sábado, 30 de abril de 2016

Conoce al bebé de Anne Hathaway

La famosa Actriz Anne Hathaway fue fotografiada mientras paseaba con su marido y su bebé por las calles de los Ángeles, California.

 

A pesar de que ha pasado un mes desde el nacimiento de Jonathan, la pareja no ha querido presentar al bebé públicamente.

 

Según fuentes cercanas a la familia, el pequeño Jonathan crece muy saludable y Anne y Adam se sienten muy dichosos disfrutando su paternidad.


Aquí te dejamos las fotos para que las disfrutes:






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La mejor mascota para tus hijos

Hay una edad en que a los niños les llaman muchísima atención las mascotas, y no es raro que quieran una. Las mascotas son ideales como compañeras de juegos, para socializar, despertar nuestro sentido de responsabilidad y aprender a respetar a los que son distintos a nosotros.


Sin embargo, no todas las mascotas son para todos los niños. En esta galería, puedes conocer unas pautas para saber qué mascota es conveniente para tus hijos:






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7 postres especiales para el Día del Niño

Este Día del Niño, no dejes de consentir a tus pequeños preparando para ellos estos deliciosos postres fáciles y rápidos de hacer. ¿Gustas?






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Los mejores juguetes para niños según su edad

Te decimos cuáles son los mejores juguetes para niños de acuerdo con su edad, habilidades y necesidades.






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¡Deja que salga tu niño interior!

Hoy es el día ideal para que vuelvas a conectar con tu niño interior, no sólo porque es importante que descubras en ti nuevamente a ese pequeñ@ que se divirtió, lloró, aprendió, creció y maduró, sino porque necesita que hoy le digas que estás bien, que sin importar los malos momentos o qué tan complicado se veía el panorama, sigues luchando por ser una mejor persona.


Ahora eres el resultado de todo lo que ese niño interior pudo conocer del mundo, tu autoestima y gran parte de tus emociones están conectadas aún con él, así que para ser una persona plena es importante que lo rescates, lo sanes, que ya no lo critiques ni reproches. Por lo contrario, necesita que lo ames, abraces y digas todo lo que necesita saber para llegar a este punto.Así que si tuvieras la oportunidad, ¿qué le dirías o qué harías? Checa este video.

 

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Si crees que tienes alguna deuda pendiente con tu niño interno, es importante sanar las heridas del pasado. Tú puedes rescatarlo a través de un ejercicio de imaginación muy sencillo pero poderoso. Imaginate de nuevo en tu niñez, ¿cómo eras cuando tenías 6 u 8 años? Trata de visualizarte, física y emocionalmente, incluso puedes mirar una foto de entonces. Dile todo lo que necesites, dile que lo quieres y date un abrazo.


Otra manera en que puedes estar en contacto con tu niño interno es a través de tus hijos, diviértete con ellos, trata de entenderlos y de ponerte de vez en vez a su nivel emocional. No dudes en jugar con ellos tal cual fueras un pequeño, abrázalos mucho, disfrútalos y diles que los amas. ¡Verás que tu peque interior lo agradecerá!

 

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Las 10 películas animadas más aclamadas por los niños

Algo que podemos disfrutar tanto niños como adultos son las películas animadas: son divertidas, emocionantes y muchas nos dejan una hermosa enseñanza sobre la amistad, la honestidad, la confianza, la lealtad y el valor de cumplir tus sueños.


Para calificar estas películas, no hay mejores expertos que nuestros hijos. Es por eso que te presentamos las 10 películas animadas más aclamadas por los niños, para que toda la familia disfrute un divertido maratón para este fin de semana.






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viernes, 29 de abril de 2016

10 datos curiosos sobre nuestra infancia

La infancia es probablemente la etapa más feliz de nuestras vidas, ya que la fortuna de tener una niñez plena y tranquila es lo que todo pequeño merece. Durante este periodo aprendemos cientos de cosas del mundo que nos rodea y, aunque parezca extraño, lo cierto es que casi siempre tenemos prisa en crecer y no disfrutamos cada uno de los detalles de la misma.

 

Por ello, para que siempre valoremos nuestra infancia, así como la de nuestros pequeños, te dejamos algunos datos curiosos que seguro nunca te detuviste a pensar, pero que forman parte de esa bella época de nuestra vida.

 

1. El día que nacemos es muy especial, aunque lo compartimos con alrededor de 9 a 10 millones de pequeños en todo el mundo.

 

2. No podemos reconocer la cara de nuestros papás durante los primeros 2 a 3 meses, en los que sabemos que son ellos por su voz y olor corporal.


3. Durante los primeros 2 años de nuestra vida aumentamos nuestro peso casi un 200%.

 

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4. Nuestro cerebro tiene poco más del 50% del tamaño de un adulto cuando cumplimos 2 años.

 

5. Además de comer, dormir y hacer del baño, una de las cosas que más hacemos de recién nacidos es estornudar, lo cual nos sirve para limpiar nuestras vías respiratorias.

 

6. Nuestras primeras palabras casi bien dichas las repetimos casi hasta el año de vida, así como pararnos por nuestra propia cuenta, dar los primeros pasos, sentarnos con buen apoyo y guardar silencio.

 

7. No comprendemos los conceptos de tuyo o mío hasta luego de los 3 años.

 

8. Entre los 3 y 4 años ya somos capaces de comprender que nuestra fuerza hace se muevan las cosas, tal como pedalear en un triciclo, empujar los objetos y arrojar algunos cuantos más.

 

9. Cuando tenemos casi 6 años, ya casi desarrollamos el tamaño total de nuestro cerebro. Al menos 90% del de un adulto.

 

10. Desde que nacemos desarrollamos un enorme gusto por los alimentos azucarados y dulces de forma instintiva, gracias a nuestra genética, lo cual perdura casi hasta los 15 años de edad.

 

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¿Por qué les encantan los dulces a los niños?

¿Quién no ha comido muchos dulces cuando era pequeñ@ y hasta terminaba con dolor de estómago? Quizá podemos pensar en glotonería, o bien que el dulce (incluidos los chocolates y demás) en realidad nos hacía felices. En parte así es, los dulces y golosinas sin duda forman parte de nuestra niñez, pero también debemos comprender que sucede por una cuestión genética.

 

Existen diversos factores, como el ambiental y genético, que influyen en nuestras preferencias respecto a la comida, entre ella los dulces. De hecho, explica la investigadora  Elizabeth Phillips, de la Universidad de Arizona, la genética tiene un papel principal en cuanto a nuestros gustos.


Todos nacemos con una predisposición genética para desarrollar preferencias, ya sea por lo salado y lo dulce, y rechazar lo amargo y lo ácido. Pero cuando somos niños tenemos un fuerte gusto por lo dulce debido a que, genéticamente, nuestro cuerpo nos pide una ingesta superior de dulces por su alto contenido en calorías, necesarias para asegurar un buen crecimiento. "Los niños están programados para tener un gusto dulce porque éste satisface una necesidad biológica que los empuja hacia fuentes de energía".

 

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Esta preferencia se desarrolla aún desde antes de la infancia, cuando estamos en la pancita de mamá, ya que muchas de la comida que ella consume pasa a nosotros, siendo el dulce una de las más frecuentes. Es algo así como un reflejo; por ejemplo, si mamá toma mucho jugo de zanahoria, posiblemente la nacer un peque guste mucho de la zanahoria.

 

Los recién nacidos tienen reacciones inmediatas a los sabores dulces y amargos, pero los sabores salados se van desarrollando con el paso del tiempo. De acuerdo con la especialista, esto se debe a que la sal tiene el resto de los minerales que necesitamos para sobrevivir.

