martes, 31 de enero de 2017

¿Cuál es la semana ideal para que nazcan gemelos?

En gestaciones de gemelos o incluso más, las probabilidades de tener un parto prematuro aumenta en un 50% y según un estudio realizado por científicos en la Universidad de Mary Queen en Londres, en caso de dos bebés, la duración media del embarazo suele ser de 37 semanas, una semana ideal para dar a luz.

 

El estudio analizó 35.000 embarazos de gemelos: 29.685 bicoriales (con placentas independientes), y 5.486 embarazos monocoriales (con placenta compartida) con el objetivo era determinar cuál es el periodo ideal para el parto, es decir, aquel que ayudaría a reducir el índice de muerte fetal. Y descubrieron que en el primer caso, el parto debería producirse en la semana 37, al contrario que un embarazo monocoriónico, que tendría que hacerlo en la semana 36 de gestación.

 

Los investigadores también comentaron que la mortalidad neonatal en bebés nacidos tras 34 semanas de gestación, tienen un riesgo de muerte neonatal es más alta en embarazos de gemelos monocoriónicos que la muerte fetal o son más propensos a necesitar ventilación asistida, a sufrir dificultades respiratorias, requerir el ingreso en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) o desarrollar septicemia, una infección de la sangre que, de no ser tratada a tiempo, puede convertirse en sepsis provocando un fallo orgánico. Y para los bebés nacidos entre las semanas 26 y 33 de gestación, los riesgos aumentan, presentando además de las complicaciones anteriores, displasia broncopulmonar, enterocolitis necrotizante o resultados anormales en la exploración de ultrasonido craneal y retinopatía.

 

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Cómo se produce la leche materna

La leche materna es el alimento más completo y nutritivo para los primeros meses de vida de un bebé. Además de reforzar su sistema inmunológico, al lactar a tu bebé se crea un auténtico lazo inquebrantable entre madre e hijo.

 

Para lograr una lactancia exitosa, toda mujer debe saber que este proceso comienza desde el embarazo. ¡Sí, el proceso de producción de leche empieza desde la gestación! Y la reacción hormonal tras el parto, es la forma en la que se estimula a las glándulas mamarias a producir leche y a conducirla a través de los senos hasta el pezón para que el bebé pueda acceder a ella.

 

La succión del bebé estimula las terminaciones nerviosas del pezón y la areola, las cuales envían una señal a la hipófisis del cerebro para que libere dos hormonas: la prolactina y la oxitocina. La primera, hace que los  alvéolos, pequeños grupos de células, tomen nutrientes (proteínas, azúcares) de su suministro de sangre y los transformen en leche materna y la oxitocina hace que las células que se encuentran alrededor de los alvéolos se contraigan y expulsen la leche a través de los conductos galactóforos. Este paso de la leche a través de los conductos se denomina reflejo “de bajada de leche”.


La producción de leche inicia en la mayoría de las mujeres tras el parto, aunque hay casos en los que determinadas circunstancias fisiológicas complican la lactancia materna. Pero definitivamente, la lactancia es un proceso de oferta y demanda. Por lo tanto, ¡cuanta más succión haya por parte del bebé, más leche se producirá!

 

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Cuidar nietos, la mejor medicina contra la demencia

La Revista Médica Menopause publicada por la North American Menopause Society, demostró que los abuelos que ayudan en el cuidado de los nietos, al menos una vez a la semana, obtuvieron mejores resultados en exámenes cognitivos, por lo que los especialistas mencionan que que pasar el tiempo cuidando o acompañando niños reduce potencialmente el riesgo de padecer  riesgos de desarrollar enfermedades o demencia mental incluyendo la enfermedad de Alzheimer.

 

El estudio se llevó a cabo por el proyecto Women’s Healthy Aging Project (mujeres envejeciendo sanamente) en Australia, donde se realizaron tres pruebas distintas a nivel cognitivo a un grupo de 186 mujeres en la post-menopausia, 120 de ellas eran abuelas.

 

Los resultados revelaron que cuidar a los niños cinco o más días a la semana obtuvieron resultados muy bajos en sus pruebas contra los abuelos quienes cuidaban a los nietos solo una vez a la semana, por lo que los investigadores sugieren que la interacción social de los adultos mayores con pequeños, los ayuda a mantenerse mentalmente saludables.

 

Y por si fuera poco, otro estudio demostró que pasar tiempo con los abuelos tiene beneficios de salud también para los niños, esto hace que la relación abuelos-nietos mantenga la salud mental de ambos y que sea una relación ganar-ganar no solo en amor y valores, sino también en salud mental.

 

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Este orangután ¡adora las pancitas de embarazo!

Rajan, es uno de los primates más famosos del Zoológico de Colchester en Inglaterra y además ha causado furor por su evidente gusto por  las embarazadas, ya que muestra una actitud muy especial y cariñosa a través del cristal para acariciar la pancita,  acercar su rostro y ¡hasta dar un beso!

 

Rajan se ha convertido en uno de los animales más queridos para los visitantes de este zoo y sus vídeos en Youtube llevan millones de visitas.

 

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Este dispositivo ayuda a reconocer las contracciones

Existen un tipo de contracciones llamadas de Braxton Hicks, unas contracciones "falsas" que se presentan en los últimos meses de embarazo y que preparan al útero para el parto. Pero cuando la fecha se acerca, se comienzan a sentir las verdaderas contracciones, más dolorosas, rítmicas y más frecuentes, es decir, iniciando con ello el trabajo del parto.

 

Para estar seguras sobre cuáles son las que sentimos, una compañía creó un dispositivo que ha sido probado por varios meses en cientos de mujeres. Su funcionamiento es muy sencillo: se adhiere al vientre durante el tercer trimestre, por debajo del ombligo y gracias a un parche que tiene una duración de siete días, el dispositivo registra las señales que produce el músculo uterino, tanto de día como por la noche. Esta información se puede checar por medio de una aplicación disponible tanto para Android como para iOs y en ellas se sabrá la intensidad, duración y tiempo entre cada una de las contracciones.

 

Los creadores comentan que este aparato puede prevenir los partos prematuros, ya que se sabrá fácilmente si una mujer está en riesgo de un parto prematuro si pasan de las contracciones "falsas" a las verdaderas antes de la semana 38 de embarazo y mantener un seguimiento con su médico.

 

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Otitis media aguda, una de las infecciones más comunes en niños entre los 6 meses y 5 años

La otitis es una infección muy frecuente en los niños y es la causa más habitual de visitas al médico. Según la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC), el 90% de los niños sufre al menos un episodio antes de los cinco años.

 

Es un proceso inflamatorio infeccioso que afecta al oído medio y que viene acompañado comúnmente de una infección de la vía respiratoria superior. Según un estudio publicado en European Journals of Pediatrics, la otitis media es la causa principal de pérdida auditiva en niños por lo que es de suma importancia tratarla adecuadamente.

 

Los especialistas comentan que dos de cada tres niños presentan al menos un episodio antes de cumplir el año y el pico máximo se sitúa entre los 6 y los 11 meses de edad y después entre los 4 y los 5 años.

 

Esta infección está ligada a los procesos catarrales, ya que puede aparecer un dolor progresivo en el oído, acompañado de hipocausia o acúfenos y provocar fiebre de hasta 40ºC.

 

Aunque en el 80% de los casos la curación es espontánea, sin necesidad de antibióticos, en niños menores de dos años o inmunodeprimidos o en caso de sospecha de pérdida auditiva se recomienda acudir al especialista, ya que aun en ausencia de dolor, fiebre o secreción, puede existir una otitis recurrente, que de no ser bien tratada puede cronificarse y derivar enhipoacusia.

 

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Según la UNICEF, el calostro es la primera vacuna del bebé

La Organización asegura que la lactancia materna es la primera vacuna de los bebés. El calostro es la mejor protección ante infecciones y enfermedades, y por eso hay quien lo conoce como "la primera vacuna", y quien lo denomina "oro líquido", porque además de los anticuerpos contiene cientos de sustancias como aminoácidos, factores de crecimiento y vitaminas, por lo que es muy importante que los bebés lo reciben en los primeros días de vida, que es el momento más crítico en la vida de un bebé: casi la mitad de las muertes en niños menores de cinco años son recién nacidos.

 

Según Francia Bégin, asesora de nutrición de Unicef, son más de 800 mil las vidas que se salvarían cada año si todos los recién nacidos fueran alimentados solo con leche materna en los primeros seis meses de vida e incluso, la asesora explica que retrasar la lactancia solo 24 horas hace que aumente el riesgo de morir en el primer mes de vida en un 80%.

