Alivia el estreñimiento del bebé

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El estreñimiento es un problema bastante frecuente en los bebés recién nacidos y en niños menores.

Se considera estreñimiento cuando el menor tiene menos de deposiciones a la semana y el acto de defecar se convierte en algo doloroso para el niño o el bebé.

Factores que causan el estreñimiento en el bebé:  

- Cuando se da el cambio de leche: de materna a la leche de fórmula.

- La cantidad de leche que consume el bebé es importante, si  no es la adecuada, entonces, no puede producir la materia fecal en forma correcta. Mientras más líquido tome es mejor.  

¿Cómo prevenir el estreñimiento?
 
1. Si tu bebé es menor de 6 meses, entonces intenta alimentarlo solamente con leche materna.

2. Dale masajes en su estómago con movimientos circulares, de 3 a 4 veces al día.
 
3. Si tu bebé ya tiene más de 6 meses, lo aconsejable es darle alimentos ricos en fibra, como cereales, frutas y verduras. También, puedes darle líquidos, como jugo de ciruelas pasas, ideal para  regularizar la función intestinal.

4. Si tu bebé ya tiene un año, es ideal que le des de beber suficiente agua, mínimo 9 onzas al día.

5. En cuanto a su dieta, prepara papillas con alimentos ricos en fibra, como papas, maíz y frijoles.

6. Evita el uso del supositorio y si el estreñimiento en el bebé no mejora, consulta con su médico de cabecera para un mejor diagnóstico.
 
Si quieres aprender a darle un masaje a tu bebé para evitar el estreñimiento, checa el siguiente video.

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