 

Además de lo genético, la preferencia por los alimentos dulces cuando pequeños se debe a que existe una estrecha relación entre su consumo y el crecimiento, tal como lo asegura un estudio de la Universidad de Washington y el Centro Monell en Pensilvania, donde se afirma que los niños que crecen rápido sienten mayor preferencia por los dulces, en comparación con los niños de crecimiento lento.

 

La leche materna provee de azúcar al bebé para satisfacer sus necesidades de crecimiento, pero en realidad, los niños pueden consumir dulce solo después del año de edad debido a sus necesidades de energía. Las preferencias por determinados alimentos perduran otros dos años; por ello, este periodo es ideal para consumir nuevos sabores ya que después, difícilmente nos van a gustar determinados alimentos.


En ese sentido, es fundamental guiar a los peques para que elijan y desarrollen el gusto por alimentos saludables que contengan esas cantidades de azúcar que requieren, tales como las frutas, en vez de infinidades de golosinas. Recuerda, lo dulce no es malo, pero siempre en su justa medida. Además, nunca deben brindarse como premio o recompensa.

 

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Top 10 de nombres para niñas en 2016

Elegir un nombre original y lindo para tu pequeña no es tarea fácil, por lo general buscamos alguno que sea distinto al resto, pero una buena alternativa es escoger uno que realmente sea popular y deseado para este 2016, tanto por su significado, como por la personalidad que le puede dar a tu pequeña. Por ello, aquí te dejamos un top 10 de nombres para niña para este año.

 

1. Elsa. El origen de este nombre es hebreo y significa "Dios ayuda".

 

2. Natalia. Su origen es latino y significa "nacida en Navidad".


3. Lucía. Este nombre proviene del latín y significa "luz" o "la que nació con la primera luz del día".

 

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4. Martina. Proviene del latín y significa "guerrera" o "consagrada al dios Marte", el dios de la Guerra.

 

5. Sara. Este nombre proviene del hebreo y significa "princesa".

 

6. Nerea. Es un nombre de origen vasco que es un derivado de "nere", cuyo significado en euskera es "la mía".

 

7. Paula. Se trata de un nombre de origen latino. Significa "pequeña" y es una variación de Paola.

 

8. Laila. Es un nombre de origen árabe y su significado es "la más hermosa".

 

9. Clara. Proviene del latín y significa "pura", "transparente" y "delicada".

 

10. Emma. Nombre de origen germano que significa "inmensa", "poderosa".

 

Y a ti. ¿cuál te gusta más para tu peque?

 

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5 lugares para festejar el Día del Niño

Este Día del Niño, consiente a tus pequeños llevándolos a increíbles lugares sin ir muy lejos, y pasen tiempo de calidad en familia. 






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10 frases dichas por niños famosos

La inocencia de los niños es algo que nos cautiva, pues de ellos pueden brotar pensamientos que como adultos nos negamos a ver, y ellos nos traen de nuevo a la realidad.

 

En ocasiones, estos pensamientos se convierten en frases que nos marcan de por vida, nos dejan una enseñanza y descubrimos que los niños tienen un mensaje muy especial para la humanidad.

 

Niños prodigio como Mozart, Arthur Rimbaud o Malala Yousafzai nos han marcado con lindas frases para reflexionar y vivir día a día. Aquí te compartimos 10 frases significativas dichas por niños que han pasado a la historia:

 

1.-”Ni una inteligencia sublime, ni una gran imaginación, ni las dos cosas juntas forman el genio; amor, eso es el alma del genio.”

-Amadeus Mozart

 

2.- “No pienso en toda la desgracia, sino en toda la belleza que aún permanece.”

-Anne Frank

 

3.-”Sin hablar, sin pensar, iré por los senderos: pero el amor sin límites me crecerá en el alma.”

-Arthur Rimbaud

 

4.-”El único símbolo de superioridad que conozco es la bondad.”

-Beethoven

 

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6.-“He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: sólo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos.”

-El Principito (Antoine Saint Exupery)

 

7.-“Nunca te olvides de sonreír, porque el día que no sonrías, será un día perdido.”

-Charlie Chaplin

 

8.-”Podemos ayudar a los niños, educarlos, enseñarles sobre la no violencia y la libertad, y así podrán construir su futuro.”

-Gregory Smith

 

9.-”La vida es un instante entre dos eternidades.”

-Teresa de Lisieux

 

10.-”Un niño es un amor que se ha hecho visible.”

-Novalis

 

Y a ti, ¿cuál te gustó más?

 

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Fenómenos que perciben los bebés

Todos conocemos al menos una historia de un niño pequeño que alguna vez vio algo imperceptible para los adultos: los padres recuerdan al bebé señalando hacia un punto ciego, en ocasiones riéndose, con actitud seria o incluso llorando. Los padres no pueden explicarse qué es lo que está pasando.

 

Existe la creencia de que los bebés son muy sensibles a los cambios ambientales debido a que su corteza cerebral todavía no está bien desarrollada y, por tanto, pueden percibir cosas que un humano maduro no puede. Los fenómenos de los que se han hablado son muy variados: se ha sabido de niños que pueden ver a su ángel, hombrecitos pequeños como duendes o familiares ya fallecidos que los saludan y hasta platican con ellos.

 

También se cree que los bebés pueden ver estos fenómenos debido a su inocencia pura, la cual van perdiendo con el paso del tiempo hasta que dejan de percibir cosas. Algunos llegan a olvidar que veían algo, y son los padres los que testifican que eso haya sucedido.

 

Muchos relacionan esta actitud con el amigo imaginario de los niños, que podría descartar la teoría de que ven fantasmas u otros espíritus. Es normal que entre los 3 y 5 años los niños creen amigos imaginarios con el cual comparten juegos y vivencias.

 

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También es posible que sea la misma familia quien atribuya que sus hijos ven algún espíritu en especial, al no poder explicar el comportamiento de sus pequeños. Las creencias religiosas, además, son un factor para darle sentido a ciertas vivencias de los bebés.

 

La comunidad científica todavía no encuentra una explicación certera sobre este tema. Sin embargo, como padres no debemos alarmarnos ante esta situación. Nuestro hijos empiezan a conocer el mundo y hay cosas que llamarán su atención, y es normal que le sorprendan, reaccionen a ello y simplemente no puedan explicárselo.

 

Algo innegable es que los bebés efectivamente poseen una inocencia pura, y así perciben los pequeños detalles que hay en el mundo. Disfrútalo mucho en esta etapa y hazlo sentir que vive en un lugar feliz y que es muy amado.

 

NO TE PIERDASTiene un amigo imaginario

 






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10 cosas a tener en cuenta si tu hijo es celíaco

'Mis hijas son celiacas', me comentaba una amiga hace unos años. Ella relataba con inquietud los problemas que ello le generaba con la alimentación de sus hijas porque ambas eran intolerantes al gluten. Entonces no había tanta oferta de comida sin gluten en los supermercados, por no hablar de que salir a comer fuera de casa se convertía en una odisea. Hoy todo es más fácil, hasta colegios y escuelas infantiles tienen menús especiales para niños celíacos

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¿En qué estamos pensando para darle a las pantallas el tiempo que debía ser para nuestros hijos?

¿Qué nos pasa? ¿En qué estamos pensando? ¿Por qué lo más importante de nuestra vida se vuelve a veces invisible? Claro que les queremos pero…¡nos perdemos tanto de ellos!

A veces ellos se desconectan. A veces, nosotros. En ocasiones, los dos. Se envuelven en sus cascos, en su habitación y dejamos que pase la vida, la suya y la nuestra, detrás de una pantalla. Y ese es el comienzo porque poco a poco nos hacemos invisibles para ellos. Ya no nos necesitan porque todo lo encuentran tras esas pantallas.