 

Lamentablemente y sabiendo todo esto, sólo el 43% de los bebés llegan a la cifra de seis meses de lactancia materna exclusiva.

 

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La importancia de siempre hablarle bonito a los niños ¡incluso en el peor berrinche!

Los niños son como una esponjita donde queda impreso todo, el cual repetirá todo lo que ve y escucha. Lamentablemente, los padres solemos perder la paciencia algunas veces y es bastante difícil disciplinarlos, pero es importante entender que debemos aprender a lidiar con nuestras emociones para poder hacer frente a la conducta de nuestros hijos.

 

Los niños son seres afectivos que nacen dispuestos al amor, a ser amados, a ser aceptados pero que también traen a flor de piel la defensa, la rebeldía, el berrinche.

 

Seguro has escuchado que más vale una nalgada a tiempo, sin embargo, una palabra de amor y consuelo, de compasión y de ternura, puede grabar más hondo en el alma de ese mensaje que deseas enviarle. Y posiblemente no veas cambios a la primera, no es una reacción inmediata a nuestros deseos, como pudiera tenerla la nalgada, pero la recordará al futuro y si las repites constantemente, quedan grabadas en su memoria, al igual que la nalgada, pero sin la necesidad de sentirse humillado y no poder defenderse.

 

Por eso, nunca te canses de hablarle bonito, de agradecerle su existencia, de valorar su inocencia, de cuidar lo delicado de su vida. Las palabras pueden sonar ligeras, pero se quedan en el alma, en el corazón y en la memoria.

 

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¿Qué hago para no perder los nervios cuando mi hijo pierde los suyos?

Mi paciencia tiene un límite… ¿Cómo controlo mi ira cuando me siento muy enfadado con mi hijo?

¿Cómo retomo el control cuando estoy a punto de explotar con él?

Todos hemos experimentado esa sensación de llegar al límite de nuestra paciencia. La situación se va calentando…poco a poco se van subiendo los decibelios entre tu hijo y tú. Empieza por una tontería. Le explicas lo que ha ocurrido; tu hijo no reconoce el error e incluso te echa la culpa.

Te duele, le acusas; él se defiende y te ataca…y entonces haces lo mismo. Uno habla en un idioma racional y el otro emocional. Cada uno se justifica y nadie escucha a nadie. Acabas con un portazo, un descalificativo o castigándole y allí se acaba la conversación que, por cierto, nunca existió.

Vamos hacia atrás. Veamos cómo PREVENIR estas peleas estériles que acaban con estallidos de ira y ninguna solución, entorpeciendo y estropeando la comunicación entre padres e hijos.
Conocer el protocolo te permitirá desarrollar la paciencia hacía tu hijo.

Protocolo de actuación ante las situaciones desafiantes

Planificar conjuntamente en frío


En frío, antes de que se presente la ocasión problemática, reúnete con tu hijo con tranquilidad, sin prisas, preparando bien el escenario donde le vas a hablar.
Quiero hablar contigo de un tema que quizás a ti no te preocupe pero que es muy importante para mí. Mírame a los ojos, por favor; me gustaría que me prestaras toda tu atención.

Define el problema


Cada vez ocurre con más frecuencia que los dos nos enzarzamos en peleas muy dolorosas. Sé que te duele lo que te digo y, a veces, cómo te lo digo. Lo mismo pasa al revés. Los dos tenemos mucho genio y poca paciencia… Somos muy impulsivos y reaccionamos en el momento, por eso quiero buscar una estrategia en la que estemos los dos de acuerdo para que, cuando se vuelva a repetir, sepamos cómo actuar.

Dile cómo te sientes


Yo me siento francamente mal después de discutir contigo del modo cómo lo hacemos los dos y pienso que si no hacemos algo al respecto, esto no se solucionará solo y cada vez irá a peor. ¿Qué opinas tú?

Buscad juntos alternativas


He pensado en algunas estrategias que nos ayuden a prevenir nuestros “estallidos de ira” pero antes de decírtelas me interesa saber si tienes alguna idea al respecto.

Le animas a decir sus ideas y entre las suyas vas diciendo las tuyas. El objetivo es que os involucréis los dos con un protocolo preventivo, que sepáis cómo actuar cuando vais notando los síntomas de la ansiedad y la ira: aceleración de ritmo cardiaco, sofoco, dolor de estómago, sudor frio en las manos…

De esta manera, uno de los dos podrá recordar al otro el protocolo ayudando así a crear un distanciamiento físico y mental entre ambos para no reaccionar “en caliente”.

  • Frase condicionadora

    Mi propuesta es que cuando uno de los dos esté a punto de perder el control, el otro le avise de lo que va a pasar con una sencilla frase: “Estás calentando motores, mejor nos separamos”.
    Es una frase cariñosa para recordarnos que si entramos en la dinámica de siempre vamos a explotar. Los dos sabemos lo que ocurre cuando estallamos y no ponemos freno.
    Elije la frase que prefieras y la utilizaremos como fórmula para recordarnos mutuamente que debemos alejarnos físicamente uno del otro.

  • Utiliza la T de “tiempo/pausa”

    Si a pesar de eso no nos separamos por lo que sea, el que aún controle la situación deberá recordar al otro con el gesto de “tiempo” con las manos que estamos a punto de explotar. (Ver Utiliza la comunicación no verbal para no herir)

  • Pacto de silencio

    Si eso no es suficiente y ha sido imposible separarnos físicamente uno del otro, estallando uno de los dos, el otro avisará: “Has perdido el control, ahora no puedo perderlo yo también; no hablaré contigo hasta que te relajes”.
    El que controle ha de permanecer callado por más que escuche los improperios del otro, por más que escuche juicios y acusaciones, por más que le inste a hablar y responder. ¡La respuesta es el silencio!
    No estaremos ignorándonos sino poniendo los medios para no estallar. En esa situación límite, si el que controla un poco dice algo, es fácil que entonces salga toda la ira contenida.
    Se debe seguir el protocolo, sobre todo en estos momentos.

Llegar a un consenso


¿Qué opinas? ¿Tienes alguna estrategia diferente a esta que pueda servirnos? Si te parece bien este protocolo, ¿nos comprometemos los dos a seguirlo?

Este protocolo de actuación ante los conflictos, establecido en un escenario de control y de objetividad emocional, lejos del conflicto y con la involucración de los dos,os permitirá mantener “los nervios a raya” a uno de los dos cuando los conflictos se presenten. Y ya se sabe que no hay batalla si uno de los dos no quiere…

Es algo parecido al protocolo de urgencias en caso de incendio en cualquier edificio público. El “incendio” en vuestro caso es la ira o la pérdida de ésta. Conocer el reglamento de actuación permite que ese problema, aunque no desaparezca, se pueda gestionar en otro momento con una actitud muy diferente a la adoptada en el momento álgido del conflicto.

Elena Roger Gamir
Pedagoga – Solohijos.



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Técnica del sandwich para cambiar la conducta de los niños

No hay nada que desespere más a los padres que un niño rebelde que no quiere cambiar su comportamiento: que pega a otros niños, que desobedece constantemente.... Sin embargo, sí tenemos una herramienta muy útil (aunque pocos la conocen): 'la técnica del sandwich', una técnica que no se basa en los castigos, sino en el poder de los elogios. ¡Sorprendente!

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La trampa de basar la crianza en la felicidad de los hijos

Hace tiempo que esta frase resuena en mi interior. No es que no me guste la palabra en sí misma, su significado o su origen etimológico, sino más bien el uso que le damos. Siento que está corrompida en diferentes ámbitos de la existencia, y más aún en los relacionados a la educación y a la crianza.

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lunes, 30 de enero de 2017

Contacto con animales, una terapia de afecto que ayuda a niño con autismo y otros trastornos de conducta

Las terapias asistidas buscan, a través de los perros y otros animales, que los niños con autismo puedan tener una interacción positiva con personas, aunque no es el único requerimiento. Perros como el Golden Retriever y el Labrador son dos razas más usadas, pero se pueden encontrar mestizos que también logran un trabajo increíble, ya que el secreto es saber seleccionar y entrenar bien los perros.

 

Nuria Blanco Piñero, terapeuta infantil de la Fundación ATAP comenta que “el perro es una herramienta más del profesional, que seleccionará los rasgos que más le interese para el colectivo con el que va a trabajar. Ayudará en el abordaje de los problemas físicos, sociales, conductuales o emocionales, desde la perspectiva de la rehabilitación, la estimulación, el aprendizaje o la compensación de funciones y recursos”.

