El basquetbol o baloncesto es un deporte que mantiene a los pequeños en constante movimiento y atención, por lo que brinda importantes beneficios físicos e intelectuales a los niños. Por ser un deporte que se practica en equipo, también favorece las habilidades sociales entre los pequeños y su entorno.
Beneficios del basquetbol para niños
1. Desarrolla mayor coordinación, reflejos y flexibilidad
2. Ayuda a que los niños aprendan a concentrarse y resolver situaciones de manera rápida.
3. Favorece el trabajo en equipo, cooperación y buenas relaciones con otros niños
4. Aumenta la resistencia y velocidad, así como afina sus habilidades motrices.
5. Brinda mayor equilibrio y control físico y mental.
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Recomendaciones
La práctica del baloncesto puede realizarse casi en cualquier espacio, pero siempre será ideal jugarlo en espacios acondicionados para prevenir lesiones por caídas o golpes.
No se requiere mayor equipamiento más que el balón, ropa y calzado deportivos.
Los niños pueden practicar el baloncesto desde muy pequeños, pero se debe tener en cuenta su fuerza y equilibrio por las dimensiones, fuerza y características del balón. Así que ahora ya lo sabes, ¡anima a tus peques!
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