Meditar es bueno y todo el mundo lo sabe. Meditar es bueno a cualquier edad y en cualquier circunstancia. Se puede usar la meditación en la educación de los niños, incluso para corregir sus malas conductas. Una prueba de ello fue la experiencia realizada por la escuela primaria Robert W. Coleman en Baltimore, que decidió modificar el tradicional estilo de castigo en Estados Unidos, por un momento de meditación consciente para los chicos que se portan mal, ubicándolos en una sala con elementos relajantes usados en la práctica de yoga, denominada Habitación para el Momento Consciente.
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