Los especialistas creen que la mayoría de las personas no usamos todo el potencial que tiene nuestro cerebro y con algunos ejercicios divertidos puedes lograrlo.
Unta la mantequilla en un pan tostado con la mano izquierda (en caso de que seas diestro). El usar tu mano no dominante fortalece tus conexiones neuronales.
Visualiza el nombre de las personas en su frente. Nunca más olvidarás cómo se llaman, aunque no los veas muy frecuentemente.
Vístete con los ojos cerrados. ¡Es la mejor manera de agilizar tu mente!
Intenta leer la hora de tu reloj frente a un espejo. Te ayudará a resolver los problemas.
Adivina los ingredientes de algún platillo. Pondrás a trabajar tus sentidos, logrando que más áreas del cerebro se ejerciten.
Elige diferentes caminos para ir a tu casa. Además de que es un consejo de seguridad, harás que las conexiones de tu cerebro se ejerciten.
Paga algo con el dinero exacto. Esto mejora la destreza mental ya que debes hacer rápidamente cálculos mentales.
No pienses que “todo olvidas” o “que tienes mala memoria”. Harás que tu cerebro lo crea, ¡no te pongas etiquetas!
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