre que donaría el 50% del boteo de este año para el auxilio de los damnificados. A partir de los acontecimientos del pasado 19, Landeros anunció que Teletón aumenta el donativo y destinará el 100% del boteo.

 

Además comunicó que todo lo que se recaude el 6 y 7 de octubre y hasta el 19 de octubre también será donado para los damnificados, Para ello, se recibirán donativos de la siguiente forma:

 

Con un depósito a la cuenta 9999 en cualquier cajero o sucursal de Citibanamex.

 

Con cargo a tu recibo de Telmex, marando 9999.

 

Con cualquier tarjeta de crédito o débito, llamando al 01 800 719 9999 y en www.teleton.org

 

Con un depósito en cualquier tienda Soriana, y en las sucursales de Farmacias del Ahorro y Telecomm

 

Con tu plan Telcel, enviando desde tu celular un SMS al 9999 con el monto que quieres donar (100, 200,300 o 500)

 

Recuerda que los Centros Teletón de todo el país son Centros de Acopio para recibir ayuda para los damnificados y los centro de Puebla y zona metropolitana se ofrece atención médica y psicológica sin costo.

 

Ante el duelo, el evento Teletón anual  será pospuesto y pronto anunciará una nueva fecha.

 






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Salma Hayek lanza campaña de recolección de fondos para las víctimas del terremoto

La actriz Salma Hayek inició una campaña de recolección de fondos para los afectados del terremoto que sacudió el martes a México y que hasta el momento ha dejado más de 200 muertos, Además, Hayek donó 100.000 dólares para los esfuerzos que Unicef realiza en el terreno de desastre.

 

La celebridad mexicana dio a conocer la iniciativa que ha puesto en marcha en la plataforma CrowdRise a través de un mensaje en vídeo que publicó en su cuenta oficial de Instagram. Ella comienza el mensaje recordando lo que vivió en el temblor del 85 y la gran pérdida que sufrió. Esta es una forma más de ayudar, aunque estén lejos.

 



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Lo rescataron de los escombros cuado era bebé; 32 años después ahora es rescatista

Una tragedia como un terremoto es algo que jamás podrá predecirse. Así ocurrió el pasado 19 de septiembre, y tal como sucedió 32 años antes en México. Aquel día, a las 7:19 de la mañana, la tierra se sacudió estrepitosamente, y derribó edificios y casas, dejando atrapado a un gran número de personas.

 

El sismo de 8.1 grados en la escala de Richter tuvo como epicentro el Océano Pacífico mexicano. Su duración fue de 2 minutos, tiempo suficiente para destruir lugares por completo.

 

 


 

 

De esta terrible catástrofe se conocieron historias de vidas que fueron salvadas, incluidas las de los “bebés milagro”:  recién nacidos que tuvieron una segunda oportunidad a pesar de las extremas circunstancias. Entre estas historias, se encuentra la de José Francisco Rodríguez, el cual fue rescatado de entre las ruinas del Hospital Juárezcinco días después del terremoto.

 

Lamentablemente, su madre, Fidelina, no sobrevivió. No obstante, su tía Graciela Rodríguez, rezó durante esos difíciles días, y en medio del dolor, se encontró con la feliz noticia de que su sobrino recién nacido había sido rescatado con vida.

 

 


 

 

Después de 32 años y tras lo ocurrido el pasado 19 de septiembre, José Francisco forma parte de las filas de ayuda y rescate de las víctimas del sismo. Muchos han sido testigos de su apoyo invaluable para el rescate de los niños del colegio Enrique Rébsamen.

 

Este bebé milagro decidió convertirse en un héroe, y agradecer su segunda oportunidad haciendo afrenta a la adversidad y rescatando vidas, tal y como lo salvaron a él, hace 32 años.

 

 

TE RECOMENDAMOS: Gracias a la tecnología se lograron salvar vidas en el reciente sismo

 



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Telaraña para decorar la casa en Halloween. Manualidades infantiles para Halloween

Te explicamos cómo crear tu propia telaraña para decorar la casa en Halloween. Se trata de una manualidad infantil muy sencilla que podrás hacer con tus hijos en casa.

