En esta ocasión traemos para tu bebé una deliciosa papilla frutal, cuya base está elaborada con fresa y plátano, que contienen las siguientes propiedades:
Plátano: es una fruta energética y muy nutritiva, que aporta vitaminas como el complejo B, además de las vitaminas A y C, potasio y magnesio. Funciona como relajante muscular y del sistema nervioso.
Fresa: es una fuente de fibra, vitamina C y magnesio. Contiene ácido salicílico, que contiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Sacian y nutren con pocas calorías y protege y mejora el aspecto de la piel.
A continuación, te decimos cómo elaborar una papilla de plátano y fresa:
Ingredientes
1 pieza de plátano pera o Tabasco
5 fresas
Procedimiento
Agrega en trozos las fresas y el plátano en una licuadora y mezcla en velocidad 10.
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