Cuando queremos recuperar la distancia, hay un mundo entre nosotros. Nuestro vacío lo han llenado los amigos virtuales, redes sociales, series televisivas o juegos on-line. Los escuchamos reírse en su habitación, a carcajadas, hasta que llamamos a su puerta y nos reciben con la expresión de no ser bien recibidos. ¡Molestamos!

¿En qué momento ocurrió? Somos inocentes al pensar que no nos ven. Y eso les autoriza a hacer lo mismo que nosotros pero sin límites.

El tiempo que nuestros hijos estarán con nosotros tiene fecha de caducidad. En un abrir cerrar de ojos volarán y lo que no esté dentro… olvídate, poco podrás sembrar ya. El momento de poner normas es ahora. El momento de dar ejemplo y de conectar. El de acariciar y abrazar. El de pedir perdón.
Y con las manos ocupadas con las pantallas, poco podemos acariciar. Ni ver. Ni observar. Ni comunicar.

Cuando estés con tu hijo, ¡estate con tu hijo! Disfruta de su compañía, de sus errores e imperfecciones. Que no ría ni llore a solas, delante de una pantalla. Que lo haga a tu lado. No desperdicies ningún momento porque todos, hasta los más intrascendentes, son valiosos.

Elena Roger Gamir
Pedagoga Solohijos

 

 

 



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Las mentiras de una madre

Conviene no repetir las mentiras con frecuencia para que los niños, que son muy listos, no duden de su veracidad. Estas mentirijillas propias de los padres tienen una finalidad: que los niños obedezcan. Algunas de las más comunes mentiras de una madre son: 'si me lo cuentas, no te castigo o levántate que ya son las nueve...' ¿Te suenan?

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El emocionante vídeo que demuestra lo que las madres hacen por sus hijos

Tal vez no lo sepas, pero con cada aliento que le das a tu hijo desde que nace, le regalas el coraje y fortaleza que necesita para luchar cuando crezca y tenga que afrontar duros retos.

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Acoso escolar. Veneno para la salud física y emocional de los niños

Cuando vas a una reunión con el profesor de tu hijo en el colegio, ¿qué te preocupa más, ¿sus notas, su conducta o su estado de ánimo? No me lo puedo creer que un padre o una madre al que el profesor le cuente que su hijo se porta mal, no respeta a nadie, y que encima hace la vida imposible a sus compañeros del colegio, no tome una medida para cambiar esta situación. Es más, no entiendo al colegio que ve el acoso como un simple conflicto entre niños y no como violencia, y que además no proteja a la victima ni puna al agresor. Ya está bien, ¿no?

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jueves, 28 de abril de 2016

La enfermedad que causa más muertes de bebés en embarazo

La llamada muerte fetal es un de las condiciones de salud menos atendidas en todo el mundo, pero junto con la muerte materna, constituye un serio peligro que se debe atender antes de llegar a sus últimas consecuencias. En ese sentido, existe una serie de enfermedades durante el embarazo que pueden considerarse de alerta mundial.

 

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en 2015 se registraron alrededor de 2.6 millones de muertes de bebés durante la gestación; de la cuales, la mayor causante es la malaria o paludismo. Si bien es una enfermedad que afecta principalmente a países africanos, en nuestro continente también existe un riesgo latente, más aún hoy debido al zika o dengue.

 

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Las mujeres son particularmente vulnerables al paludismo o malaria, enfermedad causada por un parásito que portan los mosquitos. La disminución de la inmunidad frente al paludismo causada por el embarazo aumenta el riesgo de enfermedad, anemia grave y muerte.

 

Para el bebé, el paludismo materno incrementa el riesgo de aborto espontáneo, muerte intrauterina, parto prematuro y bajo peso al nacer, una importante causa de mortalidad del lactante. Por ello, es importante tomar medidas de prevención y, dependiendo de cada caso, el tratamiento más adecuado.

 

Entre las principales medidas se recomienda consultar con su médico para recibir medicamentos contra la enfermedad, en caso de viajar a zonas de alerta; usar ropa que cubra la mayor parte del cuerpo, así como mosquiteros y ciertos tipos de insecticidas rociados previamente. También puedes aplicar algunos repelentes siempre y cuando no estén contraindicados para el embarazo. ¡Ahora ya lo sabes, cuídate y cuida a tu bebé!

 

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Curiosidades sobre los ojos de los bebés

El sentido que se desarrolla de manera más tardía cuando nacemos, es el de la vista. Según estudios, un bebé reconoce más a sus padres por el sentido del tacto y el oído que por la visión. Sin embargo, no significa que en la primera etapa de su vida sean ciegos, simplemente miran de forma distinta.

 

A continuación, te compartimos 10 datos curiosos acerca de los ojos de tu bebé:

 

1.- En las primeras semanas de vida, la visión de los bebés es casi nula y sólo pueden detectar cambios de iluminación.

 

2.- Durante los primeros 3 meses de vida pueden diferenciar entre luz y oscuridad, distinguir los colores verde, negro, blanco y rojo, y ya siguen las cosas con la mirada.

 

3.-Logran enfocar objetos hasta los 4 meses de edad.

 

4.-A los ocho meses pueden sincronizar sus movimientos con la mirada, por tanto es cuando toman más confianza y comienzan a gatear.

 

5.-Hay bebés que nacen con los ojos azules o grises, esto se debe a la baja producción de melanina que con el tiempo irá aumentando y cambiará el color de sus ojos.

 

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6.-Hay mayor posibilidad de que los bebés nazcan con ojos verdes que azules.

 

7.-Según estadísticas, es más factible que los bebés hereden la forma y el color de los ojos de su padre que de su madre.

 

8.-Los ojos son el único órgano que no crece, es decir, permanecen del mismo tamaño desde el nacimiento.

 

9.-Los bebés parpadean menos de 2 veces por minuto, mientras que los adultos lo hacen de 15 a 20 veces por minuto.

 

10.-Las lágrimas de los bebés limpian y lubrican sus ojos de manera natural, es por eso que en ocasiones parecen llorosos.


Recuerda que la mirada de un bebé, especialmente recién nacido, es muy sensible. Cuida sus ojos evitando exponerlo de manera brusca a la luz u otras incandescencias.

 

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Salen a la luz primeras fotos del bebé de Anne Hathaway

La famosa Actriz Anne Hathaway fue fotografiada mientras paseaba con su marido y su bebé por las calles de los Ángeles, California.

 

A pesar de que ha pasado un mes desde el nacimiento de Jonathan, la pareja no ha querido presentar al bebé públicamente.

 

Según fuentes cercanas a la familia, el pequeño Jonathan crece muy saludable y Anne y Adam se sienten muy dichosos disfrutando su paternidad.


Aquí te dejamos las fotos para que las disfrutes:






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Lo que debes saber de sus primeros 3 años

Las neurociencias(1) demuestran que el trabajo durante los tres primeros años en la vida de un niño o niña es crucial para comenzar el desarrollo del “cableado” neuronal, así como los aprendizajes que sustentarán los que se adquieran en el futuro.

 

Es en los primeros años cuando se sientan las bases para el desarrollo emocional y social de los niños y niñas: se determinan las capacidades para establecer relaciones sanas, positivas y afectivas que en otras etapas de la vida será difícil o casi imposible construir.

 

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Fotos: @empiezatemprano

 

Es en los primeros años que se desarrollan las habilidades básicas del habla, la comunicación y el lenguaje. Puedes hablarle, leerle y platicarle en cualquier momento: tu bebé entiende.

