jueves, 19 de octubre de 2017

Gracias a los avances médicos, mujeres con cáncer pueden convertirse en mamás

“Las mujeres que sobrevivieron al cáncer de mama y tienen el deseo de ser madres pueden alcanzar este sueño con la preservación de óvulos antes de que inicien con los tratamientos oncológicos como la quimioterapia o radioterapia, asegura la doctora Gabriela García Jiménez, Directora Clínica de IVI México.

 

La especialista señala que entre los efectos secundarios más conocidos de los tratamientos contra el cáncer cabe destacar la desaparición de la ovulación y las mutaciones genéticas en los ovocitos; sin embargo, es posible lograr un embarazo si antes se preserva la fertilidad.

 

Estudios internacionales refieren que, entre las mujeres en edad reproductiva que tienen cáncer de mama, un 30% de ellas no ha tenido hijos en el momento de su diagnóstico y se sabe que a más del 80% le preocupa el riesgo de quedar infértil luego de su tratamiento contra el cáncer.

 

Según la doctora García, a pesar de que hasta al 50% de las pacientes sobrevivientes de cáncer de mama le gustaría tener un embarazo al finalizar sus tratamientos oncológicos, solo del 4 al 7% lo logra. “Todos tenemos que afrontar la tarea más complicada ahora: la de concientizar a la sociedad de que existen soluciones para salvaguardar la fertilidad de estas pacientes”, asegura.

 

Esta diferencia entre quienes quieren ser madres y quienes finalmente lo son, se debe a que los fármacos utilizados en la quimioterapia y la radioterapia provocan cambios genéticos y a nivel celular en los óvulos que impiden, muchas veces,  lograr un embarazo a término y sano de forma natural.

 

Como solución, las mujeres deben guardar sus óvulos para después de sus tratamientos contra el cáncer intentar con sus parejas tener un embarazo sin complicaciones.  El tratamiento de preservación de óvulos tiene una duración de 10 días. En este periodo la mujer recibe una medicación para que sus células reproductivas maduren y, posteriormente, extraerlas y preservarlas con técnicas de criopreservación, es decir, se vitrifican.

 

La vitrificación de ovocitos permite que los óvulos maduros conseguidos tras la estimulación ovárica sean criopreservados para usarlos posteriormente cuando la paciente decida. Esta técnica permite conservar el mismo pronóstico que se tenía en el momento en que los óvulos fueron vitrificados. Debido a la ausencia de formación de cristales de hielo, las tasas de supervivencia de los ovocitos son elevadas, permitiendo retrasar la maternidad con garantías razonables.

 

Es de suma importancia destacar que los tratamientos de este tipo no interfieren con la quimioterapia, radioterapia o las terapias blanco, por lo que la mujer con cáncer no presentará ningún efecto secundario adverso.

 






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Con fuerte mensaje, mujer contesta a un extraño que le dijo “siento pena por ti”

La maternidad no es un tema fácil, eso lo sabemos, pero definitivamente, cuando somos mamás nunca vemos las responsabilidades como algo para recibir un comentario como el que hizo un completo extraño a una mamá de tres niños en el supermercado.

 

Courtney Lester se encontraba con sus hijos en el supermercado cuando recibió un comentario por parte de un extraño. Esta persona se le acercó y le dijo: “Siento pena por ti, tienes las manos ocupadas con todos esos niños.” Courtney, por supuesto, se sintió incómoda con las palabras del desconocido. Pero al analizarlo bien, como respuesta, la mujer escribió una publicación, junto con la foto de ella con sus pequeños, en Facebook que se ha vuelto viral y ha recibido la aprobación de mamás alrededor del mundo.

 

Al extraño en Wal-Mart que dijo “Siento pena por ti, tienes las manos ocupadas con todos esos niños”, esto es lo que tengo que decir: En primer lugar, mis manos están desocupadas, como puedes ver en la foto (tenía que mencionar eso).

 

Lo que no puedes ver es que perdí 2 bebés antes de ser bendecida con mis últimos 2, así que si quieres sentir pena por mí, esa es la única razón por la cual deberías.

 

Mis hijos son bendiciones. No son ciudadanos modelo porque son niños. A veces hacen ruido, a veces se comportan mal, y a veces hacen completos berrinches. Sin embargo, ni siquiera viste esa faceta de ellos. Lo que viste fue una joven pareja con una niña de 4 años cantando una canción, una niña de 2 años sentada tranquilamente en la carretilla, y un recién nacido durmiendo tranquilamente. Si esa es tu definición de tener las manos ocupadas, siento pena por TI.

 

La verdad es que sí, siempre me mantengo ocupada. Algunos días ansío la hora de dormir. Mis hijos siempre me mantienen ocupada y uno de ellos siempre necesita algo, pero nunca los he visto como una inconveniencia o una razón para que alguien “sienta pena” por mí. Incluso en días en que no escuchan, hacen berrinches, y parece que no hago lo suficiente, nunca he sentido pena por mí misma y no espero que los otros lo hagan. Si tener 3 hijos automáticamente hace que mis manos estén ocupadas, que así sea. Pero, por favor, nunca sientas pena por mí, ya que mi corazón está más lleno de lo que mis manos podrían estar”

 

¿Qué opinas al respecto?

 






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Bebés pueden distinguir idiomas desde el vientre materno, según estudio

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Kansas, Estados Unidos, reveló que los bebés en el vientre materno son capaces de distinguir entre diferentes idiomas, como el inglés y el japonés.

 

El estudio  fue realizado por Utako Minai, profesora asociada de lingüística de la Universidad de Kansas y líder del equipo de investigadores, aseguró que “los fetos pueden escuchar cosas, incluso el habla, en el vientre”

 

Para su investigación, los científicos usaron un biomagnetómetro fetal, que es más sensible que un ultrasonido a los cambios en el ritmo cardiaco. Veinticuatro mujeres, de alrededor de ocho meses de gestación, participaron en el estudio.

 

Kathleen Gustafson, investigadora asociada del Departamento de Neurología en el centro médico Hoglund Brain Imaging Center, y parte del equipo de científicos que trabajó en el estudio, explicó que el biomagnetómetro “encaja sobre el abdomen materno y detecta los pequeños cambios en los campos magnéticos que rodean a las corrientes eléctricas de los cuerpos materno y fetal”.

 

Esto incluye los latidos del corazón, la respiración y otros movimientos corporales.Comentaron que “el medio ambiente intrauterino es un lugar ruidoso. El feto está expuesto a sonidos intestinales de su madre, a sus latidos del corazón y a su voz, así como a sonidos externos”.

 

“Sin exposición a sonidos –precisó–, la corteza auditiva no tendría suficiente estimulación para desarrollarse propiamente. Este estudio da evidencia de que algo de ese desarrollo está relacionado al lenguaje”.

 

En el estudio presentaron al bebé en el vientre audios grabados en japonés y en inglés por una persona bilingüe. Ambos idiomas fueron seleccionados por ser rítmicamente distintos.

 

El estudio encontró que el ritmo cardíaco del bebé cambiaba cuando escuchaba el idioma no familiar, con ritmo diferente: el japonés. Por el contrario, cuando el bebé escuchaba palabras en inglés, su ritmo cardiaco no mostraba cambio.

 

Estos resultados sugieren que el desarrollo del lenguaje podría realmente comenzar en el útero. Los fetos están afinando sus oídos al lenguaje que van a adquirir incluso antes de que nazcan, basados en señales del habla disponibles para ellos dentro del útero.

 

Minai señaló que “la sensibilidad prenatal a las propiedades rítmicas del lenguaje podría proveerles a los niños uno de los primeros bloques de construcción para adquirir un lenguaje”.

 






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Las manchas de nacimiento en esta bebita ¡la hacen única en Instagram!

Muchos bebés nacen con alguna mancha de nacimiento, y aunque algunas son más evidentes que otras, la pequeña Willow tiene unas manchas muy pronunciadas en su rostro, razón por la cual su madre ha decidido criarla sabiendo que es única y hermosa y que nada ni nadie debe hacerle pensar lo contrario.

 

“Era una niñita perfecta”, recuerda Chasitty, su madre. “Pero cuando comencé a amamantarla, noté una marca oscura del lado derecho de su cuerpo, en su brazo y en su pecho, como si alguien hubiera derramado vino tinto sobre ella”.

 

Los médicos estaban preocupados porque la mancha de vino tinto –una marca de nacimiento vascular causada por un desarrollo anormal de los vasos sanguíneos de la piel– puede ser un problema asociado al  síndrome de Sturge-Weber, que puede causar convulsiones serias. Pero afortunadamente, Willow salió en el examen libre de ello.

 

Chasitty postea en Instagram las fotos de su hija posando en hermosos conjuntos, con el hashtag ‘lil Willy style’. “Willow es hermosa y espero que al compartir sus imágenes en Instagram yo pueda ayudar a otras madres que están pasando por una situación similar”, agregó Chasitty.

 

“Me encantaría que sea una modelo en un futuro. Considero importante que la estén mirando y sea hermosa. No tiene que sentirse insegura solo porque tiene una mancha de vino tinto”.

