La vela. Postura de yoga para niños

Te enseñamos a hacer la postura de yoga de la Vela, una asana muy conocida y con muchos beneficios. La vela o sarvangasana es una postura de yoga para niños. Descubre cómo hacer paso a paso esta asana de yoga que además es fantástica para liberarte de estrés y tonificar los músculos del cuerpo.

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