martes, 22 de marzo de 2016

Felices sueños para la mujer embarazada

¿Has tenido problemas de sueño durante el embarazo? Una de las quejas más frecuentes de las mujeres, especialmente en los primeros tres meses del embarazo, es el sueño y la fatiga. Tanto la cantidad como la calidad del sueño durante la gestación, suele alterarse. El aumento de los niveles de progesterona hace con que la mujer se sienta mucho más cansada durante el día al principio del embarazo, más normal en el segundo trimestre, pero en el tercer trimestre algunas situaciones pueden volver a afectar su sueño, otra vez.

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