 




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Descubren forma infalible para lograr que los niños coman verduras

Una de las batallas campales entre papás e hijos siempre es la hora de comida, específicamente, cuando los niños no aceptan comer de todo y ¡menos verduras!

 

Investigadores del Centro de Ciencias Sensoriales Avanzadas de la Universidad de Deakin hicieron una prueba a un grupo control de 72 niños en edad primaria. A cada niño se le dio una caja de 500 gramos de zanahorias peladas el primer día, y la misma cantidad de zanahorias cortadas en cuadritos al día siguiente y les dieron 10 minutos para comerlas.

 

De las dos pruebas, las zanahorias servidas enteras, en lugar de cortadas en cubitos, resultaron ser la opción más elegida por los niños y la que comieron por más tiempo. Esto revela que los niños pueden comer verduras sin demasiados problemas, pero todo se reduce ¡simplemente! a la forma en que se les sirve.

 

Además, revelan que este truco no sólo puede lograr que los niños coman más verduras. También se puede aplicar a alimentos poco saludables. "Por ejemplo cortar un bloque de chocolate en trozos más pequeños reduce el consumo de chocolate", comentó experto.

 






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¿Qué hacer si mi bebé vomita?

El vómito puede ser síntoma de alguna infección, intoxicación por alimentos, reacción negativa a medicamentos, apendicitis, obstrucción intestinal, entre otras, por lo que en todos los casos no es necesario visitar al doctor.

 

Si se presenta en casa se deben tomar medidas apropiadas para prevenir la deshidratación, la rehidratación oral es la mejor opción. Después de notar que el niño no vomitado en seis u ocho horas se puede iniciar una dieta blanda.

 

En caso de sospechar una intoxicación, cuando los vómitos se prolongan por más de 24 horas, si hay sangre en el vómito, dolor abdominal severo, dolor de cabeza y rigidez en la nuca, es necesario realizar una consulta al médico para evitar enfermedades más graves.

 

No es recomendable dejar de darles alimentos a los niños que sufren vómito, sino controlar la cantidad y hacerles una dieta más blanda.

 






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Conoce el polémico cojín que imita el latido del corazón de la mamá

La idea surgió cuando Kerry Kevins, una mamá tuvo a su segundo hijo Harry, que padecía un reflujo y que hacía que solo se calmara en brazos y que solo durmiera sobre su pecho.

 

Esto le dio la idea de crear un cojín que, puesto sobre una hamaca, hiciera un poco de mamá o papá, para suplir su presencia en algunos momentos. Un cojín es suavecito, cómodo e incorpora un latido del corazón para hacerle creer al bebé que de verdad está con alguien que le cuida.

 

La polémica surgió ya que además del engaño que es para los pequeños, la muerte súbita es un tema que lo hace peligroso ya que se recomienda dormir a los bebés boca arriba, que es precisamente la contraria a la que se promueve con este cojín. Por eso, explican que no debe usarse como sustituto de la cuna, sino como un descanso momentáneo en que el bebé estaría en nuestros brazos y siempre bajo vigilancia.

 






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Le prohíben amamantar a su bebé en alberca pública de España

Miryan Blázquez, una mujer que viven en Santa Coloma de Gramenet, estaba divirtiéndose con su hijo en la piscina municipal de Can Zam cuando los socorristas le llamaron la atención por amamantar a su hija de ocho meses en el agua, según ella, alegando que era "antihigiénico". La mujer denunció en la red social Facebook las "malas formas" en las que se dirigieron a ella y reivindicó su derecho a dar de mamar en cualquier momento y lugar. La empresa que gestiona la piscina, por su parte, explicó que los socorristas "se limitaron aplicar la normativa vigente por la que se prohíbe comer o beber en las zonas de baño".

 

"Estaba dentro de la piscina, en una zona en la que el agua me llegaba poco más arriba de la cintura, a la sombra y la niña me pidió de comer y decidí darle el pecho allí que dejarla llorando hasta llegar a la toalla", explica Miryan. Su publicación en Facebook obtuvo miles de reacciones y fue muy compartido. "No paraban de gritarme. No me di por aludida y me hicieron gestos con las manos. Me dijeron que el bebé podía vomitar y le daría asco a los usuarios"

 

La compañía insiste en que están a favor de la lactancia materna y la incentiva en cualquiera de sus instalaciones.

 






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Cuna recrea las sensaciones del útero materno

La cuna de alta tecnología llamada Snoo fue desarrollada por el famoso pediatra Dr. Harvey Karp con la ayuda de ingenieros entrenados por el Instituto Tecnológico de Massachusetts e Yves Behar, cuya firma de diseño industrial ha trabajado con compañías como Samsung, Prada y Kodak.

 

Estos expertos se tardaron cinco años en desarrollar esta cuna y recrear las sensaciones experimentadas en el útero. Durante los primeros meses de vida, a menudo referidos como 'el cuarto trimestre', los recién nacidos están más cómodos cuando oyen ruido blanco, sienten movimiento y son envueltos en mantas.

 

Cuando se coloca al bebé en un traje de dormir que está firmemente unido al moisés, el Snoo siente cuando un niño está molesto y se mueve de un lado al otro hasta que el bebé está tranquilo. Se puede configurar el balanceo para continuar durante la noche o apagarlo después de ocho minutos. También puedes controlar la velocidad y el ruido a través de la aplicación que lo acompaña.

 




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Tipos de cepillos de dientes para niños

La higiene bucal es de vital importancia para los niños y debemos empezar a enseñársela desde bebés. Crear una rutina para el lavado de los dientes empieza antes incluso de que aparezcan los primeros dientes de leche. Con eso nos aseguraremos inculcarles unos buenos hábitos de limpieza bucal.

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Cómo tratar las picaduras de medusa en los niños

El verano es la época ideal para que los niños disfruten jugando en la playa. La familia entera pasa momentos inolvidables en el mar nadando y haciendo castillos de arena, pero es cierto que existen algunos riesgos en las playas.

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La zorra y las uvas. Fábula con moraleja para niños

te ofrecemos una preciosa versión de la fábula La zorra y las uvas, una popular fábula de Samaniego que habla a los niños de la importancia del valor del esfuerzo y de la perseverancia.

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Trucos para evitar las manchas del sol en el embarazo

Las manchas del sol son perjudiciales para la dermis en cualquier situación, edad o persona, ya que la exposición directa durante demasiadas horas a la luz solar puede ser muy nociva.

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El hombre, la abeja y la oveja. Fábula sobre la bondad para niños

Las fábulas son una manera entretenida de inculcar a los niños valores morales. Son entretenidas y amenas y siempre llevan una moraleja tras ellas.

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Truco de la tabla de multiplicar del 12 para niños. Matemáticas divertidas

Conocemos las tablas de multiplicar hasta el 10. Pero en muchos países los niños también deben aprender la tabla de multiplicar del 12, y no es una tabla sencilla. Sin embargo, existe un truco para aprender la tabla del 12 de forma más rápida y sencilla. 

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Trabalenguas para niños con la letra P

Los trabalenguas son divertidos juegos de palabras que los niños pueden aprender para mejorar su memoria, su dicción y el lenguaje.

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20 recetas para la Navidad 2017. Menús navideños para toda la familia



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La difícil comunicación con nuestros hijos

Entre dos cerebros tan diferentes como el tuyo y el de tu hijo. Entre el abismo generacional. Entre intereses y estímulos muy diferentes. Entre que uno es hijo y el otro progenitor. Entre que has crecido con presiones y valores muy diferentes a las de él. Entre que sus expectativas respecto a sí mismo no coinciden con las tuyas. Entre que su corazón no es el tuyo…hay muchas posibilidades de que tengas dificultades para comunicarte con tu hijo pero aún así inténtalo…

Elena Roger Gamir
Pedagoga – Solohijos

 



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Cómo evoluciona la personalidad del niño

La personalidad se asienta en gran parte sobre el conjunto de experiencias que el niño va percibiendo a lo largo de su vida y se considera que su forma de ser no es plena hasta que llega a la edad adulta, habiendo un proceso de desarrollo y pasando por unas etapas vitales hasta que se estabiliza, pudiendo sufrir algunas variaciones, no siendo estas frecuentes ni muy marcadas.

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20 recetas para la Navidad del 2017. Menús navideños para toda la familia



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Enseñar a comer a un niño desde recién nacido

Enseñar a comer bien a un niño es, sin duda alguna, un regalo de inestimable valor que como padres le hacemos de cara a su vida adulta. Para ello, debemos empezar desde el principio, desde que tenemos a nuestro precioso y preciado recién nacido en brazos, siguiendo unos sencillos consejos.

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Frankenstein. Cuento de Halloween para los niños

Frankestein es una obra literaria de la escritora inglesa Mary Shelley, un narración de terror clásica que ha sido muy popular desde su creación. En esta historia un científico loco busca darle vida artificial a un ser creado con distintas partes humanas, así es como nace nuestro personaje protagonista: un monstruo llamado Frankenstein.