 

También se desarrolla la motricidad fina y gruesa y por eso es importante que conozcas todas las etapas de crecimiento de tu bebé, así puedes seguir sus logros y detectar cualquier señal de alerta.

 

Estimular a tu bebé e interactuar con él o ella a través de diversas actividades de acuerdo a su etapa de crecimiento y que pueden hacerse en cualquier momento potenciará sus funciones cerebrales. Empieza Temprano. Cada momento cuenta.



(1) La neurociencia es la ciencia que relaciona los procesos cerebrales con los procesos cognitivos y tiene como objeto principal de estudio al cerebro humano.

 

 

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Empieza temprano y dales una mejor calidad de vida

Los niños y niñas tienen derecho a un tener desde su nacimiento un desarrollo integral y esto representa también una oportunidad para las madres y padres y para la familia completa de explotar las prácticas de crianza y aprender con sus hijos, nietos, sobrinos, hermanos, etc..

 

Impulsar y fomentar el aprendizaje en los niños durante sus primeros años de vida en un ambiente armónico, rico en experiencias formativas, educativas y afectivas les permitirá adquirir habilidades, costumbres, valores así como el aprendizaje básico para ser personas independientes, creativas y con actitudes positivas durante su crecimiento personal y social.


La formación de las habilidades o competencias depende de las acciones, conocimientos y hábitos que se procuren con el bebé en sus primeros años: garantiza su éxito y Empieza Temprano: cada momento cuenta.

 

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Empieza Temprano es una campaña lanzada por Fundación Televisa, en conjunto con UNICEF y otros aliados como el Hospital Infantil Federico Gómez, a través de la Unidad de Neurodesarrollo, la Fundación Bezos y la Fundación de Cero a Tres, entre otros; con el objetivo de promover el desarrollo del cerebro en los primeros años de vida a través de acciones – actividades que pueden realizarse de manera cotidiana y que no solamente impulsarán las habilidades socioemocionales, lingüísticas, motrices o cognitivas sino que, además, fortalecerán otros aspectos del desarrollo integral del niño y de sus padres o cuidadores más cercanos.

 

Aprovecha cualquier oportunidad de convivencia con tu bebé para interactuar con él e impulsar todo el potencial de su cerebro: Empieza Temprano, Padres e Hijos y sus aliados te darán consejos prácticos y sencillos para que ayudes a tu a bebé a desarrollarse de manera integral.


Llevar a cabo acciones concretas en momentos cotidianos, durante los primeros años de vida, puede asegurar el impacto central en el desarrollo de la inteligencia, de la personalidad y del comportamiento social de los pequeños para su futuro.

 

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10 piezas de música ideales para embarazadas

La música es una gran aliada para las mujeres embarazadas: además de relajarnos, es un método para estimular al bebé desde el primer trimestre de embarazo.

 

Existe una teoría llamada “Efecto Mozart” la cual trata sobre los beneficios que tiene la música clásica, especialmente la de este compositor, durante el crecimiento de los bebés en el vientre materno: aumenta las defensas y la capacidad neurológica de los niños, mejora su memoria y concentración, son menos propensos a llorar y tienen mejor carácter.

 

Escuchar música clásica es muy accesible: ya sea en un concierto junto a tu pareja, en casa mientras cenas, o incluso mientras te bañas, podrás gozar de los beneficios del Efecto Mozart.

 

Nosotros te compartimos una lista de compositores y piezas musicales que puedes escuchar y que tanto tú como tu bebé disfrutarán:

 

Beethoven: escucha “Para Elisa”, una pieza muy popular, especialmente porque suena en las cajitas musicales.

 

Chopin: “Nocturnos”, ideal si te gusta el piano.

 

Debussy: “Claro de luna”, magnífico para la hora de dormir.

 

Ennio Morricone: la banda sonora de “La Misión” está llena de sonidos armoniosos que estimularán a tu bebé.

 

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Joaquín Rodrigo: si te gusta la guitarra, no te puedes perder “Concierto de Aranjuez”.

 

Mozart: toda su música es recomendada, especialmente las piezas lentas.

 

Ravel: su “Bolero” es idóneo si quieres tomar un descanso en la bañera.

 

Saint Saens: el “Carnaval de los animales” es perfecto si quieres relajarte.

 

Tchaikovsky: La obertura de “La Bella durmiente” te hará pasar un momento muy relajado.

 

Vivaldi: escucha su “Primavera” a la hora de comer. También puedes ponerlo en tu celular como tono de despertador en un volumen moderado.

 

Yo-Yo Ma: no te pierdas sus suites para chelo. Llenarán de tranquilidad tu hogar.

 

Y no olvides incluir en tu repertorio tu música favorita. Haz de cada momento de tu embarazo algo maravilloso.

 

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Brócoli, un súper alimento para los peques

Los nutrientes y propiedades que posee el brócoli lo convierten en uno de los súper alimentos que más se recomienda incluir en la dieta, especialmente en la de los niños y bebés, ya que los protege de enfermedades y padecimientos como la anemia, diabetes, colesterol alto, problemas cardiovasculares e incluso el cáncer.

 

El brócoli aporta una buena cantidad de nutrientes fundamentales para el desarrollo y crecimiento de los pequeños, los cuales además brindan beneficios como los siguientes:  

 

Vitamina K: contribuye al buen desarrollo de dientes, huesos y cartílagos. También interviene en la coagulación sanguínea; acelera la cicatrización de las heridas.

 

Vitamina A: cuida la salud de los ojos y la piel, además de prevenir infecciones.

 

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Vitamina B1: también conocida como tiamina, mejora la circulación sanguínea y es muy importante en el funcionamiento del sistema nervioso. Favorece la relajación y concentración.

 

Vitamina B2: previene la pérdida de peso por anemia, debido a que favorece la producción de glóbulos rojos.

 

Ácido fólico (vitamina B12): ayuda al organismo a crear nuevas células.

 

Vitamina C: previene los resfriados y las enfermedades infecciosas, ya que fortalece nuestro sistema de defensas.

 

Además de los anteriores nutrientes, cabe destacar que la fibra que contiene el brócoli mejora su digestión y previene el estreñimiento; la combinación de calcio, fósforo, magnesio y zinc que aporta fortalece los huesos de los pequeños, lo cual es muy importante en su crecimiento. Ahora ya lo sabes, así que busca las mejores y más deliciosas maneras de incorporar este gran alimento a su dieta.

 

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¿Por qué tener relaciones te hace lucir más bella?

Existen muchos mitos acerca de que cuando tienes relaciones sexuales, de inmediato se te nota. Y lo cierto es que no sólo son mitos, pues además de esa sonrisa que inevitablemente brilla en tu rostro, el sexo aporta mucho beneficios para la salud y estado de ánimo. Por ello, aquí te decimos por qué son ideales para lucir bella y radiante.

 

Cuando tienes relaciones, tus vasos sanguíneos se relajan y hacen que la circulación mejore notoriamente, por lo que el oxígeno y nutrientes hacia la piel llega de mejor manera. Esto ayuda a mantener tu piel más jóven y previene arrugas.


Si lo que buscas es lucir unos labios carmín y muy atractivos, las relaciones sexuales pueden ser una gran opción. Los vasos sanguíneos causan un leve enrojecimiento y se hacen un poco más carnosos, así que no dudes que son el labial natural por excelencia.

 

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Tu cabello también se ve beneficiado al tener relaciones, ya que le otorga cierto brillo y fuerza por mejorar la circulación hacia los folículos pilosos. Además de ser un arma de seducción, también lucirás una linda cabellera.

 

Tener relaciones te ayuda a definir muy bien tu figura, ya que por tratarse de un excelente ejercicio cardiovascular, puedes mejorar tu condición física, tonificar tu cuerpo y, dependiendo de la intensidad de las mismas, hasta puedes quemar calorías.