 

Los perros pueden ayudar a redirigir la mirada del niño, captando su atención y sirviendo como vehículo para que el terapeuta realice su trabajo con más facilidad. Para los niños con problemas de conducta, que se frustran, que no pueden lidiar con respuesta prohibitibas o con un “no”, que desconocen conceptos como turno, esperar o atención, la mascota les motiva para respetar unos tiempos y órdenes hasta lograr resultados.

 

Para niños que les cuesta empatizar o tiene trastornos mentales o depresivos, un animal le ayudará a liberar más oxitocina (amor) y endorfinas (felicidad), reducirá el nivel de estrés y bajará por tanto la presión arterial y le ayudará a hacer amigos.

 

Y no sólo los perros funcionan como terapeutas, existen casos de éxito donde un loro llamado Pitágoras juega con niños que tienen problemas para expresarse o entender palabras; la chinchilla Aníbal que se deja tocar delicadamente como forma de controlar la impulsividad; y si en el juego se suman un insecto palo, un cachorro y peces, la sesión multiespecie se convierte en un espacio para habilidades sociales y juegos en equipo.


Los beneficios serán sobre todo en el plano emocional, disminuyendo la sensación de estrés que esconde este problema y creando lazos afectivos, con el mimo y el acompañamiento.

 

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Olvídate de los problemas de insomnio con estos tips

Por lo menos una vez en la vida (sin bien nos va) todos hemos experimentado una noche dando vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño. Para evitarlo, checa estas recomendaciones hechas por especialistas de sueño:

 

Evita el café o té 7 horas antes de ir a la cama.

 

Haz ejercicio por la mañana.

 

Si roncas, duerme de lado, con las manos debajo de la cabeza y antes de dormir, lávate la nariz con suero fisiológico.

 

Evita el consumo de alcohol.

 

Si te duele el cuello y amaneces con contracturas, cambia de almohada y elige las de látex.

 

Si te despiertas frecuentemente por las noches, asegura que tu habitación esté entre los 20 y 22 grados.

 

Si sientes ardor en tu cuerpo, duerme de lado izquierdo y apoya la cabeza sobre una almohada grande inclinada. ¡Consulta al médico!

 

Si te duelen los hombros, duerme boca arriba abrazando una almohada.

 

Si te cuesta trabajo despertarte, levántate todos los días a la misma hora, ¡hasta los fines de semana!

 

Si sufres de calambres, masaje la zona y calienta los músculos, estirándote.

 

Si te duele la espalda, duerme boca abajo y pon una almohada adicional a la altura de la cadera.

 

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Sacaleches a manos libres, ¡un dispositivo aliado de la leche materna!

No hay alimento más completo y perfecto que la leche materna y para continuarla, mucha mujeres recurren a sacarse la leche para que, aunque no estén con su bebé, él tenga a la mano este nutritivo alimento.

 

Por ello, un grupo de especialistas crearon un sacaleches inteligente, para ayudar a las madres durante esta etapa. El dispositivo fue creado por John Chang y fue presentado en la feria del CES 2017 como el primer extractor de leche inteligente y manos libres, que se adapta al sujetador de la madre. Gracias a su bomba aerodinámica no requiere ningún accesorios adicional como los extractores tradicionales que necesitan: palancas, embudos, tubos y biberones. Además de su innovador diseño, incluye una bolsa con capacidad para recoger hasta 120 ml de leche materna y puede detectar automáticamente cuando tu cuerpo está listo para la extracción de leche, sin tener que esperar un tiempo preestablecido.

 

Este sacaleches permite a las mujeres realizar múltiples tareas a la vez y ser usado incluso en viajes, trabajo y conferencias telefónicas, porque es silencioso y discreto.

 

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Tomar Omega 3 durante el embarazo ¡reduce el riesgo de que tu peque padezca asma!

De acuerdo con un estudio reciente de la Universidad de Waterloo en Canadá, tomar suplementos de ácidos graso de omega-3 el embarazo reduce la posibilidad de que el bebé en gestación sufra de asma.

 

Esta investigación demostró que a las mujeres que tomaron 2,4 gramos de suplementos de omega-3 en el tercer trimestre de su embarazo disminuyeron el riesgo de asma en sus pequeños hasta en un 31%.

 

Los científicos analizaron la sangre de 695 mujeres durante la semana 24 del embarazo, así como una semana después del parto, se midieron los niveles de los ácidos grasos EPA y DHA en la sangre de las mujeres embarazadas y se encontró que aquellas con niveles menores de EPA y DHA al inicio del estudio fueron las que más se beneficiaron de los suplementos, ya que en estas mujeres el riesgo de que sus hijos padecieran asma se redujo en un 54%, lo que significa una importante medida de prevención y reducción del asma en niños.

 

Algunos de estos ácidos grasos de cadena larga se encuentran en los peces de agua fría y ayudan a regular la respuesta del sistema inmunológico.

 

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La importancia de educar con el ejemplo

¿Por qué es tan importante enseñar con el ejemplo? Porque genéticamente los seres humanos estamos preparados para imitar. Las llamadas “neuronas espejo”, son uno de los descubrimientos  científicos más importantes del último siglo. El líder del grupo que realizó este descubrimiento fue el italiano Giacomo Rizzolatti.

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A qué edad pueden practicar Mindfulness los niños

¿Pueden practicar Mindfulness los niños? Si es así, ¿a partir de qué edad? Patricia Díaz-Caneja, experta en Mindfulness, tiene la respuesta a esta pregunta.

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Invadir la intimidad de nuestros hijos: ¿sí o no?

Emilio Calatayud es uno de los jueces de menores más polémicos y aplaudidos (a partes iguales) en España. Ha impartido a chavales condenas ejemplares como limpiar la calle, aprobar un curso de peluquería, vivir sin móvil o aprobar la Educación Secundaria.

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sábado, 28 de enero de 2017

El marinero baila. Canción infantil con Traposo

El marinero baila es una divertida canción infantil que te trae la mascota de Guiainfantil.com, el oso Traposo, para que los niños aprendan las partes del cuerpo humano. A través de bailes, canciones y actividades los niños pueden aprender jugando, ¿acaso hay algo mejor?

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viernes, 27 de enero de 2017

Cómo hacer plastilina casera

Ahora que has visto el video de cómo hacer tu propia plastilina casera, te decimos a detalle cómo hacerla y también los ingredientes que necesitas.

 

Ingredientes

 

1 Vaso de agua

 

¼ de harina

 

1 puñito de sal

 

Bicarbonato de sodio

 

Aceite de cocina

 

Pintura vegetal o colorantes en gel

 

Botes pequeños con tapa

 

Un recipiente o bowl

 

Procedimiento

 

Mezcla la harina, el aceite, el agua, el bicarbonato y la sal en el bowl con ayuda de tus manos. Si sientes que queda muy pegajosa, agrega más harina.

 

Ya que quede con consistencia de plastilina, separa en varias porciones para hacer plastilina de diferentes colores.

 

Con la harina forma bolitas y haz un hueco al centro, en el que cual agregarás el colorante. Mezcla hasta que quede un color homogéneo.

 

Lava muy bien tus manos antes de hacer una bolita de otro color.

 

Para conservar tu plastilina, guárdala en pequeños frascos con tapa.

 

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Cómo hacer una nave espacial de origami con papel

Aprende a hacer una espectacular nave espacial con la técnica del origami. Si sigues las instrucciones de este vídeo tutorial, no tendrás ningún problema.

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Cuestionario para saber cómo te ven tus hijos



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Un cuestionario para saber cómo te ven tus hijos



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jueves, 26 de enero de 2017

Zapatillas con ruedas: ¿juguete o calzado?

Cada día es más común ver a niños con heelys: zapatillas con ruedas con las cuales los niños pueden patinar y que pueden usar en distintos lugares como parques, plazas y hay quienes también las llevan a la escuela.

 

Niños de 3 a 12 años son los que más usan este tipo de calzado que, hasta cierto punto, parece inofensivo. No obstante, un estudio realizado por Roberto Pascual, experto en Podología infantil de la Universidad Miguel Hernández de Elche, señala que los heeleys no deben usarse como un calzado cotidiano, sino como un juguete.

 

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Hay casos de niños que usan estas zapatillas más de ocho horas, lo cual podría tener diversas consecuencias, como problemas de crecimiento, pie plano, enfermedad de Freiberg o metastarsalgias.