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Ideas de postales de Navidad para niños

La Navidad es época de compartir y disfrutar en familia, especialmente con los niños. Ellos son los protagonistas de estas fiestas y sin duda quienes más las disfrutan, por eso te ofrecemos una selección de manualidades para felicitar con postales de Navidad para niños.

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El arbolito de Navidad. Cuento para niños con valores

En Guiainfantil.com te presentamos el cuento El arbolito de Navidad, un bonito cuento para niños que trata sobre el valor de la bondad. Ser bondadosos es una enseñanza que debemos transmitir a nuestros hijos porque, cómo en este relato navideño, ser bueno con los demás hará que los demás sean buenos contigo. La bondad atrae a la bondad

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Si cantan las gallinas. Poema trabalenguas para niños

Si cantan las gallinas es un poema muy corto con el que podemos trabajar la pronunciación en los niños, y es que a través de este poema trabalenguas para niños podemos ayudar al niño a mejorar su dicción.

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Arroz con leche asturiano. Recetas de otoño para toda la familia

En Guiainfantil.com, vamos a rescatar un postre típico de la gastronomía popular: el arroz con leche. De esta receta existen algunas variedades. Nosotros nos hemos basado en una receta tradicional del norte de España, más concretamente, de Asturias.

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Los límites que se ponen los niños están para romperlos



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Cantando van los pastores. Villancicos para niños



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Tratamiento de los problemas de aprendizaje de los niños

Los problemas de aprendizaje de los niños pueden tener consecuencias negativas para el desarrollo intelectual y afectivo de los niños. Si no se identifican y se tratan a tiempo, la autoestima, la valoración personal, la socialibilidad y, en general, las actividades diarias del niño se pueden ver afectadas. Una identificación a tiempo es fundamental para iniciar su tratamiento cuanto antes. En contra de lo que pueda pensarse, los problemas de aprendizaje no tienen una relación directa con el cociente intelectual del niño, sino con su capacidad de trabajo, el interés que presta a los estudios y las técnicas que pone en marcha para aprender.

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La verdad sobre el riesgo de perder dientes en el embarazo

El embarazo lleva asociados una serie de cambios hormonales y de comportamiento que pueden predisponer a tener mayor riesgo de caries y de enfermedades en las encías.

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Un escáner demuestra qué pasa en el cerebro del bebé cuando no recibe cariño

El amor no es sólo un sentimiento romántico que nos hace sentir bien sin más. No es sólo un 'subidón' de adrenalina. Es una necesidad. Es más: es un alimento.

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miércoles, 18 de octubre de 2017

¿Son los roedores una buena mascota para los niños?

Definitivamente si tu peque quiere tener una mascota pero no tienes ni el tiempo ni el espacio para tener un perro, muchos papás piensan en este tipo de roedores como mascotas.

 

Aunque los expertos en estos animalitos comentan que se recomiendan para niños mayores de 8 años. Los hámster, hurones, cuyos, chinchillas son pequeños, ocupan poco espacio y necesitan unos cuidados sencillos, pero definitivamente no son buena opciòn para niños muy pequeños ya que no son independientes, no les gusta que los carguen todo el tiempo, aunque algunos son animales bastante sociables,  amistosos y dóciles, pueden llegar a morder un poco cuando quieran tiempo para estar solos, lo que puede asustar a algunos niños.

 






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¿Pueden los perros detectar el embarazo?

Los animales son más sensibles que nosotros para muchas cosas, parece que tienen un sexto sentido. Existen muchas mujeres que  aseguran que sus mascotas les han revelado de alguna manera que ellas estaban embarazadas antes que la propia prueba médica.

 

Algunas comentan que sus mascotas se ponen más cariñosas de lo normal, que no se despegan de ellas y que se acercan constantemente a olerles la pancita; otras comentan que se vuelven enojones y distantes.

 

Y, aunque no hay estudios científicos que lo avalen parece que efectivamente sí lo hacen, los perros son capaces de detectar un embarazo, al igual que son capaces de prever un seísmo, una tormenta o un cambio climático, e incluso tambièn los gatos.

 

Algunos investigadores creen tienen una gran intuición por su su alta sensibilidad olfativa, que puede llegar a ser un millón de veces mayor que el de los seres humanos, y por lo tanto podrían ser capaces de detectar los cambios hormonales producidos por las feromonas del embarazo. Y por su excelente oído, se cree que podrían llegar a oír el corazón del bebé.

 

¿Tú qué opinas?








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Actividades que te brindan grandes beneficios para equilibrar las responsabilidades de la maternidad

Cuando te conviertes en mamá parece que el tiempo pasa tan rápido que nunca tienes tiempo para hacer algo que te gusta. Pero aunque tu día esté lleno de compromisos y actividades siempre hay un momento para hacer algo que no está relacionado con la maternidad y ue ayudará a encontrar un equilibrio emocional.

 

Leer algunas páginas de un libro

Es un bello hábito que se ajusta a la ajetreada rutina maternal.

 

Escuchar canciones

Es la mejor manera de cambiar tu estado de ánimo y ponerte de buenas, ¡por muy cansada que te sientes!

 

Ver un capítulo de tu serie favorita

Ahora con los servicios de Streaming disponibles es más fácil ver nuestras series favoritas donde sea y a la hora que sea. Y tu cerebro se desconecta de las actividades de mamá.

 

Medita

Ponte en una postura cómoda, cierra los ojos y comienza a respirar profunda y lentamente. Con cada respiración inhala paz y exhala las preocupaciones y pensamientos. SI no puedes concentrarte, busca alguna meditación guiada en YouTube o pon música relajante para que te ayude a desconectarte.

 

Ponte una mascarilla facial

Una buena opción es hacerla casera, pero si no, compra una y dedica unos minutos para ti y cuidarte.

 

Juegos mentales

Los sudokus, crucigramas, entre otros te ayudan a ejercitar tu cerebro, te despiertas y logras renovarte para continuar con el día.






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¿Cuál es el peinado favorito de las mujeres después de ser mamás?

 

De acuerdo con una encuesta, 1 de cada 5 mujeres que se convierten en mamás eligen recogerse el cabello, como su la coleta de caballo se convirtiera en el peinado oficial de las madres. Un 33% afirma que se ha hecho un corte de cabello más sencillo y rápido de arreglar, pues si de algo carecemos las madres es tiempo, es decir, lo cortan para ahorrar tiempo en arreglarse.

 

Y el 40% de las madres declaró que consideran importante cuidar su belleza y que buscan la manera de tener tiempo para ellas y poder hacerlo. ¿Tú lo haces?








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¡Haz un delicioso pan de muerto casero!

Se acerca el día de muertos y es una fecha que en México se celebra en grande y se conmemora con el tradicional y delicioso pan de muerto. Te compartimos una receta fácil.

 

Ingredientes:

 

¼ taza de mantequilla derretida

¼ taza de leche tibia

¼ taza de agua tibia

1 ¼ cucharadita de levadura activa

3 tazas de harina

2 huevos grandes

2 cucharaditas de semill de anís

½ cucharadita de sal

¼ taza de azúcar

cucharaditas de cáscara de naranja

 

Preparación:

En un bowl combina la mantequilla, la leche y la levadura. Deja reposar de 5 a 8 minutos o hasta que crezca.

 

Combina los huevos, la mezcla de levadura, las semillas de anís, la cáscara de naranja, la sal y el azúcar y licúa.

 

Retira la tapa y agrega la harina.

 

Licúa nuevamente hasta que se forme una masa. Pon la masa en una superficie previamente enharinado y amasa por  o 3 minutos o hasta que se haga elástica.

 

Coloca la masa en un recipiente con un poco de aceite y cubre con una toalla húmeda de cocina. Deja a temperatura ambiente por 1 o 1 hora y media o hasta que tenga el doble de tamaño.

 

Forma 4 rodillos grandes individuales y decora la masa.

 

Coloca las masas en una bandeja de hojas forradas y hornea a 175 oC por 35 minutos.

 

Para el glaseado:

 

Ingredientes:

¼ taza de azúcar

1 cucharada de ralladura de naranja.

1/ taza de jugo de naranja.

 

Preparación:

Mientras se está horneando el pan, combina los ingredientes en una olla pequeña y déjalos hasta que hiervan. Cocina durante 2 minutos.

 

A mitad de la cocción, retira la masa del horno y cepilla con la mitad del glaseado.Gira la bandeja y colócala en el horno para cocinar el resto del tiempo.



Una vez que los panes estén terminados, cepilla con el resto de la mezcla y deja enfriar por 10 o 15 minutos antes de servir y ¡disfrútalo con un rico chocolate caliente!




Fuente: Vitamix

 






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Una de cada tres mujeres cambia su estilo de ropa al ser mamá

Según una encuesta realizada en España, una de cada tres madres cambia su ropa y se olvida de prendas ajustada, los tacones y los bolsos pequeños. Todas buscan su comodidad y practicidad. Aunque el 74% busca mantener su estilo de vestir al ser madres, dos de cada tres mamás se fijan en detalles o aspectos de la ropa a los que antes no le daban importancia.