 

La sensación de bienestar que generan los orgasmos son poderosos sedantes que te ayudarán a descansar mejor. La oxitocina y endorfinas que se liberan favorecen el sueño y la relajación, así que dile adiós a las ojeras de manera natural y placentera.

 

Buena autoestima, confianza y seguridad son ingredientes de la belleza que no siempre tenemos en cuenta, pero luego de tener relaciones sin duda te sientes mucho mejor y se refleja de inmediato en todo tu cuerpo. Recuerda, actitud también es belleza.

 

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7 alimentos que te harán muy feliz

Tener hábitos saludables influyen en nuestro estado de ánimo, y uno de los principales es la alimentación. Existen ciertos alimentos que por sus propiedades nos hacen sentir más felices y de buenas.

 

Al respecto, un estudio de la Universidad de Warwick y el Dartmouth College, en Estados Unidos, indica que incluir en tu dieta de 5 a 8 porciones al día de los siguientes alimentos te ayudan a mantenerte feliz, gracias a que estimulan la producción de endorfinas y serotonina, que son las llamadas hormonas del placer, bienestar y felicidad.

 

Plátano: contiene mucha fibra, magnesio y un aminoácido llamado triptófano, precursor del neurotransmisor serotonina, de la melatonina y de la vitamina B3 o niacina.

 

Cereales integrales: estimulan la secreción de la insulina, una hormona que aumenta la disposición de triptófano para formar serotonina.

 

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Semillas y frutos secos: contienen altos niveles de triptófano, que aumenta la serotonina.

 

Salmón: es una rica fuente de ácidos grasos omega 3, esenciales para la síntesis de serotonina.

 

Piña: contiene minerales, vitaminas y compuestos activos que estimulan la producción de serotonina, y en general del buen funcionamiento del cerebro.

 

Chocolate amargo: aporta altos niveles de triptófano y antioxidantes que causan más liberación de endorfinas.

 

Pan integral: es rico en triptófano, sólo recuerda comerlo con moderación.

 

Chile: contiene una sustancia llamada capsaicina encargada de estimular las terminaciones nerviosas de tu boca al mismo tiempo que ayuda a tu cerebro a generar endorfinas.

 

Ahora ya lo sabes, recuerda que para tener una mejora calidad de vida y ser feliz, la clave es tener buenos hábitos, como una alimentación balanceada.

 

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¿Cuál es la mejor mascota para tus hijos?

Hay una edad en que a los niños les llaman muchísima atención las mascotas, y no es raro que quieran una. Las mascotas son ideales como compañeras de juegos, para socializar, despertar nuestro sentido de responsabilidad y aprender a respetar a los que son distintos a nosotros.

 

Sin embargo, no todas las mascotas son para todos los niños. En esta galería, puedes conocer unas pautas para saber qué mascota es conveniente para tus hijos:

 






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Tener náuseas en el embarazo podría predecir el sexo de tu bebé

Uno de los malestares más frecuentes durante el embarazo son las náuseas, que si bien no todas las mujeres las padecen, se presentan en una gran cantidad. Probablemente sea muy molesto para muchas, más aún si van acompañadas por vómitos, pero según la ciencia también podrían ser un indicativo para conocer el sexo de tu bebé.

 

Un estudio de investigadores suecos y de la Universidad de Columbia en Nueva York revela que padecer hiperémesis gravídica, que es lo mismo que náuseas y vómito en el embarazo, está asociado con el sexo del bebé, particularmente con niñas.

 

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Luego de investigar alrededor de 2 millones de embarazos, los científicos descubrieron que aquellas mujeres que tuvieron náuseas y vómitos por las mañanas, durante su embarazo, tuvieron una niña. Así fue en el 56% de los casos.

 

Sin embargo, no todo es dulce, ya que la hiperémesis gravídica puede llegar a ser tan severa que una mujer incluso llega a vomitar hasta 50 veces al día, lo cual genera deshidratación, pérdida de peso y aumenta la amenaza de aborto. Esto en realidad sucede a una mujer por cada 100, y una de los casos más conocidos fue el de la Duquesa de Cambrigde, Katte Middleton. ¿Tú qué opinas, se puede predecir el sexo de los bebés?

 

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5 cosas que debes decir a tus hijos adolescentes sobre sexo

A todos los padres les preocupa la educación sexual de sus hijos, pero pocos se ocupan de hacer algo al respecto. Ven peligros por todas partes, y a sus hijos e hijas en medio del torbellino, se echan las manos a la cabeza, y a veces se tapan los ojos para no ver lo que hay; no obstante, siguen sin hacer nada, ni siquiera se atreven a hablar sobre sexualidad y dejan que sean los amigos, el ambiente, la tele e Internet quienes eduquen a sus hijos en algo tan íntimo y personal.

5 cosas que debes decir a tu hija adolescente sobre sexo


Los padres deberíamos tomar ejemplo de la actriz británica Emma Thompson, protagonista y guionista de la película Sentido y sensibilidad (1995), madre de una adolescente de 13 años a la que ha dedicado un “manual de sexo” con el fin de contrarrestar las presiones a las que están sometidos los adolescentes de nuestro tiempo.
Su idea ha servido de ejemplo a muchas madres, como a la escritora Annabel Cole, quien también tiene una hija adolescente. Inspirada por la idea de Emma Thompson, Cole escribe un manual dirigido a su hija Elsa para decirle lo que toda madre (y padre) debería explicar a su hija sobre sexo. He aquí algunas de sus recomendaciones (ver artículo):

  • Mantén en privado las cosas privadas. Está muy bien tener muchos contactos en las redes sociales, pero nunca compartas sentimientos íntimos ni tus propias experiencias. Guárdate para ti lo que es solo tuyo. Un error en este sentido puede perseguirte toda la vida.
  • El porno no es la vida real. Para quien no sabe qué es la sexualidad puede pensar que la pornografía se le parece en algo, pero no es así. Son actores que representan lo más alejado a la plena vida sexual. Los momentos más íntimos están muy lejos de tales escenarios artificiales.
  • La imagen no lo es todo. No dejes que la moda te esclavice, que tengas que pasarte media vida mirándote al espejo, depilándote, peinándote, maquillándote, haciendo dieta… como si tuvieras la obligación, impuesta por la publicidad y las revistas, de “estar mona”. Nada de eso te ayudará a menos que te sientas segura en tu interior.
  • Una cita no es un cuento de hadas. El cine nos ha llenado de romanticismo, pero la realidad puede ser muy distinta. Mejor abandona las fantasías y prepárate para los silencios incómodos, la torpeza y el nerviosismo. Eso es lo normal. No busques una cita para quedar bien delante de otras chicas el lunes por la mañana cuando llegues al instituto. Eso se llama presión de grupo.
  • No todos lo hacen. Siguiendo con la presión, he aquí la más fuerte: piensas que todos lo hacen, pero la experiencia nos dice que no es así. Es como si el ambiente quisiera meteros a los adolescentes prisa con esa cantinela de “tonto el último”, cuando la sexualidad es tan importante que vale la pena esperar. Annabel Cole recomienda a su hija: “Está bien esperar y está bien decir ‘no’”.

La oscarizada actriz y guionista Emma Thompson dice que sólo podemos ayudar a nuestras hijas escuchándolas, transmitiéndoles confianza y mostrándoles una actitud franca.

Si de algo está necesitada en estos tiempos la educación sexual de nuestras hijas (y de nuestros hijos) es de sentido y sensibilidad. Algo que en el ambiente, en la tele, en las redes sociales, en Internet, brilla por su ausencia.
Pongamos los padres lo que falta: un sentido a la sexualidad y hagámoslo con sensibilidad.