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Clases se reanudarán hasta el lunes, informó Aurelio Nuño

Aurelio Nuño, titular de la SEP, anunció a través de su cuenta de Twitter que las clases en la CDMX, Puebla y Tlaxcala se reanudarán hasta el próximo lunes 25 de septiembre. También explicó que hay diversos peritos realizando una supervisión de todos los planteles para determinar si hay daños en la estructura y con base a eso se determinará si el plantel está listo para recibir pequeños.

 

Comentó que la prioridad es la seguridad de todos los niños, así que esta medida se aplicará a para escuelas de educación básica como preescolar, primaria y secundaria.

 






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Medidas y acciones del Grupo Televisa

Debido al sismo ocurrido este 19 de septiembre de 2017, Grupo Televisa informa a sus seguidores  que tomará las siguientes medidas y acciones en sus diferentes medios:

 

1. Se pospone el partido América vs Guadalajara, con el objetivo de que los elementos de seguridad y protección civil concentren su apoyo a los damnificados por el sismo.

 

2. Las instalaciones del Estadio Azteca, Televisa San Ángel y Televisa Santa Fe fungirán como centros de acopio para recibir los diferentes artículos para bebé, higiene personal, limpieza, alimentos no perecederos y otros. El inmueble de Televisa Chapultepec no será centro de acopio, pues en estos momentos en la Delegación Cuauhtémoc se están realizando actividades de rescate y atención a víctimas por el sismo.

 

3. Izzi telecom habilita 8 mil hotspots a nivel nacional para que los ciudadanos tengan acceso gratuito a través de la red izzi_libre, que incluye llamadas ilimitadas y sin costo de Estados Unidos a México para sus clientes (marcando al 01 800 985 77 70). Sus clientes en México también pueden hacer llamadas ilimitadas a celulares y teléfonos fijos a México, Canadá, Estados Unidos y Europa.

 

4. Continúan las transmisiones ininterrumpidas en El Canal de las Estrellas, Foro Tv y en redes sociales (Noticieros Televisa y Foro Tv) en Facebook, Twitter y YouTube, con el objetivo de mantener informada a la ciudadanía con todo lo relacionado al sismo.

 

Estas acciones se suman al apoyo y condolencias por las víctimas del sismo sufrido en las diferentes zonas del país.

 

#FuerzaMéxico

 






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Cuento ilustrado para niños con la letra de Imagine de John Lennon

Te ofrecemos un cuento ilustrado para niños con la letra de Imagine de John Lennon. Sin duda, una canción que simboliza la paz. Utilízala para educar a tu hijo en este importantísimo valor.

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Ni es desobediente, ni está en las nubes... ¡es un niño hipoactivo!

Se oye hablar mucho de los niños hiperactivos, son niños nerviosos, impulsivos e inquietos a los que les cuesta prestar atención y reflexionar sobre lo que han de hacer.

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No es desobediente ni está en las nubes... ¡es un niño hipoactivo!

Se oye hablar mucho de los niños hiperactivos, son niños nerviosos, impulsivos e inquietos a los que les cuesta prestar atención y reflexionar sobre lo que han de hacer.

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Cuidar a los nietos protege contra la demencia y el Alzheimer

¡Qué haríamos sin los abuelos! No sólo aportan valores importantísimos a nuestros hijos, además son un pilar para nosotros, los padres, que recurrimos a ellos constantemente.

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miércoles, 20 de septiembre de 2017

Tremofobia: miedo a los sismos y terremotos

Sin duda, el sismo que nos ha ocurrido a los mexicanos el 19 de septiembre de 2017 nos llenó de miedo a todos. Sin embargo, hay personas en las que este miedo es mucho más intenso, tanto que pueden sufrir ataques de pánico y ansiedad. A esta sensación se le conoce como tremofobia y es el miedo irracional y agudo a los sismos y terremotos.

 

El miedo, en todos nosotros, es una reacción natural a nuestro sentido de supervivencia. No obstante, existen distintos niveles de respuesta conductual en cada individuo, que puede ser desde un simple susto, hasta pánico y parálisis.