 

El estudio comprobó que el estilo va cambiando según la edad de los niños. Los primeros meses y hasta el primer año, evitan ropa de materiales finos o telas delicadas ya que las manchas de leche, la babita y los pañales están a la orden del día. Por eso en esta etapa, el  50% busca prendas lavables y el 33% evita las prendas con tejidos delicados, como la seda. Además, piensan en ropa que las deje lactar.

 

Durante los siguientes años (de los "terribles" 2 a los 4 años), los niños suelen ser muy activos, por lo que gran parte de nuestro día es andar corriendo detrás de ellos. Por eso, el 47% evita usar cualquier tipo de tacones y el 38% la bisutería que podría provocar algún accidente.

 

Y finalmente, las madres de niños mayores y que aún no cumplen los 10 años, el 46% evita usar ropa ajustada, el 25% no usa bolsos pequeños y el 22% evita los tacones, aunque no tanto como las madres de niños pequeños. Optan por zapatos cómodos, deportivos y las camisetas cómodas.

 






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50% de los casos de cáncer de mama son detectados por la autoexploración

Hace 32 años el movimiento a favor de la Lucha contra el Cáncer de Mama inició a nivel mundial cuando una compañía farmacéutica adoptó el mes de octubre para hacer conciencia sobre la enfermedad. Hoy se sigue trabajando para difundir y prevenir este padecimiento, afortunadamente se han detectado algunos factores que ayudan a reducir el riesgo.

 

“Se estima que en nuestro país hay una tasa de incidencia anual de 16 nuevos casos de cáncer de mama por cada 100 mil habitantes, de los cuales, aproximadamente el 50% se detectan por la autoexploración. Ante estos datos, hacemos tanta insistencia a que las mujeres hagan conciencia y estén atentas de los cambios que puede ir presentando su cuerpo a lo largo de su vida para que puedan detectar de manera oportuna alguna anormalidad y también, mantengan un estilo de vida saludable, ya que además de cáncer, hay muchas otras enfermedades que también pueden reducir los riesgos de padecimiento”, señaló el Dr. Carlos Lever Rosas, Especialista en Cirugía Oncológica del Hospital DioMed.

 






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Mitos y realidades sobre el cáncer de mama

En México y el mundo se ha registrado un aumento de los casos en cuanto al cáncer de mama en edades. Según cifras de INEGI, tres de cada 10 mujeres con cáncer a partir de los 20 años, tienen cáncer de mama, pero su punto máximo se encuentra entre los 60 y 64 años. El doctor Ernesto Sánchez Forgach, cirujano oncólogo con 25 años de experiencia tratando el cáncer de mama, comparte algunos datos de interés y avances médicos que nos ayudarán a comprender mejor esta enfermedad.

 

Mastectomía vs cirugía conservadora

Una de las prioridades que existía hace más de dos décadas era erradicar la práctica mutilatoria sobre las glándulas mamarias, lo que se logró a finales del siglo XX con diversas técnicas de imagenología que ha ayudado al desarrollo de la mastografía digital en tercera dimensión, la resonancia mamaria o la tomografía de emisión de positrones, sistemas de detección altamente precisos que han evitado cirugías innecesarias y recuperaciones más cortas.

 

Quimioterapia o terapias dirigidas

El estudio cercano de las células y su comportamiento ha permitido la aparición de nuevas moléculas terapéuticas para tumores de etapas avanzadas que son favorecidos por hormonas, o terapias como la AntiHER2 han demostrado tener excelentes resultados contra los tumores que sobre expresan el onco-gen. Aunado a ellos las terapias dirigidas y medicina de precisión ofrecen tratamientos específicos que brindan las mejores expectativas: mayor y mejor sobrevida, menores efectos colaterales que la quimioterapia tradicional lo cual nos acerca al control a largo plazo, y en algunos casos, pensar en la curación.  

 

Mutaciones genéticas

Los especialistas en materia genética han logrado identificar más de 50 mutaciones relacionadas al cáncer y que no sólo determinan la predisposición a la enfermedad, sino que ayuda al avance de las terapias dirigidas y puede determinar el tipo de tratamiento que requiere el paciente, siempre apoyado de una práctica multidisciplinaria; esto ha abierto la brecha para el uso de medicamentos de quimio-prevención en las portadoras de algunas de estas mutaciones que fueron heredadas.

La expresión celular de la genética, mejor conocida como la Genómica ha ayudado a determinar el riesgo de recurrencia tumoral, reducir efectos secundarios y predecir los efectos terapéuticos, lo que ayuda a ahorrar tiempo y garantizar la certeza en la susceptibilidad de los tumores.

 

Cuidado con el internet

Si bien la web ha ayudado a acercar a los médicos y las pacientes a tener información actualizada sobre cáncer, permitiendo su empoderamiento para que tengan una intervención más activa en su enfermedad, es importante que siempre acudan con el médico para orientar de manera adecuada y personalizada las opciones de cada caso, ya que no todo lo que circula en la red es verdad, además que la ciencia ha demostrado que cada caso es particular, por lo que se debe tratar de forma individualizada y siempre con un equipo médico multidisciplinario.

El doctor Ernesto Sánchez Forgach sugiere que, aunque hay grandes avances tecnológicos, científicos y genéticos; la mejor terapia es la prevención y sobre todo la de menor impacto económico es la detección temprana, pues en sí misma disminuye la mortalidad por esta causa hasta un 30% y garantiza los mejores resultados.

 






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4 recomendaciones de expertos para prevenir el cáncer de mama

Debemos saber que el cáncer de mama es un tumor maligno que se origina en las células y es una enfermedad crónico-degenerativa, lo que significa que los tejidos u órganos dañados van incrementando su afectación en el organismo con el paso del tiempo, por ello, los exámenes de autoexploración, detección oportuna y ciertos hábitos pueden reducir riesgos, tales como:

 

·         Una dieta balanceada: De acuerdo con investigaciones como la del Journal of Endocrinology & Metabolism, Breastcancer.org, el Instituto Nacional del Cáncer y Marshall University Research Corporation, llevar una alimentación balanceada, además de ayudarnos a dotar nuestro cuerpo de los nutrientes necesarios y funcionar de manera óptima, también nos pueden ayudar a reducir los riesgos de padecer cáncer ya que alimentos como el jitomate, que contiene vitaminas, minerales y fitoquímicos, aumentan el nivel de adiponectina, una de las hormonas más importantes en la metabolización del azúcar y grasa, y podría reducir el desarrollo de tumores. Así mismo, el té verde, rico en polifenoles ayudan a frenar el progreso de células cancerígenas y otros como brócoli, nueces, ajo también podrían ayudan a reducir riesgos del cáncer de mama; por ello se recomienda incluir en las comidas frutas, verduras, fibra, cereales integrales y disminuir las grasas animales.

 

·         Mantente activa y con un peso ideal: La Organización Mundial de la Salud, ha indicado que mantener algunos kilos de más y la acumulación de grasa en el cuerpo favorecen la aparición de tumores, por ello, se recomienda realizar de 30 a 60 minutos de ejercicio todos los días y estar atentos de nuestro peso y masa corporal.

 

·          Opta por la lactancia materna: Estudios a nivel internacional han señalado que la lactancia materna durante por lo menos 12 meses reduce hasta un 4.3% del riesgo de padecer cáncer de mama, esto por el retraso en el restablecimiento de la función de los ovarios y la reducción en los niveles séricos de los estrógenos.

 

·         Autoexploración oportuna: Se ha señalado que en la mayoría de los casos que se presentan de cáncer de mama en México son detectados gracias a la detección del paciente. La autoexploración es una rutina que no quita más de 5 minutos y se debe llevar a cabo de manera continua una vez al mes, desde los 25 años y hasta la edad madura.

El Dr. Carlos Lever, Especialista en Oncología del Hospital DioMed señala que debemos recordar que el área de los senos no se siente igual a todas las edades y durante todos los días del mes, por ello, para tener una detección más certera, se recomienda hacer la rutina de autoexploración siete días después del período o en un día determinado cuando la mujer ya no está menstruando.

“Se recomienda que esta práctica se realice frente a un espejo, tratando de ubicar si uno de los senos presenta alguna deformidad visible y tocando el área con los dedos índice y medio haciendo movimientos circulares empezando por la axila y hasta llegar al área del pezón, apretándolo para observar si se presenta alguna secreción, es necesario repetir esto en cada lado y recostada boca arriba con una almohada bajo la espalda”, indicó el Especialista en Oncología.

Recuerda que si en tu familia hay antecedentes de cáncer, tienes más de 45 años, tu primera menstruación fue antes de los 12 años, no tienes hijos o te embarazaste por primera vez tras cumplir los 30 años, tienes antecedentes de quistes en los senos, empezaste la menopausia después de los 50 años o has utilizado terapia hormonal de reemplazo por más de 10 años, presta atención a tu cuerpo, hazte el examen de autoexploración y acude a realizarte una mastografía anual si tienes entre 40 y 69 años de edad.

