sábado, 4 de noviembre de 2017

Come cerezas y refresca tu memoria

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la demencia es un síndrome que implica el deterioro de la memoria, el intelecto, el comportamiento y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria. También indican que aunque no existe ningún tratamiento que pueda curar la demencia o revertir su evolución progresiva, existen numerosos tratamientos nuevos que se están investigando y se encuentran en diversas etapas de los ensayos clínicos.

 

Los expertos comentan que incluir cerezas frescas en tu dieta puede traer grandes beneficios a la salud, además  pueden favorecer a una buena memoria, ya que contienen vitaminas  A, C y E.

 

Las cerezas frescas contienen flavonoides, grupo en el que se encuentran las antocianinas, componente principal de esta súper fruta que podrían   ayudar a mejorar los resultados benéficos para prevenir y tratar la demencia.

 

Los flavonoides pueden proteger las células neuronales, reducir el estrés oxidante y combatir la demencia, lo cual refleja mejoras cognitivas en las tareas relacionadas con fluidez verbal, memoria a corto y largo plazo.

 

El doctor Gary Dunbar, Director del Programa de Neurociencia de la Universidad Central de Michigan, comenta que “los antioxidantes como los encontrados dentro de las cerezas, pueden ayudar a promover la función mitocondrial lo que es importante debido a que diversas enfermedades como el Alzheimer, el mal de Parkinson y la enfermedad de Huntington se desarrollan al presentar problemas celulares”, indica el neurocientífico.

 

Fuente: Cerezas del Noroeste

 






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