 

Al usar por mucho tiempo los heelys, el peso del cuerpo de distribuye de manera inadecuada tanto en las puntas como en los talones de los pies, ocasionando los problemas mencionados.

 

Para sus actividades cotidianas, nada mejor que el calzado adecuado para los pequeños. Los heelys pueden ser divertidos y disimular ser un tenis o zapato normal, pero su uso debe ser limitado para actividades fuera de la escuela.

 

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Consejos para prevenir enfermedades invernales

Algunos virus, como la gripe, generan una capa resistente que lo protege durante el frío, logrando incluso, pasar de persona a persona. Una vez que entra en el organismo esa capa se derrite en el tracto respiratorio haciendo que el virus infecte a las células.

Otros factores de riesgo asociados a las enfermedades de invierno son la contaminación, falta de ventilación, permanecer en lugares cerrados y los cambios bruscos de temperatura.

 

Te damos algunas medidas preventivas para evitar que los niños contraigan enfermedades en invierno:

  • Ventilar todos los días las habitaciones, al menos diez minutos al día

  • Evitar ambientes con humo de cigarrillo

  • Evitar los cambios bruscos de temperatura

  • Mantener la casa templada y evitar los calentadores todo el tiempo, ya que no permiten que el cuerpo logre una adaptación al frío

  • Evitar ambientes muy secos

  • Evitar sitios cerrados y muy concurridos

  • Cubrir boca y nariz al salir a la calle o a espacios libres

  • Evitar el contacto con personas enfermas

  • Lavarse las manos con frecuencia

  • No compartir utensilios como vasos, platos, cubiertos, toallas, entre otros

  • Incluir frutas y verduras en la dieta, especialmente alimentos ricos en vitamina A y C.

  • Ponerse la vacuna contra la gripe o influenza

 






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Cuando gritas, silencias tu mensaje.



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Cómo prevenir las adicciones futuras desde la infancia

Las preocupaciones sobre crianza cambian con el correr del tiempo y las circunstancias. Evidentemente si estamos en un período de guerra o escasez, lo que más nos preocupará será poder alimentar a nuestros hijos. Si están enfermos, será lograr que se curen.

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Cómo hacer un maquillaje de serpiente para un disfraz infantil

Aprende a hacer un maquillaje de serpiente para el disfraz de tu hijo de forma sencilla. Sólo tienes que seguir las indicaciones que te damos en este vídeo tutorial.

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Por qué son tan importantes los nietos para los abuelos

Sabemos la cantidad de beneficios que un abuelo aporta a su nieto. Le regala su amor incondicional, su experiencia, su tiempo... Pero, ¿sabes por qué los abuelos también necesitan a sus nietos? Descubre qué aportan los nietos a los abuelos y qué hace que esta relación sea tan especial.

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Por qué los lobos son siempre los malos de los cuentos infantiles

Caperucita, Los tres cerditos, Pedro y el lobo, el lobo y los siete cabritillos, la grulla y el lobo… decenas de cuentos nos muestran al lobo como el malvado de los cuentos. Al pobre le abren la tripa, le tiran al río, le queman el culo con un caldero hirviendo, y cuando menos acaba apaleado y destinado al destierro para siempre, pero ¿por qué el lobo siempre es el malo de cuentos?, ¿por qué no un jabalí, un oso o ratón…? Al fin y al cabo también pueden dar mucho miedo.

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miércoles, 25 de enero de 2017

19 fotos de partos realmente increíbles ¡captadas en el mejor momento!

  






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Niña de 3 años conmociona las redes ¡tocando el piano!

Esta pequeña niña asiática de tan solo 3 años ha revolucionado las redes sociales con un video en el que interpreta una sonatina deMozzio Clementi. En la grabación se puede ver observar cómo, al mismo tiempo que toca el piano, lee la partitura sólo por instantes, lo que demuestra que la domina a la perfección.

 

El video se volvió viral y cuenta con más de 21 millones de reproducciones, además se ha compartido por miles de usuarios de esta red social.

 




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Dime como hueles y te diremos cómo está tu salud

Algunos investigadores descubrieron que las máquinas pueden “oler” el cáncer de mama y que son tan eficaces como una mamografía. Aunque esto, no puede ser perceptible para el olfato humano, puede ser de gran ayuda en cuanto al diagnóstico.

 

El Dr. George Preti, en el Monell Chemical Senses Center de Filadelfia, está colaborando con el Centro de Trabajo Penn Vet Dog en un intento de enseñar a los perros para olfatear el cáncer de ovario. Lo que ha llevado a la conclusión de que el olor del aliento, sudor u orina puede revelar si se padece alguna enfermedad. Por ejemplo, la diabetes produce un aliento parecido al quitaesmalte, aunque si huele más a pescado crudo podrías tener insuficiencia hepática.

 

Si la orina tiene un olor a amoníaco puede ser causa de una infección de la vejiga o si el sudor huele a vinagre, puede ser esquizofrenia, si huele a pan recién horneado, es señal de tifoidea. Si al sudar olemos a carnicería, se trata de fiebre amarilla o si huele a cerveza rancia, es una infección de los ganglios linfáticos.

 






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Cómo ayudar a niños extremadamente penosos

Para estos pequeños es todo un reto el trato con las personas y esta emoción aparece por primera vez de los 18 a los 24 meses y que se va desarrollando a lo largo de toda la niñez.

 

El sentimiento de vergüenza hace que los pequeños sientan rabia, frustración, tristeza o decepción al verse en una situación que nos incomoda. Prácticamente todos los niños pasan por fases pasajeras en los que presentan con frecuencia episodios de vergüenza. Te decimos qué puedes hacer como padre para superar la timidez.

 

  1. Elogia sus progresos, así reforzarás positivamente su confianza.

  2. Conviérte en un modelo a seguir para él o ella. Dile que tú también has sentido pena pero es importante aprender a superarla.

  3. Apóyalo en las situaciones nuevas, pero sin sobreprotección.

  4. Fomenta la interacción con otros niños, asiste al parque, cumpleaños y eventos con niños.

  5. Estimúlalo para que pida su comida en el restaurante o un dulce en la tienda.

  6. Fomenta su autonomía e independencia, ayúdalo pero no en todo.

  7. No lo critiques cuando hable, pinte, baile o cante.

  8. No lo etiquetes de tímido o vergonzoso frente a los demás.

  9. No lo forces, dale su tiempo para hablar, saludar o cualquier otra cosa.

  10. Evitar las comparaciones con otros.






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4 sensaciones que experimentas en tu pancita durante el embarazo

Durante los nueve meses, el útero aumenta hasta diez veces su peso y 500 veces su capacidad, el bebé va ganando peso hasta llegar hasta los tres e incluso cuatro kilos y se producen muchos cambios hormonales. Además, tu vientre sufrirá algunas sensaciones y cambios que nunca antes has sentido.

 

Tirones o calambres

Debido a que los músculo que sujetan el útero hacen un gran esfuerzo, sobre todo en el último trimestre de embarazo, comenzarás a sentir tirones en el bajo vientre o en la parte lateral hasta llegar a las ingles, los cuales se debe a la distensión de los músculos abdominales. El yoga puede ayudarte a estirar y flexibilizar los músculos para minimizar esta sensación; además, evita cambios de posición y movimientos bruscos.

 

Comezón

El estiramiento de la piel y los cambios hormonales a menudo provocan prurito gestacional, sobre todo si se tiene la piel muy seca. La mejor forma de evitarlo es mantener hidratada la piel con frecuencia o recurrir a productos cremosos. Evita rascarte y lleva prendas holgadas de algodón. Si tienes granitos al final del embarazo y también te dan comezón es una  erupción cutánea durante el embarazo que es mejor que consultes con tu ginecólogo.

 

Endurecimiento

En la segunda mitad del embarazo, pero sobre todo en el último trimestre, podrás sentir cómo tu pancita se endurece a la altura del ombligo. Son las contracciones de Braxton Hicks, unas "falsas contracciones" que preparan el útero para la llegada del bebé.

 

Pataditas

Es el cambio más esperado por todas y genera gran expectativa. Estas comienzan a sentirse y verse en la semana 18 o la 20 de embarazo. Al principio puedes como tipo mariposas o burbujas. Conforme pasa el tiempo, cuando el bebé está más activo y tiene mayor desarrollo muscular, se comienzan a sentir más fuertes y se ven claros sobresaltos sobre la piel, ya que el feto presenta el reflejo prensil y de sobresalto.