Carlos Goñi y Pilar Guembe
Autores del libro Una familia feliz 



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Ejercicios para embarazadas. Relajación y estiramientos paso a paso

Algunos ejercicios para embarazadas, de relajación y estiramientos paso a paso. Conforme avanza la gestación, los dolores, molestias y tensiones en pies, brazos, lumbares, cuello y espalda, van en aumento durante el embarazo.

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La dificil adaptación de los niños a la escuela

Que levanten las manos los que nunca sufrieron por llevar a su hijo por primera vez a una guardería o a una escuela. Seguro que pocos. El primer día de los niños en la guardería o escuela es siempre duro para padres e hijos. En un solo día tu hijo pasará de la comodidad del hogar que tanto conoce, a un mundo completamente nuevo.

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Estoy de parto, ¿qué me llevo al hospital?

El día que te pones de parto no es momento de ponerse a recoger cosas para hacer la bolsa con todo lo que debemos llevar a la maternidad. De repente, has roto aguas o empiezas con las contracciones y todo sucede muy rápico. Estoy de parto, ¿qué me llevo al hospital? El acontecimiento nos desborda de tal manera que es mejor tenerlo todo preparado para preocuparse sólo de que no se nos olvide la bolsa al salir de casa para ir a la maternidad. 

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Postales del Día de la Madre para regalar

Preciosas postales con fotos de mamás y sus hijos para hacer un regalo por el Día de la Madre. Imprime gratis estas postales con frases de amor, que los los niños pueden dedicar a sus madres. Puedes utilizar estas bonitas tarjetas infantiles de felicitación para hacer un regalo original y emotivo a mamá por el Día de la Madre o por su cumpleaños. 

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Acosado, cómo saber si mi hijo sufre acoso escolar

¿Qué situaciones pueden indicarnos que un niño está sufriendo acoso escolar? La psicóloga Cristina del Barrio explica cuáles son las manifestaciones del acoso escolar o bullying en los niños.

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Cómo hacer comecocos de animales con cartulina

Seguro que has jugado al clásico comecocos, un sencillo juego infantil elaborado con papel con el que los niños pueden estar horas jugando. En Guiainfantil.com hemos elaborado una serie de comecocos diferentes, con formas de animales. Así los niños tendrán varios juegos en uno: marionetas y comecocos.

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Por qué hay familias en las que sólo nacen niños o niñas

La familia Underdahl acaba de dar la bienvenida a su bebé: Aurelia Marie Ann. La noticia no parece sorprendente, un nacimiento más en un mundo lleno de ellos, sin embrago, este caso es especial, es la primera niña que llega a la familia en más de 100 años de nacimientos de varones, todo un record.

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Las madres tenemos un instinto natural para los niños

Muchas mujeres que aún no son madres no se imaginan la cantidad de instintos naturales que se pueden despertar en una mujer cuando se convierte en madre. Las madres tenemos un instinto natural para los niños. Durante el embarazo, surgen muchas dudas sobre la clase de mamá que seremos para nuestros hijos, si seremos capaces de atender convenientemente al bebé, si estamos preparadas, si sabemos lo suficiente de salud y de cuidados del bebé para que goce de todo el bienestar que necesita. 

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miércoles, 27 de abril de 2016

Perrito se disculpa con bebé

Dicen que los niños y sus mascotas tienen un vínculo muy especial. Los animales se convierten en amigos y protectores leales de los más pequeños de la casa, y su forma de interactuar es única e inexplicable.

 

En el video que te compartimos, podrás ver cómo un perrito se lleva el sonajero de un bebé, provocando que llore. De pronto, el perro le devuelve el juguete y no sólo eso, ¡le trae muchas más cosas, como si buscara que el bebé no llorara nunca más!

 

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Como puedes ver, los animales tienen un sentido especial para detectar emociones, y procuran contrarrestarlas con este tipo de detalles. Los perros, en especial, son muy sensibles a los cambios de emociones en los seres humanos.

 

Así que si estás esperando o tienes un bebé, y también en tu hogar hay una mascota, ten la seguridad de que tiene un amigo y guardián que lo cuidará y lo hará feliz.

 

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El lado positivo de tener hijos después de los 30 años

Siempre hemos escuchado que conforme mayor es la edad de una mujer, mayores son los riesgos para su bebé en caso de quedar embarazada. En realidad, si bien es cierto que existe una cierta desventaja al tener hijos después de los 30 años, también puede haber ciertas ventajas o beneficios, según la ciencia.


Después de los 30 años una mujer alcanza una plenitud mental y social, debido a que ha tenido la oportunidad de desarrollarse mejor en esos rubros, en comparaciones con mujeres entre los 18 y 29 años, aseguran especialistas. Además, las mujeres entre los 30 y 40 años se preocupan un poco más por su estado físico y de salud, lo cual es muy benéfico para la fertilidad y para su futuro bebé.

 

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Por otra parte, investigaciones del Instituto Max Planck y de la Escuela de Economía de Londres revelan que los hijos de madres de 30 a 40 años son más altos, obtienen mejores calificaciones en la escuela y tienen más probabilidades de a asistir a la universidad que los hermanos que nacieron antes que ellos.

 

Asimismo, un estudio elaborado por Birkbeck, University of London y University College London indica que los niños cuyas madres tenían más de 35 años tienen una mejor salud física y emocional debido a un mejor cuidado y atención que reciben; sufren un 22% menos de probabilidades de lesionarse de forma accidental; son menos propensos a ser ingresados en un hospital antes de los 3 años de edad, y desarrollan más temprano y mejor sus habilidades de lenguaje.

 

De manera general, los especialistas coinciden que esta clase de resultados no son sorprendentes, ya que se deben en parte a que las madres mayores tienen más recursos económicos, experiencia y estabilidad que las madres más jóvenes. No obstante, no deja de existir ciertos riesgos en la maternidad tardía, tanto para una mamá, como para su bebé. ¿Tú qué piensas?

 

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¡No quiero más jarabe!

En el mundo de los bebés y niños pequeños hay una idea innegable y universal: no les gusta la medicina. Ya sea en jarabe o en pastillas masticables, los niños preferirían estar enfermos bajo los cuidados de mamita en vez de tomar ese horrible medicamento con sabor a monstruo de los pantanos.

 

Un niño pequeño rara vez tendrá gusto por la medicina. Algunos serán capaces de todo con tal de no probar aquella medicina a la que le temen tanto: se esconderán, fingirán sentirse mejor, patalearán, llorarán, harán berrinche y puede que hasta la escupan.

 

En el siguiente video, podrás apreciar cómo un pequeño hace un berrinche y se niega a probar la medicina que quiere darle su papá:

 

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Y tú pequeño, ¿hasta dónde llegaría para no probar su medicina?

 

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Los mejores papás del mundo animal

No cabe duda: los animales nos enseñan muchas cosas y pueden ser un ejemplo para los humanos. Ellos también pueden sentir ternura y ser protectores, especialmente cuando se trata de sus crías. Aquí te presentamos los 5 animales más padres del Reino Animal.  

 






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Placenta previa: un riesgo en el embarazo

Cuando hemos decidido ser mamás, debemos tomar ciertas medidas y precauciones para mantenernos saludables, pues el embarazo es una etapa llena de alegrías y satisfacciones, pero también de muchos riesgos si no nos cuidamos adecuadamente.

 

Uno de estos riesgos es la placenta previa, que es cuando la placenta se encuentra muy cerca del cuello uterino y obstruye de manera parcial o total su abertura. Debido a que la zona inferior del útero se adelgaza, la parte de la placenta situada en el cuello uterino comienza a sangrar.