 






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Beneficios de los nidos para el recién nacido

Una opción muy buena para que los bebés descansen son los nidos de contención o nidos invertidos, ideales para que tu bebé se adapte en sus primeros días desde el nacimiento. A continuación te enumeramos sus beneficios:

 

-Mantienen la temperatura corporal del bebé

 

-Simulan un ambiente cálido, muy parecido al del vientre materno.

 

-Disminuyen la probabilidad de muerte súbita del lactante, debido a que impiden que el bebé se coloque boca abajo involuntariamente.

 

-Mantiene la posición antirreflujo y favorece el descanso del bebé.

 

-Reduce la posibilidad de accidentes como golpes en el bebé.

 

-A diferencia del moisés, este es de un espacio más reducido, que garantiza una mejor protección del bebé.

 

TE RECOMENDAMOS: Cuna inteligente para dormir al bebé ¡100% mexicana!

 

 




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“Huérfilos”: el término que los padres de niños con cáncer piden a la RAE

La Federación Española de Padres de Niños con Cáncer, le ha pedido a la Real Academia Española a través de la plataforma Change.org que incluya el término “huérfilo” a su diccionario, el cual se refiere a aquellos padres que han perdido a un hijo por el cáncer.

 

Esta iniciativa está respaldada por personalidades como Ana Belén y Juan Echanove, entre otros, los cuales han prestado su apoyo e implicación dándose a conocer en los medios, y el cual puede visualizarse en Youtube y con el hashtag #Huérfilos.

 

El objetivo también es llenar el vacío léxico que hay sobre los padres que han perdido a un niño por esta enfermedad y que enfrentan una lucha desde que este suceso llega a sus vidas.

 

TE RECOMENDAMOS: Cáncer infantil: lo que debes saber

 

 






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¡Feliz Navidad! villancico para felicitar las navidades

Canciones de navidad, villancicos populares y tradicionales para cantar con los niños, Feliz navidad, Merry christmas Diviértete cantando con los más pequeños las canciones tradicionales y populares de toda la vida

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Truco para enseñar la tabla de multiplicar del 12 a los niños

Te ofrecemos un truco para enseñar a la tabla de multiplicar del 12 a los niños. Se trata de un truco muy sencillo que hará que tus hijos pierdan el miedo a las matemáticas.

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Especialistas recomiendan no ser hipervigilantes con niños tras el sismo

La académica de la Escuela Nacional de Trabajo Social (ENTS) de la UNAM, Carmen Gabriela Ruiz Serrano, recomendó a los padres de familia no ser hipervigilantes con los niños tras los sismos ocurridos en septiembre. Tampoco es recomendable ocultarles información al respecto.

 

Tampoco se trata de ignorar lo que pasó, sino que los padres y otros adultos respondan a las dudas de los niños de forma natural y que ellos puedan expresar sus emociones en un espacio seguro.

 

La actitud de los padres ante los hechos ocurridos es crucial para que los niños puedan sobrellevar la situación. Entre ellas, no caer en cuestionamientos de naturaleza supersticiosa. como un castigo divino, o que esto ha ocurrido porque se han portado mal.

 

También recomienda atender diversas peticiones, como dejarlos dormir con sus padres siempre y cuando ellos lo pidan.

 

TE RECOMENDAMOS: Consejos para tranquilizar a los niños después de un sismo

 

 

 






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Test del miedo para conocer los temores ocultos de los niños

El miedo es una de esas barreras que evitan que avancemos en la vida. Desde la infancia, vamos desarrollando miedos, algunos basados en nuestra experiencia, otros infundados y muchos heredados.

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martes, 17 de octubre de 2017

La hermosa respuesta de un esposo a su mujer sobre su nuevo cuerpo posparto

Siempre pensamos en todo lo que las mujeres sienten al respecto del nuevo cuerpo de mamá. Muchas tienen rechazo, tristeza, depresión, otras lo toman un poco mejor y deciden aceptarse aunque se ocultan de sus parejas. Cualquiera que sea el caso, todas nos sentimos diferentes.

 

Eso mismo le ocurrió a Laura Mazza, una mamá de dos niños y autora del blog Mom to the run ue decidió compartir en sus redes sociales un conmovedor mensaje de aceptación sobre su nueva imagen a raíz de una conversación que tuvo con su marido. Ella le dijo con gran tristeza que ya no tenía el cuerpo del que él se había enamorado y su marido le dio las más bonita de las respuestas.

 

"Este no es el cuerpo del que te enamoraste". Le dije. El cuerpo del que se enamoró era tonificado, tenía músculos, no había estrías en mi barriga, ni en mis pechos, mi tripa no tenía separación muscular. El cuerpo del que se enamoró cabía en vaqueros apretados, podía entrar en una tienda, comprar cualquier tamaño y salir, sabiendo que me iría bien. Mi cuerpo de ahora no podría comprar en esas tiendas, ni usar leggings. Su cuerpo se mantuvo igual, pero el mío cambió en todos los sentidos. No es justo. Me quedé frente a él, agotada y rota, las lágrimas brotaron de mis ojos, "este no es el cuerpo del que te enamoraste".

 

Él dijo: "Tienes razón, no es el cuerpo del que me enamoré. En cambio, es un cuerpo que permitió crecer a nuestros hijos, alimentó a nuestros hijos, consoló a nuestros hijos, creó vida. Me enamoro de tu cuerpo cada día. No sabía qué era el amor hasta que vi este cuerpo y descubrí todo lo que podía hacer, así que gracias. "

No te avergüences de lo que tienes, o de cómo luce tu cuerpo de mamá, hay mucho tiempo para renunciar a los pasteles en el futuro, por ahora, disfruta de los momentos que tienes, y disfruta del hecho de que has hecho algo que vale la pena. Cada estría y cada hoyuelo. Si necesitas un recordatorio, esto es todo, este cuerpo que tienes ahora, vale cada poco de amor y más.

 

La belleza está en todos esos nuevos cuerpos, porque son cuerpos que han dado vida a un ser humano: tu hijo.








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Sesión de fotos en pareja realza la maravilla del amor en el posparto

    






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95% de las muertes por influenza en México ¡son a causa de la no vacunación!

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la influenza estacional es un padecimiento infeccioso, causado por un virus que circula globalmente, el cual provoca que cada año ocurran de 250 a 500 mil muertes, y 3 a 5 millones de casos de enfermedad severa.

 

El Dr. Mario Acosta Bastidas, Jefe del Departamento de Urgencias del Instituto Nacional de Pediatría comentó que el 95% de los decesos por influenza en México en la temporada 2016-2017 correspondió a gente que tenía una o más comorbilidades, como diabetes, padecimientos cardiovasculares y/o que no se había vacunado. Por ello, hizo un llamado a que en esta temporada de influenza la población, desde los 6 meses de edad, se vacune como la forma de prevención más eficaz, para evitar la enfermedad y sus complicaciones.

 

Además,  indicó que se estima que la tasa anual de ataque de la influenza estacional es de 10% en adultos y hasta en un 30% en niños. “Por ello es importante que toda la población se vacune. En este caso, todos los miembros de la familia deben ser inmunizados, porque de lo contrario es probable que uno de ellos pueda propagar la enfermedad”, puntualizó.

 

Otro grupo preocupante son los adultos mayores, particularmente en aquellos con más de 65 años, ya que aumenta el riesgo de contraer enfermedades como influenza. “Se ha demostrado claramente que las infecciones por influenza en los adultos mayores pueden tener un desenlace en complicaciones como neumonía, exacerbaciones de enfermedades crónicas, hospitalizaciones y muerte”

 






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¿Cómo se contagia el virus de la Influenza?

El Dr. Felipe Aguilar Ituarte, especialista en infectología pediátrica, comenta que la influenza es altamente contagiosa, ya sea por secreciones respiratorias, a través de pequeñas gotas de saliva (al estornudar o toser), o por contacto directo. La incubación del virus de influenza se presenta de 1 a 4 días después de la transmisión. “Las personas que portan el virus lo pueden contagiar en el caso de los adultos, desde 5 días después del inicio de la sintomatología; los niños 10 días después; y las personas con algún tipo de inmunocompromiso, pueden transmitir la enfermedad por un periodo más prolongado”.

 

Además, la Dra. Patricia Cervantes destacó la importancia de vacunarse anualmente contra influenza, “ya que cada temporada van cambiando las cepas.  Por ello es que la OMS lanza a todos los productores de la vacuna las previsiones de cada año. “Es importante que la gente conozca que se está aplicando una vacuna segura y eficaz, que ha sido respaldada y aprobada por las instancias de salud nacionales e internacionales. Y de esta forma, derribar los mitos que puedan ser una barrera para la vacunación”, puntualizó.

 

Los especialistas concluyeron en que las vacunas de influenza funcionan muy bien para prevenir la enfermedad, sobre todo si se sigue la recomendación médica de su aplicación de forma anual. Es importante saber que la vacuna que se aplique debe estar pre calificada por la OMS.

 






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Tips para no enfermarte antes y durante un viaje

Al realizar un viaje, debes lidiar con muchos factores ajenos a ti que pueden ponerte en aprietos. Una de las peores situaciones que puedes enfrentar durante un viaje y que pueden arruinarlo por completo, es la de enfermarse, o incluso peor, cancelar un viaje debido a una enfermedad de último momento.