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Hay una razón científica por la que cargamos a los bebés de lado izquierdo

Se ha comprobado que el 85% de las veces cargamos a los pequeños de lado izquierdo y eso ¡tiene una razón científica! Es un comportamiento instintivo en el que están implicados los hemisferios cerebrales de la mamá y el bebé, y se relaciona con el fuerte vínculo emocional que se establece entre ambos en los primeros meses de vida.

 

Investigadores de Rusia, Australia y Estados Unidos estudiaron la lateralización de las interacciones madre-hijo en diversas especies mamíferas para descubrir qué hay detrás de esta preferencia por cargar o llevar a las crías sobre el lado izquierdo del cuerpo y encontraron que el hemisferio izquierdo del cerebro es más racional, está relacionado con el procesamiento del lenguaje, los cálculos, mientras que el hemisferio derecho es más emocional, relacionado con el procesamiento social, las emociones, el reconocimiento facial, la orientación espacial y la música. Y como las acciones de un lado del cuerpo están relacionadas con el lado contrario del cerebro, es que arrullamos y cargamos al bebé sobre el lado izquierdo del cuerpo que está directamente relacionado con el hemisferio más emocional, el derecho, y que tiene que ver con la construcción de un vínculo afectivo madre-hijo.

 

Además, existe otra teoría hecha por el psicólogo estadounidense Lee Salk que explica que los ponemos de ese lado de manera instintiva, porque así los bebés podían estar cerca de los latidos del corazón de los padres.

 

Esto también se comprobó en un estudio anterior de la Universidad de Sussex en 2004 que mostró que entre el 70 y el 85 por ciento de las mujeres y niñas muestran una parcialidad a sostener sus bebés, o muñecas, del lado izquierdo de su cuerpo.

 






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Efecto Pigmalión: Potenciar la confianza y autoestima de tu peque está en tus manos

El efecto Pigmalión fue descubierto en 1968 por los investigadores Rosenthal y Jacobson, cuyo objetivo era averiguar si los niños pobres fracasaban o mejoraban por las expectativas altas o bajas que tuviera el profesor sobre ellos y descubrieron que los alumnos presentaban bajas capacidades intelectuales y se esforzaban menos, si sabían que no eran considerados buenos.

 

Este efecto también sucede en casa, cuando las expectativas que tienen los padres sobre la capacidad y habilidades de su hijo son muy bajas o muy altas, haciendo que se vea tal y como ellos lo ven, haciendo que ellos cambien su comportamiento conforme a lo que nosotros esperamos de ellos e incluso cuando lo hacen de forma inconsciente por medio de la comunicación no verbal, es decir, gestos, miradas, falta de atención, críticas y sobre exigencias.

 

¡Úsalo a tu favor!

La buena noticia es que podemos usar este efecto de forma positiva. Debes darle mayor confianza en él mismo, hablando de lo capaz que es y no de sus carencias, con lo cual lograrás no sólo mejorar su rendimiento sino también su autoestima.

Y no se trata de mentir, sino de crear un ambiente más motivador en el que seas capaz de alimentar el esfuerzo necesario para salir adelante. Tampoco se trata de aumentar su capacidad de forma mágica o ponerle metas demasiado inalcanzables, sino más bien de llevar al máximo su potencial. Es un hecho que si tú crees en él, él creerá en sí mismo. Además, el efecto se incrementa si tu tienes una autoestima positiva, ya que eso inspirará a tu pequeño a tenerla también.








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Actividades del hogar que tu peque puede hacer según su edad

Muchas veces caemos en el error de hacerles todo a nuestros hijos por la idea de que son demasiado pequeños, pero realmente te asombrarás de lo que son capaces de hacer si les das la suficiente libertad.

 

Para que un niño sea responsable debemos darle de la capacidad de hacer sus tareas, y hacerlas bien. Pero, no podemos exigir a un niño de 2 años que haga su cama, o a uno de 4 que saque a pasear al perro. Es importante tener claro su nivel madurativo para exigirle responsabilidades.

 

De 2 a 3 años

Si tu peque tiene esta edad puede realizar las siguientes actividades:

Ordenar sus juguetes

Regar plantas

Recoger su ropa

Tirar cosas a la basura

Comer solo

Guardar sus libro

 

De 4 a 5 años

Poner la mesa

Vestirse solo

Bañarse

Recoger su habitación

Lavar platos (no de vidrio)

 

De 6 a 7 años

Poner y quitar la mesa

Tender su cama

Aspirar

Ordenar su escritorio

Preparar su mochila

 

8 años

Preparar desayunos

Barrer el suelo

Ayudar a hacer comida con ayuda

 

De 9 a 11 años

Limpiar por completo su habitación

Preparar comida

Pasear a la mascota con compañía

Elegir su ropa

Cuidar a su hermanito

 

12 años

Echar ropa a la lavadora

Tenderla

Sacar la basura

Coser un botón

Cuidar el jardín

 






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Fase lútea corta, ¡causante de infertilidad!

Durante un ciclo menstrual normal, la fase lútea se inicia después de la ovulación y dura hasta que inicia el siguiente período. Durante este tiempo, el cuerpo lúteo libera progesterona, lo que ayuda a que la membrana endometrial se prepare para la implantación. Sin embargo, algunas mujeres padecen de una deficiencia de la fase lútea o de una fase lútea corta y no son capaces de producir la suficiente cantidad de progesterona, ya sea por problemas en la tiroides o por hiperprolactinemia, por lo que su endometrio no responde a la estimulación de la hormona y la membrana endometrial no está preparada para la implantación.

 

Según los especialistas, una fase lútea corta puede perjudicar la fertilidad ya que se impide la implantación del óvulo fertilizado y además puede causar abortos espontáneos en  las primeras semanas del embarazo. También señalan que se registra con mayor frecuencia en mujeres que superan los 35 años.

 

Aunque los síntomas pueden pasar desapercibidos por la mujer, las mujeres que intentan quedar embarazadas tendrán problemas para conseguirlo. Por ello, el método de diagnóstico actual más preciso y detallado es la biopsia endometrial que se realiza uno o dos días antes de que la mujer tenga su período y a partir de ese momento se puede iniciar un tratamiento.

 






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Mamás por el mundo. Historias de madres que viven lejos de su país

Hace unas semanas cayó en nuestras manos un divertidísimo libro que cuenta las vivencias, en clave de humor, de una mamá española que vive en Alemania con su marido y sus tres hijos. Se dio además la circunstancia, cosas del destino, que varias usuarias nos contaban su experiencia viviendo fuera de sus países y criando a sus hijos.

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Ballerina. Película de animación para niños

Tráiler de la película de dibujos animados Ballerina. Película para niños llena de valores. Ballerina, una película sobre la consecución de los sueños.

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Vivencias de una mamá española en Alemania

Fátima era una estudiante madrileña que, como muchos otros jóvenes de su generación, decidieron cursar sus estudios universitarios en Alemania. Así dejó atrás a su familia y su tierra para lo que todos suponían era simplemente una etapa de estudios en aquel país. Pero pronto conoció a un fornido alemán del que se enamoró y con el que comenzó una relación que terminó en boda.

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Una mamá polaca viviendo en Madrid

Me llamo Justyna y soy polaca. Un día caminando por una calle de Poznan, al noroeste de Polonia, un chico español me preguntó donde estaba la Plaza Mayor. Le acompañé hasta allí y desde entonces empezó nuestra aventura juntos. En España llevo ya 14 años. Soy química y trabajo en el laboratorio de un centro de investigación. 

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Cómo vive una mamá guatemalteca en Madrid

Soy Andrea, madre de Paula de 8 meses. Soy guatemalteca y ahora vivo en Madrid. Pasamos por España porque mi marido es español y dado que su proyecto en Chile (donde vivimos varios años) había terminado, pasaríamos unas vacaciones y luego iríamos a un nuevo destino. Sin embargo todo cambió cuando nos enteramos que estaba embarazada. Decidimos que todo el embarazo y el nacimiento de nuestra pequeña sería en Madrid y ¡comenzó la aventura!

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Cómo actuar ante la rivalidad entre hermanos

Para comenzar, saber que es algo absolutamente normal y que es probable que las peleas entre hermanos tengan etapas de mayor intensidad, cuando nos niños manifiestan celos o están desarrollando su propia personalidad y luego hay un momento en que ceden hasta casi desaparecer.

