Si notas que tu hijo está triste, tiene estados de ánimo cambiantes, reacciona con enojo, no disfruta de actividades que antes le gustaba hacer, hay cambios en su apetito o en su peso, duerme poco en la noche y más en el día, se vuelve solitario, tiene baja autoestima, disminuye su rendimiento escolar, presenta dolores sin razón, pueden ser síntomas de alerta de que tu peque está sufriendo depresión.
¿Cómo debemos actuar como padres?
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Mantén una comunicación con él, habla sobre sus sentimientos y sobre las cosas que suceden en el hogar y en la escuela que le puede estar afectándolo.
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Comunícalo con un médico, ya que algunos problemas médicos pueden causar la depresión, la cual puede ser tratada por medio de un psicólogo.
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Mantente atento a su estado de ánimo e informa a la escuela, para que estén al pendiente de él.
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Incluye en su agenda actividades físicas y creativas que ayuden a relajarlo y mantenerlo ocupado.
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Habla y escuchalo con amor y comprensión. Ayude a que aprenda a describir sus sentimientos.
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Ayúdalo a resolver los problemas de una manera diferente y positiva.
Acciones de seguridad y protección que debes implementar
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Habla con tu hijo y conoce si su estado de ánimo es causa de bullying o abuso escolar. Ser la víctima de intimidación u hostigamiento es una de las causas de los problemas de salud mental en los niños.
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Si está pasando por algún asunto relacionados con la aflicción, el duelo o la pérdida, busca ayuda profesional.
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Reduce su estrés. Puede ser necesario hacer cambios a corto plazo en la cantidad de tareas escolares, labores o actividades.
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Pon bajo llave armas de fuego, alcohol y cualquier tipo de medicamentos.
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Revisa diariamente su mochila antes de ir a la escuela.
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