La canícula, período canicular o días de las canículas es la temporada del año en la cual el calor es más fuerte y dura entre cuatro y siete semanas, dependiendo del lugar. Este extenuante calor puede traer diversas enfermedades como vómito, diarrea, conjuntivitis e infartos, a causa de la deshidratación y descompensación, principalmente en los niños, adultos mayores y personas con obesidad y otras enfermedades crónicas.
Los especialistas comentan que durante esta época se puede desarrollar con mayor facilidad las enfermedades gastrointestinales, ya que las temperaturas causan la descomposición de alimentos, frutas y verduras.
Además, es muy común que la gente sufra insolación, pues la temperatura se eleva a más de 38 grados y esto permite la deshidratación, lo cual es peligroso si se trata de niños y adultos mayores.
Es importante considerar algunos consejos de expertos como no exponerse al sol es de las 11 de la mañana a las 15 horas, usar bloqueador solar, gorra, sombreros y el consumo de agua es vital para conservar buena salud frente a la canícula.
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