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La fertilidad femenina cae un 90 por ciento tras los 30 años

El deterioro de los óvulos a partir de los 30 años aumenta las dificultades para concebir y eleva el riesgo de que el bebé no nazca sano. Estos son algunos de los datos que revelan un estudio conjunto entre las universidades escocesas de Sant Andrews y Edimburgo.

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Cómo educar a gemelos o mellizos

Si educar a un hijo siempre es un gran reto para los padres, educar a hermanos, y más si se trata de hermanos gemelos, puede dificultar aún más la tarea. Que te lleguen dos o tres bebés en lugar de uno, sin duda requiere trabajo extra en su cuidado, pero también requerirá que atiendas a algunos aspectos en su educación y crecimiento como individuos.

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Cuando el profesor dice una cosa y tu hijo otra, ¿a quién creer?

Es una circunstancia muy habitual: el profesor te pone una nota en la agenda porque tu hijo no para de hablar en clase, pero cuando preguntas al niño, éste jura y perjura que no fue él, que fue "Manolito", pero que siempre le echan las culpas a él.

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martes, 24 de enero de 2017

¿Por qué mi bebé llora cuando está con otras personas?

Foto: Pinterest

¿Sabías que desde los primeros años de vida los los bebés son capaces de distinguir a sus mamás de los extraños? De acuerdo con los expertos, los bebés de entre tres y seis meses de edad, los bebés experimentan una reacción negativa alrededor de otros, pues tienen una mayor conciencia de los extraños y pueden sentirse incluso ansiosos cuando están separados de sus progenitores. Es por ello, que los bebes de esta edad frecuentemente no se sienten a gusto con otras personas y sólo responden a sentirse tranquilos con sus papás.


 
 


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Las causas del comportamiento

De estar risueño y contento con todo el mundo, tu bebé pasará de la risa al llanto cuando, por ejemplo, cuando lo carga otra persona o cuando se queda al cuidado de alguien más que no sean sus progenitores. Esto se debe a que cuando el bebé comienza a comprender algo conocido como la "permanencia del objeto". Mientras que un recién nacido no necesariamente se acuerda si una persona u objeto sigue existiendo cuando ya no es visible, en cambio, un niño de 3 a 6 meses comenzará a buscar juguetes que se han caído y apreciará juegos tales como "¿dónde está?". Esta fase del desarrollo también permite que el bebé dibuje una imagen mental de sus padres cuando no están alrededor, lo que aumenta su tristeza y ansiedad cuando es cuidado por alguien más o cuando queda solo en una habitación. Este comportamiento es normal en la mayoría de bebés y niños que pasan por una o más fases de ansiedad con los extraños, ansiedad por separación o ambas.    

El motivo del llanto

Los bebés que padecen este tipo de  ansiedad ante los desconocidos lloran, se ocultan o se quedan callados cuando se les acercan otras personas con las que no están familiarizados, esto es normal, puesto que todavía están desarrollando sus recuerdos.

¿Cómo lo calmo?
Para calmar a los bebés con ansiedad por los extraños, los papás pueden realizar los siguientes consejos, por ejemplo, hablar con una voz calmante o un toque suave durante encuentros con extraños. Los bebés pueden sentirse menos abrumados si se les da un tiempo y espacio. Por ejemplo, los papás pueden pedir a los visitantes ignorar al bebé de 20 a 30 minutos hasta que se acostumbre lo suficiente como para acercarse a los extraños en su propia casa.

 



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Dieta para el niño de 12 meses

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Al cumplir los 12 meses de edad, tu pequeño se encuentra en el inicio de entrar en las primeras etapas de la niñez, una edad en la que ya es tiempo de conocer nuevos alimentos y de comenzar una nueva alimentación para el bebé.  

Nuevos alimentos
Una buena noticia es que los niños de 12 meses comienzan a tener curiosidad por la nueva comida, para lo cual su dieta consistirá en la transición a la leche entera de vaca (aunque aún se complemente con leche materna o de fórmula) y otros alimentos, como proteínas, frutas, verduras y granos. Seguramente, estos alimentos ya se les ha dado desde antes, sin embargo, las texturas y las porciones de estos alimentos pueden comenzar a variar.


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Las porciones
Si te preguntas cuánto debe comer diariamente un niño de 12 meses de edad, la American Academy of Pediatrics recomienda alrededor de 1.000 calorías al día para un niño de 1 año de edad. Sin embargo, es importante responder a las señales de hambre y saciedad de cada niño.

La elección de una variedad de alimentos ricos en nutrientes y alimentos agradables para un niño de un año ayudará a establecer hábitos alimenticios saludables. 
- Los panes, las pastas y los cereales enteros debe ser media porción.  
- Las frutas pueden constar de plátanos, puré de manzanas o melocotones suaves sin la piel.
- Las verduras deben ser muy suaves y cortadas en trozos pequeños; opciones incluyen puré de zanahorias o brócoli al vapor.
- En cuanto a la carne y frijoles se puede servir como puré de frijoles bien cocidos, pescados al horno o piezas muy suaves de carne cortada en trozos pequeños y fáciles de masticar.

Precauciones con las alergias
Debido a que el niño comenzará a comer nuevos alimentos y texturas, se debe tener una pausa de tres a cinco días después de la introducción de estos para asegurarse de que no hay reacciones alérgicas en el pequeño.

Otro punto es que el niño de esta edad pueda comer sin problemas los alimentos que toma con la mano, para esto, los alimentos deben ser suaves y fáciles de triturarse con las encías y cocinarlos lo suficientemente bien como para que puedan ser masticados, como el requesón,  el queso rayado o el plátano, y en trozos pequeños.   

Recuerda que una alimentación equilibrada permite asumir todos los nutrientes que el niño necesita. Además, cada comida se debe tomar a horarios fijos con el fin de que empiece a acostumbrarse al ritmo habitual de comidas del resto de la familia.



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Alivia el estreñimiento del bebé

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El estreñimiento es un problema bastante frecuente en los bebés recién nacidos y en niños menores.

Se considera estreñimiento cuando el menor tiene menos de deposiciones a la semana y el acto de defecar se convierte en algo doloroso para el niño o el bebé.

Factores que causan el estreñimiento en el bebé:  

- Cuando se da el cambio de leche: de materna a la leche de fórmula.

- La cantidad de leche que consume el bebé es importante, si  no es la adecuada, entonces, no puede producir la materia fecal en forma correcta. Mientras más líquido tome es mejor.  

¿Cómo prevenir el estreñimiento?
 
1. Si tu bebé es menor de 6 meses, entonces intenta alimentarlo solamente con leche materna.

2. Dale masajes en su estómago con movimientos circulares, de 3 a 4 veces al día.
 
3. Si tu bebé ya tiene más de 6 meses, lo aconsejable es darle alimentos ricos en fibra, como cereales, frutas y verduras. También, puedes darle líquidos, como jugo de ciruelas pasas, ideal para  regularizar la función intestinal.

4. Si tu bebé ya tiene un año, es ideal que le des de beber suficiente agua, mínimo 9 onzas al día.

5. En cuanto a su dieta, prepara papillas con alimentos ricos en fibra, como papas, maíz y frijoles.

6. Evita el uso del supositorio y si el estreñimiento en el bebé no mejora, consulta con su médico de cabecera para un mejor diagnóstico.
 
Si quieres aprender a darle un masaje a tu bebé para evitar el estreñimiento, checa el siguiente video.




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Así se verían las princesas de Disney si fueran mamás

   






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Según los astros, ¡así serán los peques que nazcan en el 2017!

Los bebés nacidos durante este año, marcado por la energía de la renovación y la fuerza de voluntad, intentarán marcar la diferencia cuando sean adultos, aunque esto también depende de su signo zodiacal.

 

ARIES

Será un poco déspota y mandón. Desde el minuto uno demandará una atención total de sus padres y si no la recibe llorará cual magdalena. Extremadamente competitivo, batallará por todo y la mayor parte de las veces ganará. Debes fijarle ímites desde bebé.

 

TAURO

Dulce, tierno y sensible, el niño Tauro es un regalo afectivo para sus padres, aunque cuando saque el carácter la cosa cambiará. Sabrá bien lo que quiere y será muy disfrutable (algo caprichoso), pero se rebelará en cuanto le obliguen a hacer algo que no le gusta o que no entiende.

 

GÉMINIS

Este niño será inteligente y despierto, además de vivaz y fuerte. Su hipercreatividad y energía desbordante acabará con la paciencia de todos. Su vida emocional y sentimental evolucionará poco y arrastrará su inmadurez emocional toda la vida. Déjalo que se exprese o se deprimirá.