 

La tremofobia es más común de lo que suena: sólo en México, el 4% de la población la padece: se manifiesta como un temor persistente, irracional y excesivo a los movimientos telúricos. Si llega a temblar, los tremofóbicos pueden sufrir crisis de angustia. Después del sismo, aproximadamente el 3.5% de la población llega a padecer estrés postraumático.

 

Otros síntomas de tremofobia son los pensamientos desagradables de forma recurrente, reacciones fisiológicas como sudoración, taquicardia, opresión en el peque, mareos, incluso reacciones alérgicas en la piel.

 

A los tremofóbicos les cuesta más tiempo superar el estrés sufrido después de un temblor, incluso requieren de atención psicológica para superarlo. Si en 3 meses no logran superar el evento, es significado de que requieren atención especializada.

 

Hay que comprender a estas personas, no todos reaccionamos igual y en lugar de juzgarlos, hay que mostrarles nuestro apoyo y comprensión. Es la mejor forma para que vuelvan a la tranquilidad.

 

TE RECOMENDAMOS: 8 tips para controlar las fobias infantiles

 

 






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Gracias a la tecnología se lograron salvar vidas en el reciente sismo

En 1985  un terremoto de magnitud 8.1 nos despertó a los mexicanos, 32 años después, el mismo día, por increíble que parezca, un nuevo sismo se sintió en la CDMX y varios estados de la República dejando a su paso devastación.

 

Pero analizando cada uno, además de la intensidad, horario, entre otras cosas, hay un factor que ha sido clave para ayudar en el rescate y búsqueda de personas: la tecnología.

 

Y es que gracias a las redes sociales podemos conocer rápidamente dónde se necesita ayuda. Gracias a mensajes de texto, varias personas atrapadas en edificios caídos solicitaron ayuda para que supieran que se encuentran con vida, como la pequeña Fátima que quedó atrapada en la escuela Enrique Rébsamen. Se ha logrado generar aplicaciones que permiten mandar mensajes aún sin internet. También hay links donde se puede conocer a través de este mapa de Google los lugares más afectados por derrumbes o edificios débiles, así como centros de acopio y albergues Además, la misma empresa puso desde ayer a disposición del público su herramienta Localizador de Personas, la cual permite buscar de forma más específica a personas desaparecidas y aportar información sobre gente encontrada.

 

Sin duda, al recordar el temblor del 85, en éste se ha logrado grandes cosas con el uso inteligente de las redes sociales, mensajes, aplicaciones y páginas de información y apoyo.

 

Te dejamos los links que debes tener a la mano:

Para reportar afectaciones por el sismo:

https://www.gob.mx/sismo/

 

Búsqueda de personas:

http://google.org/personfinder/2017-puebla-mexico-earthquake?lang=es

 

Listas de personas trasladadas a hospitales y a la Cruz Roja se estarán actualizando en las redes de Locatel CDMX: https://twitter.com/locatel_mx

 

Lista de albergues habilitados por el Gobierno de la CDMX:

http://www.cdmx.gob.mx/comunicacion/nota/listado-de-albergues-cdmx

 

Los derrumbes (totales y parciales) que se registran en la CDMX:

https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1_-V97lbdgLFHpx-CtqhLWlJAnYY&ll=19.37785997197383%2C-99.15070127080776&z=14






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“Los temblores no se pueden predecir”: Miguel Ángel Osorio Chong desmiente rumor

Desde el día de ayer se ha generado un fuerte rumor que está causando mucho miedo entre la población, se habla de otro gran sismo, incluso de mayor intensidad que el de ayer. Por ello, el Secretario de Gobernación, Miguel Ángel Osorio Chong, envió un mensaje a través de su cuenta de Twitter donde deja claro que esta idea es falsa.

 

Además, pidió a la población no aumentar en nerviosismo y compartiendo este mensaje. Sus mensajes dicen:

 

“En redes se está propagando el rumor de otro gran sismo. Si bien puede haber réplicas, los sismos NO se pueden predecir”, escribió Osorio en su cuenta de Twitter @osoriochong.