 

Este problema se presenta comúnmente dentro del tercer trimestre del embarazo, etapa en que se debe tener un mayor control para evitar consecuencias como crecimiento fetal retardado, defectos congénitos, implantación anormal de la placenta o un nacimiento prematuro.

 

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Todavía no se sabe con certeza qué causa la placenta previa, sin embargo hay factores que pueden influir en este padecimiento: embarazo después de los 35 años, tabaquismo, cicatrices en el útero causadas por cirugías de útero anteriores al embarazo, útero con fibromas o quistes, embarazo múltiple o antecedentes de placenta previa.

 

Para detectar la placenta previa, no dejes de hacer tus estudios a tiempo. Así cuidarás de tu salud y de la de tu bebé.

 

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Ser papá te protege de algunas enfermedades

Existe un tipo de inmunología que se desarrolla debido a factores que podrían estar relacionados con la convivencia entre padres e hijos, la cual además protege del estrés y factores sociales de la vida diaria. En otras palabras, ser papá puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades.

 

De acuerdo con un estudio de la Universidad Carnegie Mellon de Pittsburgh, ser papá te brinda cierta inmunidad frente a padecimientos como el resfriado. En ese sentido, el riesgo de contagio después de la exposición a los virus de la influenza se redujo casi a la mitad de los padres que participaron en el estudio, en comparación con los hombres que no eran padres.

 

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Lo anterior, explican los investigadores, se debe a la llamada “inmunidad genética”, ya que si los niños se resfrían, los padres crean anticuerpos protectores. Además, explican, al ser padres mejora la regulación de los factores inmunológicos (citoquinas), activadas en respuesta a la infección y que también influyen en la actitud positiva ante la posibilidad de verse enfermo.


Este es un ejemplo de cómo la convivencia entre padres e hijos genera un gran número de beneficios, de los cuales, las mamás son un claro ejemplo. Otros estudios han demostrado que las mujeres no sólo desarrollan mayores anticuerpos durante la lactancia para sus bebés, sino que también actúan en ellos generando un mayor inmunidad. ¿Tú qué opinas?

 

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Niños que aman a sus peluches

Muchos podremos recordar Linus, el personaje de Charlie Brown que no podía desprenderse de su mantita azul y que se chupaba el dedo mientras la abrazaba. Esta caricatura no está fuera de la realidad: muchos niños sienten un fuerte apego a sus cobijas, osos de peluche u otros objetos.

 

El objeto de apego, también llamado objeto de transición, es la necesidad en los niños de traer consigo en todo momento algún objeto que les recuerde a sus padres y así sentirse protegidos, especialmente mientras duermen. Éste les da consuelo cuando se sienten solos y les brinda seguridad para enfrentar el mundo.

 

Además, el objeto de apego les ayuda a enfrentar la ansiedad de la separación, una etapa en que los pequeños comienzan a darse cuenta que son seres independientes a su madre. Es por eso que también se llama objeto de transición.

 

Los pequeños eligen el objeto de apego de manera arbitraria: no lo escogen por algún color, tamaño o textura en especial. Las razones por las cuales pueden elegir objetos tan variados como peluches, cobijas, chupones y demás, todavía son inexplicables.

 

Los niños identifican el objeto de apego no sólo por su figura: este viene impregnado de un aroma especial, debido a que tienden a chuparlo y dejar impregnada su saliva.

 

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Muchos papás, al notar el contacto que su bebé tiene con este objeto, suelen lavarlo recurrentemente. Se recomienda que si se lava, el pequeño no lo vea, pues para él su objeto de apego tiene emociones y sentimientos, y meterlo a la lavadora o tallarlo podría significar dolor.

 

En raras ocasiones, el pequeño podría elegir otro objeto de apego, pero jamás se le debe obligar a cambiarlo. En dado caso que el objeto se pierda, el niño experimentará mucha tristeza, y el tiempo en que elija otro objeto puede ser muy variable.

 

La edad en que un bebé empieza a apegarse a un objeto puede ser desde los 4 meses hasta los 6 años, aunque hay niños en los que dura 1 o 2 años más. No se le debe obligar a dejar el objeto. Poco a poco irá dejándolo hasta no traerlo más.

 

El objeto de apego es parte de una etapa adorable en los niños. Disfrútala junto a él y tómale muchas fotos con su primer mejor amigo.

 

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Películas para el Día de la Madre

Para las mamás no hay mejor regalo del Día de la Madre que disfrutar de esta bonita festividad con nuestros hijos. Celebra el día de las mamás viendo una película en familia de las que te proponemos a continuación. En todas ellas hay madres fuertes y valientes que luchan por sus hijos, y que demuestran su amor por ellos.

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Cómo dibujar un globo. Dibujos de transportes para niños

Diviertete con tus hijos enseñandole a dibujar un globo con este vídeo de dibujos de transportes. Una manualidad infantil con la que pasar un buen rato de ocio en familia.

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Cosméticos seguros en el embarazo para la piel y el pelo

¿Podré seguir tiñiéndome el pelo ahora que estoy embarazada? ¿Puedo usar perfume? ¿Debo cambiar de cremas durante el embarazo? Estas son algunas de las preguntas que nos hacemos al quedar embarazadas, preocupadas por si alguno de estos productos pueden llegar al bebé a través de nuestra piel durante la gestación. Lo cierto es que circulan muchos mitos sobre el uso de cosméticos durante el embarazo, que muchas veces nos asustan y confunden.

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Una caja sensorial para estimular los sentidos de tu bebé

La estimulación sensorial incluye actividades y materiales para estimular los distintos sentidos como son: el visual, táctil y auditivo, entre otros. Cuando trabajo con niños procuro utilizar materiales comunes, presentes en el día a día de los más pequeños y no comprar todo, para que puedan transferir los conocimientos adquiridos a su vida diaria.

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Cómo hacer flubber o masa sensorial con los niños. Experimento infantil

Te enseñamos a hacer masa sensorial o flubber con los niños, para que puedan jugar a moldear la masa. Una forma divertida de acercar la ciencia a los niños.

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Ser madre, ¿hasta cuando esperar?

La edad a la que las mujeres decidimos tener a nuestro primer hijo está aumentando cada año. Al deseo de ser madre, muchas veces anteponemos nuestra estabilidad económica, emocional, familiar, laboral... Y es que son tantas cosas en las que debemos pensar a la hora decidir que ha llegado el momento de ser madre, que nos olvidamos de lo más importante, de la fertilidad

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Cómo se siente el niño cuando sus padres discuten

Hace tiempo leí una noticia que me hizo pensar. La Policía local de Murcia, España, detuvo a una pareja por agredirse mutuamente dentro de un coche en marcha, en presencia de sus dos hijos, de 3 y 5 años de edad. Lo primero que me ocurrió pensar y cuestionar fue cómo se sentirían los pequeños. ¿Cómo los niños interiorizan las peleas y discusiones de sus padres?

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Cupcakes para el Día de la Madre

Si quieres celebrar un Día de la Madre muy dulce, Guíainfantil te da ideas de cómo decorar cupcakes de regalo para las mamás. Con flores, perlas, de fresa,... hay muchas posibilidades para presentar estas deliciosas magdalenas con detalles de rosas y corazones. Enseña a tus hijos cómo se hacen los cupcakes, decóralos según las fotos y tendrás un regalo muy especial.

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martes, 26 de abril de 2016

5 lugares para renovar tus votos de matrimonio

No importa si sólo es un año, cinco, o más: para un matrimonio, es muy importanto recordar las razones por las cuales están juntos y confirmar aquellas promesas que hicieron cuando se casaron.