 

CÁNCER

Será el niño más sensible y delicado del mundo y necesitará tener una infancia feliz que recuerde toda la vida. Tendrá una memoria prodigiosa. Lo que no será fácil porque sus necesidades emocionales y su dependencia de sus padres serán inmensas. ¡Debes tener paciencia en todo momento!

 

LEO

La mayor parte del tiempo feliz, los niños Leo serán risueños, juguetones y alegres que, no obstante, se enfadarán cuando no se les deje expresarse. Necesitará educación afectiva, pues será vanidoso y orgulloso. Su capacidad de liderazgo se dejará ver desde la cuna.

 

VIRGO

Educar a este niño será una delicia porque será raro que resulte problemático. Aceptará la disciplina y le gustará aprender. Vergonzoso y tímido, se sentirá en muchas ocasiones inferior al resto, pero lo compensará con una habilidad para hablar que demostrará desde la primera palabra.

 

LIBRA

Educado y refinado desde muy pequeño, al niño Libra no le faltará nunca una sonrisa. El problema es que será muy indeciso e inseguro y apresurarlo o forzarlo puede ser peor. Hay que dejarlo que vaya a su ritmo o se paraliza. Necesitará siempre un entorno de buenos hábitos.

 

ESCORPIÓN

Manipulador como pocos, este niño manejará el mundo a su antojo con tan solo días de vida. Será el rey de la casa, un pequeño tirano que todo lo negociará y que se mostrará hermético en cuanto a sus sentimientos. Lo bueno es que nada se le pondrá por delante.

 

SAGITARIO

Desde bebé se mostrará alegre, comunicativo y feliz. Su buen carácter durará hasta que sea adulto, siempre que no se le coarte su libertad de mala manera. Hay que confiar en él. Disfrutará de una infancia feliz en la que desarrollará su inmensa curiosidad por todo.

 

CAPRICORNIO

Maduro y voluntarios desde pequeño, este niño sabrá pronto lo que quiere. Debes ayudarle a aprender a mostrar sus sentimientos o puede convertirse en un adulto introvertido y asocial. Su mundo será ordenado y marcado por rutinas y horarios.

 

ACUARIO

Curioso, sensible, cariñoso, fuerte y enérgico. Ha llegado a casa un pequeño inventor de ideas brillantes u ocurrencias insospechadas. Obstinado e independiente, habrá que andarse con ojo porque te dice una cosa a la cara y luego hace otra. Le encantará conversar con todos.

 

PISCIS

Este pequeño necesita alimentarse tanto de imaginación y fantasía como de biberón. Jugará solo con facilidad y no dará guerra porque estará en su mundo. Será obediente, pero los horarios y la rutina no le gustarán ni una vez. Será sensible e intuitivo.

 






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Cómo evitar ser una familia tóxica

No todas las familias son sólo nidos de amor, confianza y afecto. También hay situaciones que generan estrés permanente en uno o varios de sus integrantes, causando malestar y sufrimiento. Algunas la mayoría de las veces se hace sin querer, sin mala intención, en algunos casos existen factores como la violencia, física o verbal que deriva en una familia no saludable. El problema de esto es que se relacionan con inseguridades o problemas sociales y de autoestima graves. Para evitarlo, los especialistas recomiendan:

 

Evitar las etiquetas y roles

Las etiquetas afectan a la identidad de los niños, a cómo se percibe y se valora a sí mismo. Aunque él no se sienta así, oír ese adjetivo repetidamente en las personas de su familia, a las que admira, sientan un precedente sobre cómo debe comportarse o actuar. Poner una etiqueta a un hijo es una forma de contaminar su conducta e inculcarle cómo es o cómo debe ser.


Exceso de amor

Seguramente has oído la frase “nadie te va a querer como te queremos nosotros”, aunque puede tener un poco de razón, hará que alguna mala acción por parte de un familiar, sea aceptada porque si lo hizo su familia fue “por su bien” y aunque sea un familiar, hay hechos como abusos y violencia que no se deben permitir jamás.

 

Sobreprotección

Los extremos nunca son sanos, y mientras que algunos padres se pasan de negligentes y desatienden a sus hijos, otros son sobreprotectores y están demasiado encima de ellos. En estos casos, la mayoría niños se vuelven inseguros. Los niños necesitan explorar su entorno, sólo con supervisión, pero la sobreprotección puede dañar su aprendizaje y la confianza en sí mismos.

 

No meterlos en problemas de adultos

Los niños no son una forma de arreglar problemas de pareja, de sentirnos respetados por los demás, de trasladar nuestras frustraciones y deseos incumplidos hacia otras personas.

Aunque quieras tener el alumno más inteligente de la clase o de algún deporte, hay que evitar a toda costa que carguen con la presión de nuestros deseos.

 






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Métodos alternativos de enseñanza ¡muy efectivos!

Además del método tradicional de enseñanza, existen otras buenas opciones que es importante conocer, si tu peque está por iniciar su aprendizaje. Algunos son un sistema pedagógico diferente y otros se pueden utilizar como actividades extraescolares, como es el caso del método Kumon. Existen métodos de enseñanza alternativa como el ya mencionado Kumon, Montessori, Waldorf, Doman, que a diferencia del sistema educativo convencional, proporcionan a los niños herramientas para ser más autodidactas.

 

La mala comprensión en la lectura y poca habilidad en los cálculos matemáticos son uno de los problemas más recurrentes a los que nos enfrentamos muchos padres, y estas dificultades se forjan en los primeros años de escolarización, entre los tres y los doce años. Es aquí cuando las enseñanzas alternativas ayudan a potenciar la independencia y autonomía de los niños desde el inicio, ya que se les facilitan los medios adecuados para conseguir un buen aprendizaje.

 

Estos métodos de educación alternativa tienen como objetivo ofrecer al alumno las herramientas que le permitan convertirse en autodidacta, aunque siempre bajo la dirección de profesores especializados.

 






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10 conductas que nos delatan como padres

La maternidad y paternidad no sólo cambia nuestras rutinas, estilo de vida, gustos, etc, sin darnos cuenta nos convertimos en una persona diferente del nuevo “club de papás” y estas reacciones son el claro ejemplo de ello. ¿Con cuál te identificas?

 

De cluch a maxi bolsos

Las bolsas pequeñas se quedaron en el olvido, por una sola razón: ¡no les cabe todo lo que necesitan nuestros peques! Y los papás ahora cargan el bolso enorme también.

 

¡Adiós ropa clara!

Cualquier fuga del pañal o al darle de comer a tu peque puede manchar tus prendas, así que preferimos vestir de tonos donde “se noten menos” esos pequeños accidentes.

 

Ojeras

Las noches complicadas son muy comunes al ser mamá, así que nuestra mirada sufrirá  las consecuencias, luciendo un agotada.

 

Botiquín andante

Puede ser que olvides tu lipstick, pero jamás saldrás sin chupón, medicamento contra la fiebre, toallitas húmedas y crema contra rozaduras.

 

Play list infantil

¡Adiós Maroon 5, hola Dora! De pronto nos vemos tarareando canciones de cuna o de alguna serie infantil.

 

No más conversaciones por teléfono

Antes podías pasar varios minutos hablando con tu mejor amiga, ahora las llamadas deben ser breves y muchas veces escuchas la mitad de lo que te dijeron por estar pendiente de tu peque.

 

Sonrisas por la calle

Ya sea que vayas con tu peque o no, de pronto, por arte de magia, comienzas a sonreír a niños o a otras mamás y papás. ¡Clásico!

 

Cambio en la vida social

Dejarás de compartir en redes sociales tu vida social, ahora compartirás momentos en familia y consejos y videos para papás.

 

Nuevos temas de conversación

Ahora el protagonista de tus relatos será tu pequeñito y siempre hablarás de sus nuevas aventuras.

 

Cambio en tu estado de whatts

Éste es un clásico, ahora hablarás de ti con un nuevo estilo, por ejemplo, “mamá ocupada”, “mamá te está cambiando”, “mamá trabajando” , entre otros.

 






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Según la ciencia, la calidad de la leche materna varía según el sexo del bebé

Tanto en humanos como en otros mamíferos, investigadores han encontrado que la composición de la leche cambia dependiendo del género del infante y de si sus condiciones de salud son favorables o no. Entender estas diferencias puede dar a los científicos un mejor panorama sobre la evolución humana.