 

Una gran cantidad de factores pueden exponerte a una enfermedad inesperada que podría echar a perder por completo un viaje que, de otra manera, sería una experiencia relajante. Es por ello te presenta 5 recomendaciones para evitar una enfermedad antes y durante un viaje, con el fin de que aproveches tu travesía al máximo.

Mantén tus vacunas al día. Para prevenir alguna enfermedad, recuerda asistir con tu médico y asegúrate de tener al día tu cartilla de vacunación, esto para prevenir contraer cualquier enfermedad a la que pudieras estar expuesto. Asimismo, si te encuentras tomando medicamentos, comunícalo a tu médico para que te pueda recetar la cantidad necesaria para el tiempo que pasarás fuera.

Planea bien tu itinerario. Mucha gente lo pasa por alto, pero el cansancio debilita tus defensas y te hace más susceptible a enfermarte. Así que planea bien tu ruta para tener suficientes puntos de descanso en donde puedas reponer fuerzas. Mantén una perspectiva realista de las actividades que puedas realizar sin forzarte a los límites, incluso si visitas un destino turístico cuyo atractivo son las actividades físicas, toma suficiente descanso antes y después de salir a la aventura.

 

Cuida la alimentación. La comida es uno de los elementos principales que hacen de un viaje una experiencia única; sin embargo, también es una fuente potencial de enfermedades, sobre todo si tu estómago y sistema son sensibles y no resisten todo tipo de alimentos. Antes de probar platillos nuevos o exóticos, asegúrate de la calidad de los alimentos con que se preparan y que no contengan ningún elemento al que seas alérgico o sensible.

 

Mantente hidratado. Carga contigo en todo momento una cantimplora o botella con agua, de preferencia que sea natural para una mejor hidratación. Como es difícil saber las condiciones de saneamiento locales, es mejor recurrir al agua embotellada mientras estés de viaje; aunque la gente local la consuma sin problemas, recuerda que están acostumbrados a ella, pero tu cuerpo podría no estar preparado para recibirla.

 

Lleva la ropa adecuada. Si el destino que visitas es más frío que tu localidad, no escatimes en llevar abrigos y ropa cálida; por el contrario, si visitas un sitio caluroso y soleado, lleva ropa ligera y bloqueador solar, además de lentes de sol y una sombrilla. Esto con el fin de evitar cualquier padecimiento relacionado con los cambios bruscos de temperatura, ya que en condiciones climáticas distintas a las que estamos acostumbrados, es más fácil que nuestro cuerpo baje sus defensas.

 

Un viaje siempre debe ser una experiencia placentera que nos proporcione momentos inolvidables, por lo que es fundamental cuidar de nuestra salud en todo momento para aprovechar al máximo nuestro tiempo libre. Te podemos asegurar que siguiendo estos consejos reducirás considerablemente las probabilidades de enfermarte, y así, explotarás al cien las oportunidades que te proporciona el viajar.

Fuente: Clickbus

 






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A partir de los 3 años los niños comienzan a comprender reglas de lectura y escritura, según estudio

Una investigación realizada por Rebecca Treiman, profesora de psicología del desarrollo infantil en la Universidad de Washington, en St. Louis, descubrió que los niños empiezan a reconocer y a seguir algunas reglas de lectura y escritura a los 3 años de edad.

 

El estudio contó con 179 niños estadounidenses de entre un poco más de 3 años y 5.5 años de edad. "Nuestros resultados muestran que los niños empiezan a aprender sobre las estadísticas del lenguaje escrito, por ejemplo, sobre qué letras aparecen juntas con frecuencia y qué letras aparecen juntas con menor frecuencia, antes de aprender el modo en que las letras representan los sonidos de un idioma", dijo Treiman.

 

Así que, estos hallazgos muestran que la exposición a las palabras escritas cuando los niños tienen entre 3 y 5 años podría ayudarles a empezar con fuerza en sus habilidades de lectura, escritura y ortografía, según los investigadores.

 






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Remedios caseros más populares para las caídas

Desde hace mucho tiempo, las abuelas empleaban diversos remedios para aliviar las heridas o moretones. Algunos son realmente increíbles de creer como aplicar café o ¡telarañas!

 

Pero los expertos comentan que muchos de los remedios caseros empleados todavía  no son recomendables y otros aunque no son peligrosos, no implican alivio y antes de aplicar cualquier cosa, debemos tomar muy en serio primero si el pequeño sufrió desmayo, hubo pérdida de conciencia o fue un golpe en la cabeza ue haya causado una contusión fuerte.

 

Hicimos una recapitulación de  los remedios más populares que hemos encontrado en las redes sociales y que han pasado de generación en generación.

 

Vinagre para desinfectar heridas

El vinagre ha sido utilizado como desinfectante, al ser un derivado de la fermentación del alcohol puro y, por sus cualidades químicas, tiene una gran variedad de usos. Pero para desinfectar una herida, es preferible el uso del agua y jabón.

 

Cáscara de huevo para cicatrizar

Se recomienda como cicatrizante, pero más que la cáscara del huevo, lo que más se usa es la membrana del huevo.

 

Cuchillo para los chichones

Según se cree que presionar un cuchillo contra el chichón hará desaparecer el edema relacionado con el golpe, y si puede generar riesgos adicionales, como una herida, por lo tanto no se debe hacer.

 

Carne fría para desinflamar, saliva para sanar heridas o café o las telarañas para detener el sangrado

Ninguna de estas prácticas se recomienda por el alto riesgo de infecciones.



Lo mejor es saber que después de una caída grave, que provoque vómito, mareos, dolores fuertes en las extremidades e incluso convulsiones lleva a tu hijo de inmediato a urgencias para ser valorado y evitar así, un sufrimiento mayor, complicación por no atenderlos a tiempo.

 






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Tips para diferenciar los tumores malignos de los benignos en los senos

Desde hace tiempo se ha llevado a cabo campañas para prevenir el cáncer de mama, una de las acciones más conocidas es que todas las mujeres aprendan a autoexplorarse. Pero muchas dudas surgen cuando lo hacemos, ya ue no todas saben cómo detectar si se trata de un tumor maligno o uno benigno. Por ello, expertos nos explican algunos puntos para aprender a valorar cuando sentimos una bolita en algunos de nuestros senos.

 

Los especialistas comentan que apenas el 10% de los tumores que se palpan en el seno podrían ser cáncer. El resto son tumores benignos como quistes o fibroadenomas.  El cáncer puede aparecer en cualquier parte del seno, pero es más frecuente en el cuadrante superior colindante con la axila.

 

Por otro lado, en general los tumores benignos a la palpación son de consistencia blanda, de bordes bien definidos y móviles. En cambio los tumores malignos son duros, de bordes imprecisos y muchas veces con retracción de la piel sobre el tumor.

 






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¿Hasta cuando debe ir mi bebé viendo hacia atrás en la silla de auto?

Muchos papás los colocan así hasta que cumplen el año, pero es importante hacerlo basándonos en su peso, edad, estatura, modelo de auto y si va acompañado en la parte de atrás. Aquí te aclaramos varias preguntas:

 

Los expertos recomiendan mantener la silla de auto de tu bebé orientada hacia atrás hasta que alcance la altura y el peso máximos establecidos por el fabricante del asiento. Aunque algunos lo hacían hasta ue cumplía 1 año de edad; en 2011, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP por sus siglas en inglés), cambió su recomendación.

 

Dicha organización demostró que los niños menores de 2 años, que viajan en asientos orientados hacia la parte de atrás del auto, tienen 75 por ciento menos de posibilidades de fallecer o de resultar heridos en caso de un accidente automovilístico.

 

Ahora tanto la AAP como la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA por sus siglas en inglés) recomiendan que los niños deben ir en asientos infantiles del auto orientados hacia atrás hasta que no quepan en ellos.

 

Los niños muy pequeños son especialmente más propensos a lesiones en la cabeza y la espina dorsal, porque sus huesos y ligamentos aún se están desarrollando. Sus cabezas son también proporcionalmente más grandes que sus cuellos, así que su sistema de soporte estructural es poco firme.

 

Los asientos infantiles orientados hacia atrás brindan la mejor protección para la cabeza, el cuello y la espina dorsal, y previene que la cabeza del bebé salga disparada hacia el frente en caso de un desafortunado accidente.

 

Aunque las muertes causadas por choques automovilísticos en niños menores de 12 años han disminuido considerablemente (un 45 por ciento menos entre 2000 y 2010), estas siguen siendo la principal causa de muerte entre niños de 1 año en adelante.

 

Así que si tu peque sobrepasa el límite de peso y estatura de su asiento orientado hacia atrás, tienes la opción de cambiarlo a un asiento convertible, que permita un mayor peso y estatura. De ese modo lo puedes dejar en el asiento orientado hacia atrás por más tiempo, y cuando esté listo para viajar con la silla orientada hacia adelante, todavía cabrá en el asiento convertible.