Si lo que desean es renovar su fotos de manera muy especial, te invitamos a conocer 5 lugares donde pueden volver a sellar su amor por siempre.

 

 






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Problemas al amamantar

Durante la lactancia, pueden ocurrir diferentes problemas o molestias en tus pechos, especialmente si eres mamá primeriza. Uno de ellos es la regurgitación mamaria, que es la inflamación y endurecimiento de las glándulas mamarias durante o después de amamantar.

 

La ingurgitación mamaria provoca que en los conductos de los pechos se vaya acumulando leche toma tras toma, lo que provoca molestias como inflamación y dolor. Además, esta leche obstruye los conductos, evitando que salga leche nueva. El bebé, por tanto, al no sacar la leche suficiente para alimentarse, se agarra más del pecho de su madre, provocando más dolor sin haberse alimentado adecuadamente.

 

Para evitar que ocurra una ingurgitación mamaria, procura que la siguiente toma de tu bebé sea en el mismo pecho con el que se alimentó la última vez y así se vacíe correctamente.

 

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Uno de los remedios para aliviar el dolor y la inflamación, es colocando compresas frías sobre los pechos, especialmente después de la alimentación. También se pueden liberar los conductos dando un ligero masaje en la zona congestionada hasta que salga la leche. Puede servir un saca leches, aunque es más afectivo que lo haga el bebé.

 

Pregunta a tu médico cuál es la posición correcta para amamantar a tu bebé, pues dependiendo de la zona en que te sientas inflamada, dependerá su posición.

 

Recuerda que este momento es para disfrutarlo. Cuida tu salud y la alimentación de tu bebé.

 

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Tips contra las quemaduras de sol en tu bebé

El sol es importante como parte del crecimiento y desarrollo de tu bebé, ya que puede ser la principal manera de obtener la vitamina D, entre otros beneficios, durante sus primeros meses de vida; no obstante, también debes tener mucho cuidado durante sus primeras semanas debido a que su exposición prolongada puede llegar a ocasionar quemaduras.

 

Uno de los consejos más frecuentes a las mamás primerizas es que den baños de sol a sus bebés, sin embargo no siempre se hace hincapié en la manera de hacerlo o por cuánto tiempo. Por ello, te damos algunos tips para prevenir y tratar quemaduras por sol en caso de ser necesario.

 

Durante los primeros meses de vida, un recién nacido tiene la piel muy delgada y no puede exponerse más de 10 minutos al sol; en realidad, aún cuando no esté a la vista el sol se debe tener cuidado de no exponerlo por más de ese tiempo, ya que son los rayos UV los que pueden causar las quemaduras.

 

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Tampoco se recomienda exponerlo directamente al sol, ni hacerlo en sus puntos de mayor esplendor; puedes hacerlo en horas del día en que no sea tan directo y usar algunas prendas que ayuden a cubrirlo un poco.

 

Si bien anteriormente sólo se recomendaba aplicar protector solar en bebés mayores de 1 año, actualmente se puede emplear alguno con base en agua desde sus primeros meses de vida. Recuerda, antes que apliques cualquier protector, consulta con su pediatra o especialista para hacerlo de manera correcta.

 

Por lo general, las quemaduras por sol no tienen síntomas justo después de haberse expuesto al sol, puede incluso pasar algunas horas hasta que se manifiesten como enrojecimiento de la piel. También, un pequeño puede presentar deshidratación, manchas y fiebre.

 

En este caso, lo ideal es consultar a su médico, mientras tanto se pueden aplicar algunas compresas de agua tibia a fría cuidando que no se enfríe demasiado. Otro tip es usar un poco de agua mineral para las compresas, posteriormente aplicar una crema hidratante para bebés.

 

En caso de que la quemadura sea de segundo grado, pueden aparecer ámpulas, con las cuales se debe tener mucho cuidado ya que son muy dolorosas para los pequeños. En este sentido, lo mejor es acudir con su médico inmediatamente y evitar manipular la quemadura. Recuerda, el sol es indispensable para tu peque, así que puede obtener sus beneficios si lo expones de manera adecuada. ¡Cuídalo!

 

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¿Qué hacer si a tu hijo le sangra la nariz?

La hemorragia nasal en niños es más frecuentede lo que imaginas: esta ocurre por la ruptura de un pequeño vaso sanguíneo dentro de la nariz, causada por golpes, caídas, congestión o resequedad nasal, calor o porque tu pequeño se ha metido el dedo en una de sus fosas.

 

Cuando a un pequeño le sangra la nariz, lo primero que tenemos que hacer es cortar la hemorragia de inmediato: algo que debes evitar es echar la cabeza del niño hacia atrás, pues podría tragarse su sangre y provocar vómito. La cabeza del pequeño debe estar ligeramente inclinada hacia delante, presionando la fosa nasal de manera que no salga sangre. Debe permanecer en esta posición durante 5 minutos.

 

Si en el tiempo transcurrido la hemorragia no para, coloca dentro del orificio un algodón remojado y exprimido en agua oxigenada. Procura que no sea muy grande ni muy profundo para evitar lastimar a tu pequeño, pero que sea lo suficiente para que tape por completo la fosa nasal.

 

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Para calmar la hemorragia, coloca un cubito de hielo en el dorso de la nariz por breves instantes, no sobre la frente o dentro de la nariz. Deja pasar quince minutos y revisa el tapón de algodón. Si no ha parado la hemorragia, haz un nuevo tapón y repite el procedimiento.

 

En cuanto la hemorragia calme, evita que tu pequeño brinque o haga movimientos bruscos. Procura que descanse unos momentos hasta que veas que el malestar ha sido controlado.

 

Si observas que tu hijo se siente mareado, débil o está pálido desde antes o después de la hemorragia, lo mejor es que consultes a un médico.

 

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5 formas de relajar a tu pareja antes de dormir

Después de un larga jornada, nada como relajarte junto a tu pareja y hacerla sentir muy especial dentro de su hogar. 

Disfrútense y vivan un momento especial antes de dormir con estas ideas. 






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5 cosas que debes hacer con tu pareja antes de dormir

Descubre cómo romper con una rutina negativa antes de irse a la cama y disfrutar de un momento ideal sólo para dos.






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Mantas sensoriales para estimular a tu bebé

Las mantas sensoriales forman parte de las útiles herramientas que se emplean como parte de la estimulación temprana para cualquier bebé, ya que le aporta grandes beneficios debido a sus características, por ello son ideales para que las pruebes en casa.


También llamadas mantas de juego o con texturas, las mantas sensoriales permiten a los pequeños a los pequeños desarrollar actividades necesarias para potenciar sus capacidades, así como estimular su coordinación, percepción táctil, curiosidad e imaginación.

 

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Entre otros beneficios, las mantas sensoriales ayudan a desarrollar su sentido del tacto al conocer nuevas texturas; pueden disfrutar nuevas sensaciones y con ello reconocer mejor su propio cuerpo; les brinda mayor autonomía, desarrollan más rápido los sentidos de la vista, oído y olfato; gracias a sus actividades, como rodar, tocar, asir, apretar, recostarse, gatear o sentarse, los bebés tienen un mayor aprendizaje cognitivo y desarrollo motor grueso y fino.

 

Este tipo de mantas les permiten mucha independencia en sus movimientos y, por la diversidad de materiales con que se elaboran, son muy seguras. Tú misma puedes hacer tu propia manta sensorial para tu pequeño, y la puedes adaptar con nuevas actividades de acuerdo con sus necesidades y crecimiento. ¡Ahora lo sabes, así que ayuda a tu bebé a desarrollar todo su potencial!  

 

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