En un segundo mensaje, el titular de Gobernación pidió: “Por favor, NO generen y NO crean en rumores. Estén atentos a información de cuentas oficiales y de las autoridades”.

 

Otro rumor que se propagó en Twitter fue el de un posible sismo ocasionado por la actividad del volcán Popocatépetl, que afectaría a Puebla. Al respecto, el Semáforo de Alerta Volcánica del Popocatépetl se mantuvo en fase amarilla dos, es decir, lejos de un riesgo.

 






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Acciones de apoyo que todos los mexicanos debemos conocer en este momento

La solidaridad es un valor que los mexicanos mostramos en momentos difíciles como el del sismo de ayer. Y entre las cosas que suman y ayudan te compartimos algunas sobresalientes que debemos conocer para ayudar y orientarnos como sociedad.

 

Todas las compañías celulares están permitiendo hacer llamadas de forma gratuita.

La SEGOB activó la siguiente liga para reportar afectaciones por el sismo:

https://www.gob.mx/sismo/

 

Todos los Centros Teletón ese han convertido en Centros de Acopio para apoyar a los damnificados.

 

El metro y el metrobús están brindando servicio gratuito.

 

En este link se pueden conocer la información sobre edificios colapsados, dañados, albergues, centros de acopio. https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?hl=en&mid=1PwJrCIjz5PNfKAFrY-EX-iEkWH8&ll=19.349285593997035%2C-99.13802154482426&z=13

 

Google activó el siguiente servicio de búsqueda de personas en este link:

https://google.org/personfinder/2017-puebla-mexico-earthquake

 

Los servicios de IMSS, ISSSTE, Seguro Popular y los hospitales Ángeles y ABC están abiertos para toda la población.

 

Uber y Cabify estarán dando servicio gratuito, al menos hasta las 22:00 hrs.

 

Se dará capacitación en el Estadio Olímpico Universitario para la posterior formación de brigadas de auxilio, la primera sesión será hoy  a las 22:00 hrs.

 

Las casetas de peaje para entrar y salir de la ciudad serán gratis.

 

La lista de personas trasladadas a hospitales y a la Cruz Roja se estarán actualizando constantemente en las redes de Locatel CDMX en el siguiente link: https://twitter.com/locatel_mx

 

Puedes consultar la lista de albergues habilitados por el Gobierno de la CDMX aquí:

http://www.cdmx.gob.mx/comunicacion/nota/listado-de-albergues-cdmx

 

Waze está marcando los sitios donde se requiere ayuda al entrar a la aplicación y usando la palabra "ayuda". Además, los usuarios pueden reportar algún problema en el menú de reporte naranja.

 

Se dieron a conocer los números de emergencia para la CDMX:

911 Número de emergencia

5658-1111 Locatel

5557-5757 Cruz Roja

071 Comisión Federal de Electricidad

56-54-32-10 Sistema de Aguas

 






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Cómo explicar a los niños los desastres naturales

El día de ayer, 19 de septiembre de 2017,  los mexicanos vivimos uno de los sismos más fuertes y con mayor magnitud registrados, exactamente 32 años después del sismo ocurrido en 1985. Nuestros pequeños estuvieron en contacto con muchas emociones fuertes, imágenes impactantes y caos.

 

Como padres, quisiéramos que ellos estuvieran exentos de este tipo de tragedias. Por lo menos, quisiéramos que estuvieran con nosotros en el momento en que estos desastres ocurrieran. Pero como lo vivimos ayer, muchos de los niños se encontraban todavía en la escuela, y nosotros nos encontrábamos trabajando o en el hogar. Esto nos pone a reflexionar y a pensar que no siempre vamos a estar con ellos, incluso en fenómenos naturales tan fuertes como un sismo o un terremoto.

 

Nuestros niños nos han hecho muchas preguntas, unos con curiosidad y otros con miedo, pues es normal que los niños se contagien el temor y pánico entre sí. Por ello, es importante procurar permanecer con ellos después de estos siniestros.