 

Si el asiento de un niño pequeño está orientado hacia atrás, el niño puede doblar sus piernas. Ellos son muy flexibles, así que no te preocupes. Eso les preocupa a muchos padres, ya que piensan que va incómodo o peor aún, que sus piernas pueden lesionarse gravemente en caso de un choque. Sin embargo, eso no sucederá, según los expertos.

 

Cuando los asientos infantiles para el auto están orientados hacia atrás, no son solo más efectivos en prevenir heridas fatales (además aquellas que causan invalidez) sino que además protegen mejor sus brazos y piernas.

 

"Si la silla infantil para el auto está orientada hacia adelante y sucede un accidente, las piernas y los brazos del niño pueden salir disparados hacia el frente y tienen más probabilidades de salir lastimados", explica Ben Hoffman, un reconocido especialista en Estados Unidos en la prevención de lesiones y pediatra en el Hospital Infantil Doernbecher, en la Unviersidad de Salud y Ciencia de Oregón.

 

"Cuando los asientos infantiles están orientados hacia atrás, las probabilidades de que los brazos y las piernas del niño se lastimen son mínimas (menos de un caso por cada 10,000)", comenta Hoffman.

 

Así que por más incómodo que parezca tu hijo en un asiento infantil orientado hacia atrás, esta es la posición más segura. Siempre y cuando los niños cumplan con los requisitos de peso y estatura establecidos por el fabricante de la silla, lo más probable es que también estén cómodos. Incluso muchos niños que pesan 16 kg o incluso 2 y miden hasta 124 cm, aún caben en asientos infantiles orientados hacia atrás.

 






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Joven mexicano crea brasier inteligente que detecta el cáncer de mama

Julián Ríos Cantú, estudiante de 18 años del Tec de Monterrey, es el desarrollador de este dispositivo que llamó EVA y explica que las primeras cinco mil piezas se comercializarán a través del sitio evabra.mx; donde todos los interesados podrán conocer los detalles y apartar su dispositivo. EVA, el brasier inteligente para medir los riesgos y detectar el cáncer de mama, inició este su venta en México con cinco mil piezas, a con un costo de 120 dólares, equivalentes a 2280 pesos.

 

Después de que su mamá fuera diagnosticada dos veces, decidió que tenía que crear algo que ayudará a lograr una detección oportuna de este padecimiento.

 

El joven explicó que se trata de un dispositivo o copas de brasier que, a través de la irrigación sanguínea y la temperatura de los pechos femeninos, detecta masas anormales; además de quistes, tumores u otro dato que indique el riesgo de sufrir cáncer. Y comentó que es resultado de la investigación y el desarrollo de inteligencia artificial; que después de dos años permite obtener resultados certeros para realizar el diagnóstico a tiempo del cáncer de mama.

 

El brasier está recomendado para cualquier mujer, a partir de 20 años; quienes deben usar el producto una vez a la semana, por espacio de 60 a 70 minutos. EVA se conforma de copas con sensores de inteligencia artificial; que una vez que tienen contacto con el pecho miden el comportamiento de la sangre; y cómo ésta atraviesa el tejido mamario. Con él se puede ver si hay masas anormales, quistes o tumores, si hay alguno otro tipo de patología; y, a partir de ahí, diagnosticarlo mediante algoritmos de inteligencia artificial.

 

Además de México, el brasier inteligente ya realiza pruebas en otros países con la finalidad de expandirse para el año 2018 a España, Colombia, China y Estados Unidos.

 

Y la compra del dispositivo incluye una mamografía y ultrasonido gratuito; acceso a una aplicación móvil que registra el comportamiento interior de los senos; y el servicio de atención remota.

 




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Ser pareja, ser papá y ser hombre. Una difícil batalla

"¡Mamá es mía!" La primera sorpresa la tuve cuando fuimos mi mujer y yo a comprar una camiseta para mí a un centro comercial y Elena, que entonces tendría dos años y medio, tuvo una rabieta y se negó a entrar en la tienda. Yo le insistí a mi mujer que no la hiciera caso y que entráramos de todos modos. Quería saber su opinión sobre el color, si me quedaba bien... pero fue una petición que cayó en saco roto, porque Elena no dejaba de enrabietarse cada vez más. Yo insistía en que la niña tenía que aprender a no salirse con la suya cada vez que lloraba, pero la frase de Lidia, mi mujer, fue tajante: ¡Qué egoísta eres! 

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La técnica del huevo para niños que no quieren usar el cinturón de seguridad

En pleno siglo XXI todavía son muchos los que ven en ponerse el cinturón de seguridad una auténtica tortura.

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Tratamiento del estreñimiento en los niños

Te explicamos cuál es el tratamiento del estreñimiento en los niños. Presta atención a los consejos de la pediatra Rebecca Ordovás para solucionar el estreñimiento infantil.

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La técnica del huevo para concienciar a los niños a ponerse el cinturón de seguridad

En pleno siglo XXI todavía son muchos los que ven en ponerse el cinturón de seguridad una auténtica tortura.

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lunes, 16 de octubre de 2017

¿Los recién nacidos no necesitan bañarse todos lo días?

Según recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría, los bebés no necesitan bañarse diariamente, y menos cuando son recién nacidos, porque tienen la piel muy sensible.

 

Expertos comentan que los baños causan alteraciones en la piel y la temperatura del bebé, aunque también brindan muchos beneficios asociados al placer que sienten. Además, la piel de los lactantes tiene contacto directo con el sistema nervioso central, por lo que son muy importantes las caricias, los masajes y la estimulación  que se da en el momento del baño y también ayudan a construir un lazo de confianza entre el cuidados y el bebé, por eso es recomendable hacerlo con delicadeza, paciencia y muchísimo amor.

 

Aunque esta teoría del no baño diario evidentemente cambia cuando el bebé gatea, camina solo, se ensucia, toca cosas, está empezando a comer y juega con los alimentos, en definitiva, cuando tiene más independencia, ahí el baño ya no es una elección, sino una necesidad.

 






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¿Qué es el baño de hierbas posparto que muchas mujeres siguen realizando?

El famoso baño de hierbas es parte de la medicina milenaria y uno de los secretos que tienen nuestras abuelas. Las generaciones pasadas comentan que el baño de hierbas ayuda a desinflamar, cerrar la cadera, eliminar todas las toxinas generadas en el embarazo y purificar la piel.

 

Un punto importante es que las hierbas tienen que ser frescas, afortunadamente se pueden encontrar en los mercados, incluso hay muchos donde las venden en paquete como “hierbas para baño posparto”, las cuales son una mezcla de: manzanilla, eucalipto, ruda, cedro, santa maría, pirul y hierba mora.

 

Todas ella se ponen a hervir por una hora y cuando estén muy calientes se meten en una tina, la mujer debe sentarse y en cuanto tolere el calor del agua, debe verterlo por todo el cuerpo. El objetivo es que la mujer sude, por lo que se genera como una pequeña sauna.

 

Cuando el agua se haya acabado, al salir del baño deben taparse muy bien por completo y acostarse. Lo ideal es repetir el baño varios días.

 

¿Tú lo hiciste?

 






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Bebés prematuros con mayor riesgo de padecer depresión y ansiedad, según estudio

Según un estudio de la Universidad McMaster en Ontario, Canadá, los bebés prematuros son más propensos a lidiar con la ansiedad y la depresión que los bebés que nacen a término. Ryan van Lieshout, uno de los co-autores del estudio, comenta que el peso muy bajo al nacer genera un impacto en el riesgo y la resiliencia para la depresión y la ansiedad en la edad adulta.

 

Van Lieshout evaluó a 142 recién nacidos con menos de 1 o 2 kilos al nacer y los siguió en dos grupos durante 20 años, vigilando factores de riesgo externos de la enfermedad mental, incluyendo disfunción familiar, sobreprotección de los padres, criminalidad en los padres, abuso físico o sexual y victimización o intimidación. Y descubrió que los bebés de bajo índice de natalidad no enfrentaban más factores de estrés que los 13 bebés a término, pero había más casos de ansiedad y depresión.

 

Teniendo en cuenta los datos, Van Lieshout llegó a la conclusión de que los bebés prematuros podrían luchar con problemas de salud mental debido al estrés que sufren en el útero o poco después del nacimiento. Comentó que si una madre sufre mucho estrés durante un parto prematuro, puede reconfigurar las respuestas de estrés del cuerpo y el cerebro de un bebé y cuando el bebé llega a la infancia, hay una mayor probabilidad de que luchará para manejar los factores estresantes de la vida cotidiana, lo que puede conducir a problemas de ansiedad y depresión.

 

Además,  la Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos, menciona que la  “exposición de las mujeres embarazadas a una serie de estrés traumático, crónico y común de la vida” puede conducir a “alteraciones significativas en el desarrollo neurológico de los niños”. Pero Van Lieshout no pretende implicar que todos los bebés prematuros tendrán problemas de salud mental.

 






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Tips de alimentación durante la lactancia

La alimentación de la madre en esta etapa debe ser lo más variada posible y no es necesario privarse de ningún alimento, salvo que se compruebe que al consumir algún alimento en particular le ocasiona cólicos al bebé. En ese caso se suspende de manera intermitente este alimento.