 

Investigadores de la Universidad Estatal de Michigan y otras instituciones encontraron que entre 72 madres económicamente estables provenientes de zonas rurales, las mujeres con hijos varones generalmente tenían una leche de mejor calidad (2.8% grasa comparada con 1. 74% de hijas). Las mujeres pobres, sin embargo, favorecen a las hijas con leche más cremosa (2.6% frente a 2.3%). Estos descubrimientos publicados en el American Journal of Physical Anthropology, difundieron trabajos previos que mostraron que la composición de la leche cambiaba dependiendo del género de la cría de focas grises y venados, y en el caso de los macacos rhesus. El nuevo estudio también revisó descubrimientos acerca de que madres de Massachusetts ricas y bien alimentadas durante su niñez, producen leche más energética cuando tienen hijos varones.

 






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Colaciones saludables para los peques

El mejor momento para crear hábitos saludables de alimentación en tu peque es desde que comienza la ablactación, es decir, cuando empieza a probar alimentos sólidos.

 

Los tiempos y los alimentos que elijas dependerán mucho del estilo de vida, costumbres y las actividades de toda la familia, lo importante es ser consistente. Si pasas mucho tiempo fuera de casa, lleva trocitos de fruta para no caer en la tentación de la comida rápida y fácil.

 

Recuerda jamás usar la comida como gratificación o castigo la relacionarán con cuestiones distintas a la nutrición. ¡Comer verduras no es castigo, así como una galleta no es un premio! Los niños deben probar de todo aunque el exceso de galletas, dulces y frituras no es recomendable y no  los hagas parte del premio por comer lo demás. Esta guía te dará muchas ideas sanas y ricas para darle a tu peque a media mañana o media tarde.

 

  • Deditos de queso mozzarella

  • Yogurt natural

  • Fresas

  • Crema de cacahuate

  • Zanahorias baby

  • Cereal integral

  • Granola

  • Nueces

  • Smoothies de frutas naturales

  • Hummus

  • Guacamole con un poco de totopos

  • Frutos secos

  • Plátano

  • Rebanadas de manzana

  • Palitos de apio

  • Jícama

  • Totopos con frijoles






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¿Por qué la muerte súbita es más frecuente en época de frío?

Se ha estudiado mucho sobre él y aunque no se conocen las causas reales, se descubrió que la también llamada “muerte de cuna” aumenta en invierno porque no siempre se abriga de manera adecuada a los bebés.

 

Hay padres que creen que el pequeño tienen más frío del que realmente tiene y lo abrigan en exceso, lo cual aumenta el riesgo porque empieza a respirar de manera más profunda, puede llegar a agotarse hasta el punto de sufrir un golpe de calor, o haga una apnea y deje de respirar.


Para evitarlo, los especialistas recomiendan:

 

No utilizar protectores, peluches, cojines ni mantas en la cuna, ya que estos pueden ser causa de asfixia.

 

Tapar al bebé con una pijama abrigadora, ¡pero jamás hasta la cabeza!

 

No tener cojines ni ropa blanda que pueda acabar en su cabeza, en caso de colecho

 

Elegir un colchón firme, que no haya cojines sueltos que puedan terminar sobre él.

 

Usar edredón que no pueda tapar al bebé por completo.

 

La temperatura de la habitación sea adecuada y no exagerada, para que en cualquier caso el bebé no tenga demasiado calor.

 






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Cuándo hay más posibilidades de quedar embarazada

Curiosamente, aunque tenemos a nuestra disposición muchísima información para saber cómo quedar embarazada sólo con apretar unas cuantas teclas del ordenador, siguen circulando bastantes falsos mitos y confusiones respecto a cómo se concibe un hijo, y no me refiero a la manera de hacerlo, sino a cómo conseguir el embarazo, o evitarlo, sin el empleo de métodos anticonceptivos.

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Estoy embarazada y tengo dolores de cabeza: ¿qué hago?

Algunas mujeres, durante la gestación, suelen sentir muchos dolores de cabeza. Remediar este problema no siempre es fácil cuando se está embarazada, ya que no es recomendable que se ingieran medicamentos porque podrían afectar a la salud del bebé.

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Cómo son hechos y cómo nacen los bebés

Hablar de cómo nacen los bebés a los niños no siempre es fácil, especialmente cuando ellos son muy pequeñitos y sabemos que les va a costar entender realmente cómo son hechos y cómo nacen los bebés. La cigüeña, este personaje elegantemente vestido con plumas tan blancas, volando y sosteniendo en su pico a un bebé envuelto en un trozo de paño por el cielo hasta la ventana de la familia que lo espera, todavía es la salvación de muchos padres, por increíble que pueda parecer.

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Qué nos dicen los mocos de la salud de los niños

¿Sabes por qué llaman 'mocosos' a los niños hasta aproximadamente los 5 años? ¡Porque siempre están con mocos! Pero, ¿por qué será? ¿Será una señal de enfermedad? ¿Y si es así, por qué nunca se curan? 

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¿Tus hijos saben esperar? Enséñales a ser pacientes

Caminaba por la orilla del mar en una zona marítima repleta de pescadores. Los veía serenos, pacientes, con sus largas cañas de pescar, esperando que algún pez mordiera el anzuelo. No lo sé a ciencia cierta, pero calculo que las edades de los pescadores oscilaba entre los 40 y 65 años.

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lunes, 23 de enero de 2017

Amamanta a su peque ¡mientras hace yoga!

La atrevida mujer, originaria de Estados Unidos, subió a su cuenta de Instagram un video donde aparece dándole pecho a su hija Julie Ann, mientras realiza un parado de cabeza. Se cree que la pequeña tiene aproximadamente un año de edad cuando se filmó este video que se ha vuelto viral.

 

Mottajuice, como se hace llamar en esta red social, comenta que se siente muy feliz al momento de amamantar a su pequeña hija y comenta que es una forma de enseñarle lo maravillosa que es esta actividad física y sobre todo, el amor por el ejercicio. También comentó que desde que era un bebé, realizaba distintas poses de yoga y a medida que va creciendo va a aprendiendo desplazamientos y posturas que le serán de gran utilidad. ¿Qué opinas?

 






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Conoce al bebé con el lunar más tierno del mundo

Los padres, Mirat Engin de 30 años y su esposa Ceyda de 28, ambos de origen Turco, quedaron muy sorprendidos al ver que su pequeño Çinar tenía un lunar muy llamativo que adorna el hermoso rostro del bebé. Se trata de una mancha en forma de corazón.

 

El pequeño ahora tiene 14 meses y dada su particularidad lo apodaron ‘bebé amor’ y su peculiar lunar rosado sigue intacto y llamando la atención de propios y extraños.






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Un libro que enseña el respeto hacia los animales, ¡sin usar palabras!

La literatura infantil tiene muchas opciones para lograr que los pequeños se sientan atraídos por un tema y descubran y aprendan nuevas cosas. Pero la diferencia de Animal Rescue es que es un libro diferente ya que no tiene palabras.


Es una colección de ilustraciones sencillas y llenas de color en donde con ayuda de un papel transparente tipo acetato, al cambiar de hoja, se cambia también el destino de ciertos animales a los que el ser humano no trata nada bien. Conforme pasas las páginas irás viendo cómo algunos animales pasan de estar cautivos, maltratados o incluso muertos por lo valioso de su piel, a ser completamente libres. Así que no sólo se logra mantener interesados a los niños, también es una manera lúdica de generar conciencia.




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¡Menos es más! Conoce el Síndrome del niño hiperregalado

Muchas veces creemos que la mejor forma de mostrar nuestro amor a los pequeños es a través de regalos. Pero según estudios, eso genera niños frustrados, con poca imaginación, cómodos y que en la adultez no se esfuerzan por tener lo que quieren. El llamado “síndrome del niño hiperregalado” es un problema para las generaciones futuras.

 

La publicidad y el sentimiento de culpa de muchos padres por tener que trabajar todo el día, son la mezcla perfecta para que los niños pidan por pedir y como siempre, ¡los excesos nunca son buenos!

 

Para comprobarlo, la empresa Ikea realizó una campaña publicitaria donde los niños podían escribirle una carta a los Reyes Magos para pedirles regalos. Los niños debían responder  ¿Qué les pedirían a sus padres para estas fiestas? Y en la mayoría de los casos, la respuesta fue “que pasen más tiempo conmigo” y no el último y más novedoso juguete.

 

Las consecuencias de esto son actitudes negativas como caprichos, el consumismo, el egoísmo, la falta de imaginación y de ilusión y no interesarse por nada en particular. Además, de depresión cuando no reciben lo que piden.

 






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