 

Para explicarles a tus hijos qué ha ocurrido sin que pierdan la calma, te damos las siguientes recomendaciones:

 

1. Que tus peques queden al margen de la situación: con las nuevas tecnologías, es normal que los niños tomen una tablet o celular y entren en contacto con los videos e imágenes que están circulando en las redes. Por el momento, procura que no miren los testigos de todo lo acontecido.

 

2. Háblales con calma de lo acontecido: explícales con palabras sencillas qué es lo que provoca un sismo o temblor, y que los movimientos terrestres son normales (como si fuera un cuento, explícales cómo las placas tectónicas de la Tierra se mueven. La Tierra es un ser vivo que, al igual que nosotros, se mueve por dentro y necesita cambiar de posición).

 

3. El pánico es normal: diles que la gente se asusta por naturaleza, pues no está acostumbrada a este tipo de acontecimientos.

 

4. Deja que tu peque te haga las preguntas: evita explicaciones de más y deja que él se exprese y te haga las preguntas que le surjan, y respóndele siempre con actitud afable, y nunca muestres desesperación si te insiste.

 

5. Cuéntale sobre la ayuda humanitaria: dile sobre cómo la gente se une para ayudar a otros a levantarse de esta situación. De ser posible, sé un ejemplo de ello.

 

TE RECOMENDAMOS: Consejos para tranquilizar a los niños después de un sismo

 

 






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¿Cómo identificar si hay daños importantes en tu casa?

Expertos en ingeniería sísmica comentan que si las grietas forman una línea diagonal u horizontal (paralela) al piso, significa que son peligrosas y que la construcción debe abandonarse hasta que profesionales la revisen.

 

Se debe hacer una revisión exterior de forma vertical, buscar agrietamientos en elementos estructurales como trabes y columnas, las conexión entre elementos estructurales, desprendimiento de polvo de elementos estructurales en los tercios de la longitud.

 

Al entrar verifica que la puerta abra y cierre correctamente, eso te dirá si hay hundimiento diferencial, prueba cada puerta, si alguna no abre y cierra bien puede ser inclinación del elemento.  Una vez entendido que el exterior no es evidencia de daño estructural hacer la revisión interior.

 

Busca grietas cortantes en elementos estructurales, las peligrosas son perpendiculares al elemento. En el caso de muros de carga, busca grietas en ángulo con respecto a esquinas, esto demuestra movimiento diferencial y la carga no estaría siendo repartida, si existen grietas horizontales puede ser un corrimiento o empuje, hay que evaluar si el muro está pandeado y el nivel de la losa ha cambiado. Verifica los niveles de losas y pendientes, lo puedes verificar con un poco de agua en el suelo y grietas en elementos de concreto.

 

Si detectas grietas, fracturas, inclinaciones o hundimientos es importante que lo reportes a la Secretaría de Protección Civil al teléfono 5683 2222.

 






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¿Un sismo puede inducir el parto?

La verdad es que no existe suficiente evidencia que pruebe que al ocurrir un temblor una embarazada provoque inmediatamente la labor de parto, provocando que este sea prematuro. No obstante, el estrés que sufre una mujer ante un desastre natural podría provocar que entre en labor antes de tiempo.

 

Algunos expertos opinan que durante un sismo es más probable que haya partos prematuros, debido a que el cerebro segrega líquidos como la adrenalina, la cual restringe el flujo del oxígeno y nutrientes que recibe el bebé,lo que provoca que comiencen las contracciones antes de tiempo.

 

Por otro lado, esto depende mucho del temperamento de cada mujer. Cada una es diferente y reacciona de manera distinta ante los siniestros.

 

Lo que aconsejan los expertos es que, si una embarazada experimenta algún cambio o señal de parto (aunque no se traten de contracciones) acudan inmediatamente a una revisión médica para descartar un parto prematuro. Es importante para valorar su estado de salud y el de su bebé.

 

También es importante mantenerse lo mayor tranquilas posibles, ya que la evidencia médica señala que emociones relacionadas con los temblores y otros siniestros, como estrés, ansiedad y depresión, pueden afectar al bebé con problemas de hiperactividad, carácter impulsivo y menor tolerancia al estrés.