 

Debe ser variada, ya que es importante que el sabor será distinto y  eso determinará el sabor de la leche materna que ayuda al bebé a lograr una mejor aceptación de los alimentos complementarios luego de los 6 meses de lactancia materna exclusiva.

 

En cuanto a los nutrientes que no pueden faltar son: el hierro, calcio, ácido fólico y zinc. Además de ácidos grasos, especialmente omega 3,que es un componente muy variable en la leche materna, que se modifica en función de la alimentación de la mamá. Los alimentos recomendados son pescados grasos, aceites de oliva, frutos secos y derivados de la soja, que ayudan al desarrollo cerebral y de la retina del recién nacido.

 

El consumo de líquidos es muy importante, porque la mamá al amamantar sentirá un poco más de sed, pero no es necesario forzar la ingesta, ya que así no aumenta la producción de leche. Lo ideal es que lo haga simplemente en función de la sed que tenga y lo mejor para ello es el agua.

 

Es recomendable limitar el consumo de mate, té, café o refrescos por su contenido en cafeína: no más de 1 taza de café al día. De esta manera, el nivel en la leche y en el plasma del lactante será bajo. Y también se evita que se acumulen concentraciones altas en el bebé, que favorece la presencia de síntomas como hiperactividad, insomnio o estar muy alerta.

 






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10 desayunos ideales para la etapa de lactancia

Durante la lactancia se producen los mayores requerimientos calóricos en la mujer. Por ello, la dieta de la madre es parte clave para su bienestar y también para asegurar un óptimo crecimiento y desarrollo del bebé.

 

Para evitar comer siempre lo mismo, te dejamos 10 ideas de desayunos nutritivos que los expertos recomiendan:

 

Desayuno 1: 1 taza de leche (vaca, almendras, soya) con un trozo de pan francés de 50 gramos con 1 cucharadita de mermelada y una fruta de estación.


Desayuno 2: 1 vaso de yogur natural con media taza de cereal sin azúcar o avena, más una fruta de estación.


Desayuno 3: 1 copa yogur natural con un puño de frutos secos y granola y frutas cítricas en trozos.

 

Desayuno 4: 1 taza de té verde con 50 gramos de pan integral y 30 gramos de queso (2 rebanadas o un trozo pequeño), más una fruta de estación.


Desayuno 5: 1 taza de leche con café descafeinado, 2 tostadas de pan integral, 1 cucharada de aceite de oliva con 1 rebanada de jamón y una ensalada de frutas.

 

Desayuno 6: 1 jugo natural de 1 fruta con galletas tipo al agua, baja en grasa o integrales con queso.

 

Desayuno 7: 1 licuado de leche de almendras con fruta y galletas o salmas con queso.


Desayuno 8: 1 licuado de frutas con 2-3 panes con queso.


Desayuno 9: 1 vaso de leche con vainilla, trozos de queso y jamón de pavo y 1 fruta de estación.


Desayuno 10: 1 vaso de leche con chocolate sin azúcar, con media taza de granola sin azúcar o cereal y 1 fruta de estación.

 






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Hombre mayor abraza a bebés prematuros como voluntario

David Deutchman es un hombre jubilado de 82 años que trabajó en marketing mucho tiempo, pero al retirarse decidió pasar su tiempo siendo voluntario en la sala de terapia intensiva neonatal de un hospital de Atlanta.

 

Su trabajo como voluntario es simple pero muy necesario, David abraza a los bebés que necesiten calor y comodidad cuando sus familias no pueden estar con ellos.

 

David está casado y tiene dos hijas y nietas y desde hace doce años va dos veces por semana para cuidar a bebés y a sus padres. Después de muchas visitas al hospital, los médicos lo llaman "abuelo ICU", nombre que llevan las salas de unidades intensivas en inglés. Pero fue una madre ansiosa por su hijo prematuro la ue hizo que la historia de David se diera a conocer a través de las redes sociales.

 






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10 consejos para que el baño del bebé sea el mejor momento del día

Según la Guía de cuidados de la piel del recién nacido y el bebé, realizada por doulas profesionales de España , es importante seguir estos consejos:

 

Es esencial crear un ambiente tranquilo y relajado, hablarle y sostenerlo con confianza.

 

Hasta los 6 meses se recomienda bañarlo en tinas para bebés, donde se sienten más contenidos.

 

La temperatura del agua debe estar a 36.5 a 37 º C.

 

Se debe sumergir al bebé hasta el cuello.

 

Usar poco jabón y especial, la piel es muy sensible y el ph varía fácilmente.

 

La duración recomendada es de 5 a 10 minutos.

 

No hay que descuidarse ni un segundo, mantener la atención ahí. Si son dos personas para bañarlo, sobre todo al principio, mejor.

 

La mejor hora es la tarde y noche, para facilitar la relajación y el sueño.

 

Secarlo rápido, sin fricción, para evitar el enfriamiento. Usar toallas suaves o de gasa.

 

El baño debe ser sin prisa, disfrutable y placentero para todos.

 






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¿Cómo lograr que tu hijo siempre vea tus mensajes de celular?

Cuando le damos un teléfono a nuestros hijos es con el principal objetivo de estar comunicados. Pero seguramente te ha pasado que no siempre ocurre y lo usan para jugar o perder el tiempo, y ¡jamás nos contestan los mensajes! Este hecho nos molesta mucho, por eso, un Nick, un papá cansado de eso, decidió terminar con este problema y creó una App para que su hijo Ben, de 13 años, le conteste siempre.

 

Esta aplicación lanza una alarma en su celular hasta que responda los mensajes de sus padres. ReplyASAP (traducido como “contesta de inmediato”) es el nombre de la aplicación inventada por Nick Herbert. Cuesta un dólar y permite conectar un dispositivo al teléfono, pero en la versión platinium, permite conectar hasta 20 teléfonos.

 

¡Hasta el momento, cuenta con 36 mil usuarios!

 





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Embarazada tras un cáncer de mama

Gracias a un transplante de tejido ovárico, una mujer de 39 años consiguió ser madre de gemelos, después de haber superado un cáncer de mama. Este es el primer embarazo que se consiguió en España, con éxito, a través de esta técnica.

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Nace el primer bebé sin el gen del cáncer de mama

¿Sabes lo que puede representar para una mujer que tiene un 80 por ciento de probabilidades de padecer un cáncer de mama, poder dar a luz a un bebé sin el gen de esta enfermedad? Gracias a las técnicas de selección embrionaria, a finales de 2010 nació en Barcelona, el primer bebé de España libre de cáncer sin el gen BCRA1, uno de los que causa esta enfermedad. Me pongo en lugar de esta madre y me saltan lágrimas de alegría y de emoción.

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Moño de araña para Halloween. Peinados infantiles divertidos

Te enseñamos a hacer un divertido moño de araña para la fiesta de Halloween de tus hijos. Sigue este práctico tutorial en donde nos enseñan a hacer este original peinado para el disfraz de Halloween de tu hija.

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Qué hacer para que el bebé tenga felices sueños

Durante el primer año de vida de un bebé, todo puede alterar su sueño. El bebé puede presentar dificultades para dormir cuando tiene mocos, cuando le sale el primer diente, cuando empieza a ir a la guardería, o cuando empieza a gatear. Es una etapa en que los cambios que experimentan les pueden dejar sin sueño alguna que otra noche, y a sus papás también, por supuesto.

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12 formas de utilizar la arteterapia con los niños

A veces es difícil expresar lo que sentimos mediante palabras. Sin embargo, nos ponen delante un papel, y dejamos que nuestra ira, nuestro dolor o nuestra alegría fluya sin limitaciones ni ataduras. Lo mismo, exactamente lo mismo, le ocurre a los niños. 

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Cómo hacer una calabaza para Halloween de decoración

Calabaza para Halloween para decorar una fiesta. Cómo hacer la tradicional calabaza decorativa en la fiesta de Halloween con los niños. Con este vídeo os enseñamos, paso a paso, cómo hacer una calabaza de Halloween de una forma muy sencilla.

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Ideas para disfraces de Halloween para niños

¿De qué vas a disfrazar tus hijos en la noche de Halloween? En una fiesta de Halloween, de lo que se trata es hacer con que los niños se imaginen siendo un personaje que asuste, espante o aterrorice a los demás.

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Ideas de maquillaje para Halloween

¿Estás pensando en disfrazar a tu hijo en la noche de Halloween? Ningún disfraz estará completo sin el maquillaje apropiado.

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La lactancia materna previene el cáncer de mama

El director del Centro de la Patología de la mama, Armando Tejerina nos aclara todas las dudas acerca de la protección frente al cáncer de mama de la lactancia materna.

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¿La leche materna puede curar y prevenir el cáncer?

De todos es conocido ya, el gran beneficio de la lactancia materna en los niños; sabemos que es el mejor alimento que podemos proporcionar a nuestros bebés en los primeros meses de vida: protege a los bebés de infecciones, es digestiva, concede inmunidad...

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