Tips para prevenir el acné en el embarazo

Como sabrás, un embarazo implica muchísimos cambios en nuestro organismo, y con estos cambios pueden venir algunas molestias, y entre ellas está el acné.

 

Para prevenir ésta y otras imperfecciones, sigue estos consejos para lucir espectacular durante esta etapa:

 

1. Antes de usar cualquier medicamento (vía oral o cutáneo) consúltalo con tu médico para descubrir si la sustancia no te afecta a ti o a tu bebé.

 

2. Lava a menudo tu rostro y cuello, ya que la acumulación de células muertas es una de las principales causantes del acné. Hazlo especialmente por la mañana y antes de acostarte. Te recomendamos que uses un jabón depurativo libre de aceites.

 

3. Desmaquíllate muy bien antes de dormir para que ninguna sustancia tape tu poros y tu piel pueda respirar de manera adecuada.

 

4. Utiliza crema hidratante todas las mañanas.

 

5. Protege tu piel con protector solar para piel sensible, libre de una sustancia llamada PABA (ácido paraaminobenzoico). Esta es dañina para embarazadas y lactantes.

 

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6. Toma mucha agua. Esto no sólo beneficiará a tu piel, sino a tu bebé.

 

7. Si presentas imperfecciones, evita tocarlas, ya que esto acrecentará más el problema.

 

8. Haz ejercicio regularmente para liberar toxinas. Pregunta a tu médico cuáles son los indicados para ti.

 

9.  El estrés también produce el acné. Relájate y tómate tiempo para respirar, descansar y tomar aire fresco.

 

10.  Aplícate una mascarilla de yogur con avena y miel una vez por semana. Revuelve todo y déjalo reposar en tu rostro por treinta minutos. Enjuaga bien con agua tibia.

 

Luce una piel hermosa durante tu embarazo. Recuerda que el accesorio más importante es una bella sonrisa.

 

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