 

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Aurelio Nuño anuncia que no habrá clases hasta nuevo aviso

El  secretario de Educación Pública, Aurelio Nuño anunció  a través de su cuenta de Twitter que debido al sismo registrado el día de ayer se suspenden las actividades en escuelas públicas y privadas incorporadas a la institución en 10 estados como CDMX, Edomex, Veracruz, Hidalgo, Tlaxcala y Puebla,  Morelos, Oaxaca, Chiapas, Guerrero, Tlaxcala, Hidalgo, Michoacan, así como en las instalaciones del Instituto Politécnico Nacional.

 

Esta medida se aplicará de preescolar a secundaria y continuará hasta nuevo aviso, tras aplicar revisiones en dichos planteles para verificar si sufrieron daños por el temblor que hoy azotó a la Ciudad de México.

 




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¿Qué es el triángulo de la vida y por qué puede salvarnos en un sismo?

Durante muchos años nos dijeron que en caso de un gran sismo deberíamos protegernos de que nos cayera algún objeto o hasta el techo colocándolos debajo de algún mueble o en el marco de una puerta; hoy en día las cosas han cambiado y tenemos una nueva teoría que puede ayudarte a salvar vidas en caso de Sismo llamado el Triángulo de la Vida.

 

El Triángulo de la Vida es una técnica para la supervivencia ante terremotos propuesta por Douglas Copp, quien asegura que el método de "agacharse, cubrirse y agarrarse" es peligroso y arriesgaría más vidas de las que salva.

 

Douglas comenta que existe un espacio que se forma al lado de los objetos grandes como sofás u otro tipo de muebles, cuando el techo cae sobre ellos. Este mueble debe ser resistente para que no se comprima cuando el techo o la pared se desplome.

 

Cuanto más grande, pesado y fuerte sea el objeto, menos se va a compactar. Cuanto menos el objeto se compacte por el peso, mayor es el espacio vacío o agujero al lado del mismo, y mayor es la posibilidad de que la persona que está usando ese espacio no sea lastimada.

 






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En medio del caos, nace un bebé durante terremoto

El día de ayer, México fue sacudido por un sismo de 7.1 grados en la escala de Richter, afectando principalmente a la ciudad de México, Puebla y el Estado de Morelos. Fue en este último que ocurrió algo singular durante la devastación: un bebé nació a las puertas del IMSS Plan de Ayala mientras la tierra se sacudía con fuerza.

 

La madre comenzó a dar a luz justo cuando el terremoto comenzaba. No obstante, el personal médico del hospital logró que el bebé naciera en buenas condiciones a pesar de la situación tan extrema. El parto tuvo que darse en medio de la calle, poco después de que cesara el temblor.

 

En su cuenta de Twitter, el medio Diario de Morelos, compartió la noticia, que se ha hecho viral. Las personas han comenzado a llamar al bebé “el ángel de Morelos”.

 

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Personal médico que atendió a la madre y al "ángel de Morelos". 

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Recomendaciones básicas después de un temblor

Si no sabes qué hacer, aquí te ponemos las recomendaciones y protocolos de algunas de las instituciones del Gobierno.

 

Debemos verificar las instalaciones de nuestra casa, escuela y lugares de trabajo.

 

No prendas cerillos ni ninguna fuente de calor, ya que podría haber una fuga de gas.

 

Desconecta aparatos eléctricos que no sean fundamentales.

 

Si detectas daños estructurales en el inmueble, desocúpalo y repórtalo a la Unidad de Protección Civil de tu Delegación o a la propia Secretaría de Protección Civil.

 

Utiliza el teléfono sólo en emergencias.

 

No difundas rumores.

 

Recuerda que puede haber réplicas por lo que es importante mantenerse alerta.

 

Hay que mantenerse informado y seguir las indicaciones de las autoridades.

 

Evita circular por la calles si no tienes que hacerlo par

 

Repórtate con tus familiares vía redes sociales y clientes de mensajería como Whatsapp o Telegram para no saturar las líneas de teléfono.

 

Si ves a alguien en apuros o detectas olor a gas o ves un incendio. Repórtalo al 911.

 






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¿Cómo preparar una mochila de emergencia ante desastres?

Personal de Protección Civil, autoridades de emergencia y de la Cruz Roja recomiendan tener en tu hogar una "mochila de vida", una bolsa o backpack en la cual puedes guardar artículos indispensables para sobrevivir hasta 72 horas en caso de emergencia.

 

Los artículos que debe incluir son:

 

Alimentos no perecederos, como latas de atún, dulces o barras energéticas.

Abrelatas

Tres litros de agua embotellada.

Silbato

Linterna de mano

Radio portátil con pila

Pilas extra

Bolsa hermética con documentos personales y de valor, como identificaciones o facturas.

Duplicado de llaves de tu casa, trabajo y auto

Cerillos

Pluma y libreta, en la que tengas anotados números de familiares y amigos

Suficiente dinero

Una muda de ropa

Zapatos

Cobija o una manta térmica

Botiquín de primeros auxilios

Plan familiar de protección civil

Máscara de polvo para ayudar a filtrar el aire contaminado

Toallitas húmedas y bolsas de basura

Mapas locales

Teléfono celular con cargadores y una batería de reserva

Gotas para desinfectar agua

Toallas femeninas o tampones

Impermeable

 

Mantén a la mano esta mochila de emergencia y prepara una por cada miembro de tu familia adecuándola a necesidades específicas como medicamentos recetados, anteojos o lentes de contacto con solución, fórmula para lactantes, botellas, pañales, toallitas, crema para el sarpullido y si tienes mascotas, alimentos y agua extra para él.

 






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Consejos para tranquilizar a los niños después de un sismo

Para muchos pequeños, los temblores pueden llegar a ser muy aterradores. Trata de mantener la calma para que ellos no sufran un estrés mayor. Por eso te compartimos estos consejos para ayudarlos a afrontar un acontecimiento como éste.

 

Procura que los niños menores de 10 años NO estén expuestos a las  noticias sobre el sismo. Su comprensión puede alterarse, ya sea por televisión o radio, no los expongas a más preocupaciones. Pueden llegar a tener una alteración nerviosa mayor.

 

Lo mejor es:

1. Que te hablen de su experiencia.
2. Que dibujen lo sucedido.
3. Que jueguen libremente.
4. Que canten, bailen o escriban.
5. Si en la noche piden dormir contigo, accede.
6.  A veces una oración o una plegaria los puede calmar.

7. Que lleven un peluche o una foto tuya a donde vayan.
8. Si hay neurosis se comprensivo, no lo regañes.

9. Abrázalos y bésalos, tu cariño les dará seguridad y confianza de que todo está bien.

 






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El león y el ratón. Fábula con valores para niños

La fábula del León y el ratón es una fábula con valores para niños que les habla de humildad, generosidad, bondad... Disfrta con esta preciosa versión narrada de una de las fábulas infantiles de Esopo más famosas.

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Por qué la mayoría de niños nacen en septiembre



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martes, 19 de septiembre de 2017

Animales de granja de plastilina para niños

Jugar con plastilina es una actividad educativa y divertida para los niños. Ayuda a desarrollar sus habilidades manuales y fomenta la creatividad de los niños. Puedes jugar con tus hijos a crear algunos de estos animales de plastilina.

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Cómo convertir el agua en hielo. Truco de magia desvelado para niños

El mago Pablo Barán nos enseña cómo convertir el agua en hielo con un sencillo truco de magia que podrán hacer los niños. Descubre los beneficios de la magia para los niños.

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Mamá española en Amsterdam: por qué el colegio en Holanda es mejor



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Cómo es tu hijo según el día de la semana en el que nació

Hay quien creerá o no en la astrología. Muchos piensan que son meros inventos y además poco serios. Otros sin embargo, creen que 'algo hay', porque detectan ciertas similitudes en niños que nacieron bajo un mismo signo. 

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Mamás por el mundo: por qué el colegio en Holanda es mejor



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Por qué las mamás no hablan de su depresión postparto

A la depresión postparto le llaman la depresión sonriente, y es una de las patologías postparto que pasan más de puntillas, muchas de ellas diagnosticadas de manera tardía y con tendencia a cronificarse.

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